引導孩子學會面對輸贏

祁陶宇，科學學習力父母學院副院長，中國科學技術(shù)大學管理學碩士、中國科學技術(shù)大學終身學習實驗室副主任。

在繪本《輸不起的莎莉》中，主人公莎莉是個什么都喜歡爭第一的小姑娘，她喜歡吃乳酪通心粉的時候比哥哥先吃完，在學校排隊要排在第一個，喜歡在課間第一個沖出教室……她不允許自己失敗，當然她也不能接受自己的團隊失敗。每次她的團隊遇上了問題，她就會尖叫著表示不滿。她這樣的舉動讓周圍的朋友都有點討厭她，都不愿意和她做朋友，還給她取外號“輸不起的莎莉”。

其實在我們生活中，有很多像輸不起的莎莉這樣的孩子，他們做什么事情都要爭第一，只能接受贏，輸了就哭鬧、發(fā)脾氣。如果你的孩子也有這些表現(xiàn)，父母一定要引起重視，要注意引導孩子正確地面對輸贏。因為人的一生很長，沒有人能一直贏，孩子總會面對失敗，但是我們需要引導孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，可以享受贏，也要正確看待輸。

【案例】

淘淘是一個4歲正在上中班的孩子。淘淘的爸爸總喜歡在晚飯后帶著淘淘一起比賽搭積木，淘淘的爸爸說這樣可以培養(yǎng)淘淘的競爭意識。比賽時，爸爸總是故意示弱輸給淘淘，淘淘每次贏了都特別開心，爸爸也會特別開心地夸獎淘淘：“淘淘真棒！淘淘搭積木搭得最好！”淘淘也總是自豪地說：“我贏了！我是第一名！”

可是有一次，淘淘和與他同齡的好朋友奇奇在一起玩比賽搭積木的游戲時，奇奇可沒想著要讓著淘淘，結(jié)果淘淘輸給了奇奇。這下可了不得了，淘淘開始發(fā)脾氣大哭起來，還把積木扔得滿地都是，一邊扔一邊大喊：“我不玩了！不玩了！”場面一度失控……

【案例分析】

案例中的淘淘已經(jīng)習慣了勝利，面對突然到來的失敗無法承受，以大哭大鬧的方式來發(fā)泄受挫的情緒。有時候父母故意輸給孩子，是為了讓孩子更加自信，更有膽量，但這種虛假的勝利是無法幫助孩子真正建立自信心的，反而會讓孩子的自我認知出現(xiàn)偏差，同時孩子在人際交往尤其是同伴交往中也會出現(xiàn)問題。

孩子習慣了勝利，在面對失敗時就會束手無策、無法承受。久而久之，孩子聽不得不順耳的話，遇不得不順心的事，一旦感覺自尊心受挫，壓抑不住的負面情緒便會以極端的方式爆發(fā)，其實這是逆商較低的表現(xiàn)。所謂逆商，是孩子面對逆境、承受挫折、超越困難時的一種能力。作為父母，除了要培養(yǎng)孩子的智商和情商，也應(yīng)該培養(yǎng)孩子的逆商。

那么，面對像案例中的淘淘這樣輸不起的孩子，家長應(yīng)該如何引導孩子正確對待輸和贏呢？

父母要從心態(tài)和言行上作出調(diào)整。現(xiàn)代社會競爭激烈、壓力大，父母常鼓勵孩子追求勝利和成功，卻往往忽略了孩子在失敗中也可以學習更多的經(jīng)驗。失敗除了可以顯露孩子的不足，還可以讓孩子從中學習謙卑，總結(jié)經(jīng)驗并努力進步。孩子如果了解了失敗是非常正常的事，那么他們就可以平和地處理失敗時的負面情緒。引導孩子前，父母要允許孩子失敗，以平和的心態(tài)接受孩子的失敗，從言行上去告訴孩子做事情要付出努力即可，不用過多糾結(jié)于結(jié)果成功與否。

要讓孩子明確比賽或游戲的規(guī)則。跟孩子玩游戲時，一定要先讓孩子清楚比賽的規(guī)則，讓孩子知道，比賽的規(guī)則就是要決出輸和贏，但無論輸還是贏都是正常的，有贏的一方，就必然有輸?shù)囊环健Ｍ瑫r輸和贏又是相對的，在面對比我們強大的比賽對手時，我們可能會輸給對手，但在面對比我們?nèi)鮿莸膶κ謺r，我們就是贏的一方。但和比自己強大的對手對弈，我們才會找到自己的不足，才能不斷努力、不斷提高。但面對比我們?nèi)醯膶κ謺r，我們雖然一直在贏，但是我們可能止步不前，滿足于眼前的勝利，始終無法提升自我。

允許孩子失敗時的情緒宣泄。很多孩子輸了以后，就會發(fā)脾氣，大吵大鬧。這個時候，父母一定要做好心理建設(shè)。想要孩子改變輸不起的心態(tài)不是一兩天就能完成的，所以不要著急去吼罵孩子，也不要去無原則地哄孩子。當孩子情緒失控、大吼大叫時，要給孩子宣泄情緒的時間和空間，允許他宣泄。父母可以在旁邊靜靜看著，不用做任何回應(yīng)。等孩子的情緒宣泄得差不多、能聽進去別人說的話以后，我們再用比較平和的態(tài)度和孩子交流。首先站在孩子的角度，理解孩子的心情，然后再向孩子講清楚規(guī)則，告訴他們比賽的過程比結(jié)果更重要。

失敗時要引導孩子接納失敗。沒有人喜歡失敗，但當失敗真的來了，受挫的情緒得到宣泄后，我們要引導孩子接納失敗。但接納失敗不等于沉浸于失敗中，并從此自信受挫、一蹶不振。接納失敗的正確做法就是調(diào)整心態(tài)，以平和的心態(tài)看待失敗，分析失敗的原因，找出制勝的方法。比如：孩子希望贏得比賽，父母可以陪孩子一起找出比賽中表現(xiàn)不好的地方，告訴他想要贏得比賽應(yīng)該如何去做。

引導孩子關(guān)注自己的行為過程。要做到這點的前提是父母不要過度關(guān)注事情的結(jié)果，而是把關(guān)注度放在孩子做某件事情過程中的表現(xiàn)，是否努力、堅持、勇敢等。父母在評價孩子的表現(xiàn)時就可以說：“這件事情雖然沒做好，但是你很努力地想辦法去做了，這很棒！”只有父母的關(guān)注點放在過程中，孩子才會慢慢不去關(guān)注最后的結(jié)果成功與否。

“冰凍三尺，非一日之寒”，輸不起的心態(tài)不是一兩天形成的，所以想要改變孩子的這種心態(tài)也不是短時間內(nèi)可以完成的，需要家長循序漸進地引導。在孩子失敗時，家長需要耐心地去引導，幫助孩子積極面對失敗，從而幫助孩子改變輸不起的現(xiàn)象。