夏天穿衣的學(xué)問

張洪鳴

夏天不是穿得越少越?jīng)隹臁Ｖ挥性谌梭w體表溫度高于外界時，人體皮膚才能向外散熱。如果氣溫達(dá)到或超過人的體溫時，由于人體體溫與氣溫的溫差小，甚至為負(fù)，人體皮膚就不能主動散熱;相反，人體皮膚還會從外界吸收熱量，讓體溫上升，變得更熱。所以，熱帶地區(qū)的人并不是赤膊上陣或是穿短袖、短褲，很多人穿的反而是寬松的長袖大袍，遮蓋住全身，就是為了防止皮膚從外界吸收更多熱量。

夏天穿棉質(zhì)的衣物比較好。棉質(zhì)衣物吸濕性和透氣性能都很好，穿著可以讓肌膚變得清爽。另外亞麻材質(zhì)的衣物，孔隙大，透氣性和吸水性也比較好。在室內(nèi)，穿蠶絲制品、絲綢衣物更好。

夏天通常穿白色及淺顏色的衣服為好。因?yàn)檫@種顏色的衣服吸收太陽熱量較少，可以反射紫外線，因此短時間內(nèi)比較涼爽。淺色衣物雖然可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好，因?yàn)樽贤饩€是位于太陽七色光譜中最遠(yuǎn)離紅色光譜的波長最短的射線，它易被波長最長的紅色可見光接納吸收。如果在戶外工作或運(yùn)動時，穿紅色衣服或深色衣服，可以吸收、過濾掉更多的太陽紫外線，防曬效果最好。