999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

盲人跑者閆雪松

2016-10-14 09:43:37暢婉潔
民生周刊 2016年18期

暢婉潔

大半年的備戰,無數個周末的拉練,4個多小時的堅持不懈……此刻,他們終于手牽手一起完成了42.195公里的北馬征程。

2016年9月17日早7點,天安門廣場上人頭攢動,來自世界各地的3萬名跑友蓄勢待發。39歲的閆雪松也在其中,他將和這3萬跑友一起參加北京國際馬拉松。

歷時4小時40分,閆雪松和助跑志愿者陳劍出現在了終點,大半年的備戰,無數個周末的拉練,4個多小時的堅持不懈,此刻,他們終于手牽手一起完成了42.195公里的北馬征程。

4小時40分,這是盲人跑者閆雪松的首份北馬成績,“今天按照比較理想的配速跑的,很高興,我完成了北馬!”閆雪松說。

你是我的眼

9月17日凌晨6點20分,閆雪松到達天安門和他的助跑員——華夏基金法律部總監陳劍會合。此時,據北馬正式發槍還有一小時。

為了備戰這次北馬,此前,閆雪松和陳劍已經共同訓練了近兩個月,并多次進行了長跑拉練。從曾經的陌生,到如今的熟絡,跑步這個共同的愛好把他們聚在一起。一根牽引帶,詮釋了彼此最深的信任。

雪松出生于1977年,來自黑龍江哈爾濱。初中時被確診為視網膜色素變性,多處求醫治療無效,從此立志學醫,并于2001年從京華醫科大學針灸推拿專業順利畢業。2006年,雪松在接受完最后一次眼科手術后雙目完全失明,這讓他深受打擊,甚至罹患嚴重的強迫癥,也讓他的生活陷入了低谷。

然而,“從來就沒有服過輸”的閆雪松,在那之后,憑借精湛的技藝,成為了一名優秀的盲人按摩師,同時也在不斷地尋找同樣適合盲人的工作。現在,他成為了一名資深股民,想通過炒股來歷練自己,使自己心態更平和,也想從股市中再次找到成就感。

重新回歸社會、重拾積極的生活態度固然是一件好事,然而長期的操勞、缺乏鍛煉以及較差的睡眠質量,再加上強迫癥的急性發作期,讓閆雪松感到疲憊不堪。此時,一位盲人朋友找到了他,說加入了“何亞君助盲跑團”,邀請雪松一起參加。但想到每天滿滿的日程,雪松一直沒有答應。最終,是女友的勸導打消了他最后一絲顧慮,并且陪伴他進行了第一次跑步訓練,一條嶄新的路就這樣出現在了雪松的面前。

說起第一次跑步的經歷,雪松的言語間滿是欣喜。“第一次跑步的情景我記得很清楚,是和女朋友一起跑的。”那天天氣比較冷,閆雪松只穿了壓縮衣褲就沖出去了,“只能不停地跑,到了2.5km左右,左膝蓋開始疼痛,基本跑不了了,大概休息了一個月才完全恢復。”閆雪松說。

多方幫助

由于視力限制,出門跑步總是有許多不便。雪松坦言,他也曾經有過無數次想要放棄跑步的念頭,但最終還是在志愿者和朋友們的耐心勸導下堅持了下來,“因為我認為正常人可以做的事情我都可以去做。”于是他就買了跑步機,自己在家里跑,同時在網上學習跑步的知識,然后運動的損傷就越來越少,也越來越會跑步了。

日子一天天過去,作為一個樂于挑戰自己的人,日常的跑步訓練已經不能滿足雪松的需求。于是,他開始萌生出一個大膽的想法——征服北京二環!這樣一個看起來甚至有些瘋狂的宣言,也打動了一群人——螢火蟲跑團。作為一個以“聚是一團火,散則滿天星”為口號的跑團,他們強調每個人都是自己的英雄,因此,他們決定組織最好的力量,去陪伴和保障雪松去實現他的英雄夢想。于是,“解鎖二環小分隊”就此結成,雪松和螢火蟲跑團都為此做足了準備。

雪松的準備主要是保持自己的跑步能力,并且根據可能出現的狀況準備了各種護具,“因為開放路面和公園里的跑道不一樣,一是路面不平整,二是外面的行人與車輛,這些隨時都可能會導致我摔倒。不是對引導員和志愿者不信任,而是內心本能的恐懼,因為沒有跑過。不過下一次就用不著護具了,引導員和志愿者都太專業了,我根本就沒機會受傷!”

據螢火蟲跑團領隊湯軍介紹,跑團為這次活動設置了三個補給點,并提供了足量的水和功能飲料;人員上邀請了五位醫師加入跑團,還配備了負責補給的場地志愿者、負責護航的騎行志愿者、負責帶隊的跑步領隊以及專門引導雪松跑步的引導員。當雪松抵達終點時,跑團還舉行了開香檳、發英雄戒指和紀念項鏈的慶祝活動,這一切都讓雪松深為感動,并且記憶猶新。

更大的愿望

“感受最深的應該是在30公里左右,下了十幾個臺階后跑了一小段路,就進入一段很長的狹窄的路段,只能勉強通過兩個人,而且路的中間還有欄桿之類的東西,我清晰地記得一位志愿者用身體擋住欄桿,我的肩膀就那么重重地從他的胸膛劃過。我不知道他是誰,現在也不知道。但不管他是誰,他們都有一個相同的名字叫做‘志愿者。我要向志愿者們致敬,謝謝志愿者,我相信在跑道上只要有助盲志愿者的存在,就一定會有我們盲人跑者的身影。”閆雪松回憶跑二環時的細節,由衷地感謝志愿者。

作為陪伴雪松跑完二環全程的見證者,趙靜回憶起當時的情景,也是深有感觸:“我和他一起跑了二環。我想到了很多東西,覺得特別沉重:上天給予我們的東西,我們要全盤接受,無論是好的還是不好的。”

“我想繼續戰勝自己,想去征服北京的二三四五環。”閆雪松還有更偉大的愿望,他想把中國的四大馬拉松和四大金牌賽事都跑一遍。

經過4個多小時的奔跑,雪松和助跑員陳劍出現在北馬37.5公里處。北馬30公里以后的這段路被跑友戲稱為“撞墻路”,因為經過前面30多公里的考驗,跑到這段時,跑者的生理和心理狀況幾乎都達到了極限點,這也是整個北馬賽程中最難熬的時間。

中午12點08分雪松和陳劍的身影終于出現在終點。他們雖然滿臉疲憊,但是腳下的步伐依舊堅定向前。

大半年的備戰,無數個周末的拉練,4個多小時的堅持不懈……此刻,他們終于手牽手一起完成了42.195公里的北馬征程。陳劍說:“沒想到,不僅幫他圓了北馬夢,我自己的成績也提升了,幫助別人也幫助了自己。今天,真的很開心!”

“這一次我不是一個人跑。”閆雪松說。投入跑步運動不到一年的盲人跑者閆雪松和他的小伙伴,用行動證明堅持投入,就會看見奇跡!

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品无码专| 国产剧情国内精品原创| 国产麻豆永久视频| 无码AV高清毛片中国一级毛片| 国产亚洲欧美在线人成aaaa| 在线99视频| 亚洲中文在线视频| AV在线天堂进入| 一级毛片中文字幕| 日韩大乳视频中文字幕| 丰满少妇αⅴ无码区| 免费观看精品视频999| 成人免费视频一区| 亚洲一级色| 国产精品美女免费视频大全 | 精品撒尿视频一区二区三区| 中文字幕啪啪| 91久久国产成人免费观看| 欧美成人免费一区在线播放| 在线看片中文字幕| 国产美女自慰在线观看| 亚洲丝袜第一页| 欧美日韩高清在线| 国产经典在线观看一区| 91精品国产自产91精品资源| 欧美成人一级| 日韩成人在线网站| 国产成人AV综合久久| 日韩精品一区二区三区免费| 亚洲免费三区| 亚洲日韩日本中文在线| 美女黄网十八禁免费看| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 性网站在线观看| 国产麻豆91网在线看| 婷婷综合色| 精品视频一区二区观看| 亚洲无码高清一区| 亚洲男女天堂| 中文字幕人妻无码系列第三区| 人与鲁专区| 色天天综合| 欧美综合一区二区三区| 99ri精品视频在线观看播放| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| 日韩乱码免费一区二区三区| 精品久久综合1区2区3区激情| 福利国产在线| 亚洲视频无码| 国产成人精品一区二区三在线观看| 在线视频97| 狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲精品国产首次亮相| 久久精品人人做人人综合试看| 欧美乱妇高清无乱码免费| 伊人色天堂| 福利一区三区| 久久香蕉国产线看精品| 日本午夜三级| 亚洲天堂日本| 怡春院欧美一区二区三区免费| 亚洲Aⅴ无码专区在线观看q| 欧美日韩国产在线播放| 国产日韩精品欧美一区喷| 思思热精品在线8| 国产成人啪视频一区二区三区| 一级毛片在线播放免费| h网址在线观看| 国产毛片高清一级国语| 91口爆吞精国产对白第三集| 欧美一道本| 欧美成人影院亚洲综合图| 欧美一级爱操视频| 亚洲欧洲国产成人综合不卡| 国产1区2区在线观看| 高清色本在线www| 日韩激情成人| 中文精品久久久久国产网址 | 在线欧美国产| 男人的天堂久久精品激情| 欧美日本一区二区三区免费| 亚洲午夜福利精品无码不卡 |