我們其實是玩得太少了

董可馨

股市是敏感的，游戲股最近因為媒體的一篇文章應(yīng)聲大跌。批評游戲，文章措辭并不新穎，但挫敗股市，它的效果卻幾乎是頭一遭。

從關(guān)懷兒童的角度而言，未成年人打游戲當(dāng)然需要被限制，一如他們購買香煙、酒精都該被限制。騰訊很快做出了反應(yīng)，推出新措施，限制未成年用戶的在線時長，禁止未滿12周歲的未成年人在游戲中消費等。

這的確會緩解不少家長的憂慮，在和游戲的注意力爭奪戰(zhàn)中，很多家長都感到無奈。如今的網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計內(nèi)涵超長時間、持續(xù)金錢投入的成癮機制，對于自制力不強的、監(jiān)護人缺失的孩子，是很難抗拒其誘惑的，放任網(wǎng)游企業(yè)吸干這些孩子和他們的家庭，顯然不負(fù)責(zé)任。

但對于一個已經(jīng)在合法環(huán)境下成長龐大的產(chǎn)業(yè)，一個科技進展日新月異的、對于游戲的需求只增不減的社會來說，對游戲的任何道德審判又是需要審慎的。在成癮性方面，很多東西都不輸于游戲。問題在于沉溺，沉溺于游戲是有害的，沉溺于微信、微博、淘寶、直播呢，也是無益的。

因為我們長期以來的實用主義風(fēng)氣，和整體社會過勞的高強度狀態(tài)，同功利目的的活動爭奪時間的游戲，自然被視為幸福生活、健康成長的大敵。但如果我們不能正視最源頭的問題—人為什么被游戲吸引—我們就無法和游戲建立健康的關(guān)系。

游戲瞄準(zhǔn)了人的兩個心理需要，一個是自主、自信的需要，一個是空虛心靈的饑渴感。

小朋友都是愛玩游戲的，這是天性使然，但還有很重要的一點，他的身邊全是老師、家長這些權(quán)威人格，從起床時間，到吃飯、上學(xué)、作業(yè)、補習(xí)、睡覺，他的一天是被高度決定和控制了的，他的自我總是處于被監(jiān)管和壓抑的狀態(tài)，但在游戲中，他可以舒展自我、尋找朋友、建立世界、掌控自己的角色，并且失敗了也不用受責(zé)，只要重來就好了。

想想看，從任天堂到奧運會，從藝術(shù)到教育，游戲早已深深嵌入了我們的生活和文明。

孩子困于學(xué)業(yè)中，輕松的時候太少了，成年人呢，困在系統(tǒng)里，被工作折磨得精疲力盡。環(huán)顧中文社交媒體，焦慮、抑郁、失眠、內(nèi)卷、躺平、孤獨，哪個也不讓人輕松，我們的問題不是玩樂太多，而是遠遠不夠。

所以沉迷游戲的成人，是真的熱愛游戲嗎？或許他的內(nèi)心也有一個被動的、饑渴的小孩等著被喂飽。

心理學(xué)家Brian Sutton-Smith就認(rèn)為：玩的對立面不是工作，而是抑郁。因為從情緒上來看，游戲和抑郁相對，玩游戲時，人的精神高度集中、投入，積極樂觀，這和抑郁狀態(tài)的活力低下，悲觀沮喪完全不同。在游戲中，一個人被激活了。

人不只是工作的機器和消費的動物，對于一個掙扎在工作—掙錢—消費閉環(huán)里的人，什么能幫助住他掙脫，他在潛在心理上一定傾向于那個東西。游戲如此，看電視、吃零食、逛街，莫不如此。但一項心理學(xué)實驗的結(jié)果令人意外的發(fā)現(xiàn)，工作之外的消閑，如果只是有意識地尋找放松，用來抗衡自己的壓力，卻反而會使人感到輕度郁悶。

所以怎么看待游戲呢？如果生活本身就一團糟，是空虛無聊、孤獨無依的，那么自然會被游戲捕獲，它是孤獨空虛的心靈的最富吸引力的逃避所；如果生活有足夠多的支點，精神世界是充實的，那么游戲?qū)⒉粌H是無害的，反而蘊涵著巨大的積極力量，它不只是提供人們逃避現(xiàn)實，暫時休閑的邊角料般的好處。想想看，從任天堂到奧運會，從藝術(shù)到教育，游戲早已深深嵌入了我們的生活和文明。