關于學涯規劃與學習指導的研究（學法指導如何進行高中的學習）

張志丹 郁琳 王新航

摘要：伴隨我國經濟社會的高速發展，選拔人才的方式已經從建國初期側重文或理粗獷快速培養人才的模式過渡到培養文理全面人才的模式。隨著社會分工的越來越細化，對人才的需要開始轉型。社會需要哪方面的人才，而人才又適合哪個方面的職業，這些困惑直接提升了高中生對自己職業規劃的需求，要求學校重視對在校學生職業生涯規劃教育的培養。高中的學習與其他階段的學習狀況不同，特別是與初中相比，學科數量、學科知識點難度都有大大的提高，并且在學習方面的管理方式也有很大的區別。本文將對學習指導如何進行高中學習進行相關研究分析。2020年，吉林省的全新高考改革將全面啟動。全新的課程改革中，職業意識和人生規劃能力是普通高中教育人才培養的重要目標。現在距離啟動的時間只有9個月，為了迎接新高考的需求，滿足教師對學生生涯規劃指導的需求，結合我市、我校的教學實際，我課題組現就“構建高中生涯規劃教育內容體系的研究”展開探索。

關鍵詞：學涯規劃;學習指導;研究

生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，包括工作、職業、生活、愛情、家庭、休閑等方面內容，是一個人選擇并透過其工作或專業、生命去追求人生價值的課題。生涯教育（career education）是由上個世紀70年代美國的西德尼·馬蘭（S.P. Marland）博士提出的新理念。其核心是促進人生命歷程中的事業發展，主張通過社會、學校的共同努力，解決教育與現實生活、工作勞動相脫節的問題。起終點是放在人的全部生涯，包括生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施，幫助學生建立切合實際的職業生涯目標，并建立個人的生活形態。生涯規劃（career planning）是以人生命歷程中的事業生涯發展為核心，關心個體一生當中的教育、職業及相關角色的選擇與發展，包括對經濟、社會、心理、教育、生理等因素的選擇和創造。因此說，生涯規劃教育（career planning education）就是包含自我發展、生涯探索、生涯管理三項內容的一種綜合性的心理教育。根據我校實際，尋求全新課程改革與高中職業生涯教育的最佳結合點，構建在全新的高考形勢和社會選拔人才的要求下的高中職業生涯教育輔導體系。通過對學法指導的相關研究，實現老師掌握、學生自知、家長明了的生涯規劃模式。通過學校現有的多媒體教學、課堂教學以及主題班會等多種形式，讓學生和家長根據自身特點，理解并掌握職業生涯規劃的基本方法，具有一定的自我規劃能力，形成我校學生生涯規劃指導中心的特色。實現創建特色學校的目標，從而提升學校的教育品質，爭取走在全市、全省普通高中的前列。

一、學法指導的原則與要求

（一）培養良好的學習行為習慣

學法指導的一大原則就是從培養學生養成良好的學習行為習慣出發，不再以傳統的教學觀念進行教學，更加注重學生的學習，而不是重視教學結果。良好的學習習慣和學習行為不僅能夠有效提升學習質量和效率，還能促進學生全面發展，能夠更好地體現出學法指導對于高中學習的重要作用與意義。良好的學習習慣不僅能夠使其學習質量得到提高，更代表著學習方法的形成[1]。

（二）促進師生關系的發展

除上面這一原則之外，最重要的還是在于師生關系的發展，在開展學法指導的過程中，一定要重視構建起和諧的師生關系。只有在更加融洽的環境當中，才能夠體現出學法指導的重要性。想要實現這一目的，要重視以下幾個要點：1.教師應當轉變教學思想和理念，一切以服務學生為主，同時，要完全理解并掌握學法指導的核心思想，明確其目的，要以教會學生學習為主，并不是重視學習結果，采取各種手段來逼迫學生學習。2.構建完善的民主化師生關系，使兩者之間的關系進化為亦師亦友般的友情，只有縮短學生與教師之間的距離，才能使學生產生濃厚的主動性、積極性學習動機，從而使其能夠充分發揮出自身的主觀能動性。3.構建完善的師生合作關系，教師之間存在著一定的矛盾，這屬于正常現象，而這也是教與學之間的矛盾。在開展學法指導時，發現有矛盾及問題的存在，一定要及時采取相關措施進行解決，解決方式千萬不能采取壓迫學生學習的方式，這樣不但不能達到目的，還會使學生對教師造成方案，從而使兩者的關系更加疏遠，這就違背了學法指導的原則，也就無法體現出教育教學的效果。

（三）符合學生年齡及心理特點

學生的年齡及心理發展是有階段性的。因此，學法指導應由淺入深，由易到難，循序漸進。在確定學法指導的具體要求上，初中生以指導常規學習方法為重點，高中生要在這個基礎上，以指導學科的具體學習方法為重點.同樣是聽講這一學法，不同年齡階段的要求不一樣，小學一年級的要求是上課專心聽講，不吃東西，不做小動作，而初中教學則在此基礎上增加了不想其他事情，積極舉手發言，多記筆記，高中則是要求學生形成自己的思想觀念。

二、學法指導如何在高中學習中開展

（一）做好備課工作，兼顧學法指導

在教學當中，新課改的理念雖是以學生學習為主，教師為輔，但是教師在課前的備課工作至關重要，是課堂教學效果體現的一大因素，也是能否上好一堂課的關鍵所在。若想要使課堂教學更具實效性和針對性，就必須在備課環節中結合學法指導的相關思想理念，設計出合理化、規范化的課堂教學邏輯和思維，想要實現學法指導的效果，這是基礎條件。備課的內容，是圍繞著所要講授的相關知識點和課堂教學環節進行策劃，在這個過程中一定要重視不同教材的不同特點。課堂教學方法也是多種多樣，常見的有：提問法、材料分析法以及合作學習法等等，只有在備課的過程中兼顧學法指導，才能夠體現出備課工作的效果，從而有效提升教學質量和效率。

（二）明確目標，制定計劃

任何學科的學習開展，首先第一步就是要確定學習目標，接著才能制定出合理、科學、規范的教學計劃。有了準確的學習目標和完善的教學計劃，才能得到良好的教學效果，從而也就能夠加強師生的學習動力和方向。在傳授不同知識時，教師都應為學生制定一個目標，目標或大或小，目的是為了讓學生在學習當中能夠充滿干勁，激發其主動性學習能力和學習興趣，以此來提升整個教育教學工作的質量。同時，還能讓學生在學習當中體會快樂學習的樂趣，在學習中獲取成就感。

（三）開展有效的課堂教學

課堂學習是學生學習知識的重要途徑，而學法指導與其相結合，能夠促使學生更好地理解掌握基礎知識技能，這對于教育教學工作的開展來說有著深遠且重要的意義。在課堂教學開展的過程當中，師生都要以高度集中精神狀態區對待，教師和學生在其中要不斷配合，以此做到思想同步，高中生已經有了一定的認知能力和自控能力，但在課堂教學過程中，教師還是要重視教學環境和秩序，悉心對其進行教導，從而能夠體現出學法指導和課堂教學的規范性和科學性，實現課堂教學的目的[2]。

（四）培養學生學習習慣

對于高中生來說，做好課堂筆記對于學習來說至關重要。良好的筆記習慣，不光能夠鞏固自身所學知識，還有助于思維發展，加強學生自身的捕捉信息能力，錘煉其信息加工能力，這對于師生思想同步有著較高的要求，需要學生在學習過程中，精神高度集中。培養學生的學習習慣是學法指導的一項基礎原則，不光是要做好課堂筆記，養成良好的閱讀習慣等也能提升學習質量和效率。這樣在開展一些課外閱讀時，學生會自覺做筆記，記錄相關重要知識點，良好的學習習慣能夠大大提升學生知識積累能力[4]。

（五）及時反饋鞏固

復習是任何教學方式中的重點，主要可將其分為課后復習、階段復習等方式，有針對性地復習。一定要將分散復習與集中復習相結合，從而才能加強記憶和匯總記憶的效果。課后復習不僅可以使學生記住所學知識，還能更好地掌握所學的知識。需要教師積極引導學生參與到復習教學中，及時地反饋所學知識，鞏固相關知識節能，在提升自身學科知識的同時，還能促進學法指導長期穩定的發展[3]。

三、學涯規劃與學習指導的研究

（一）學涯規劃與學習指導

通過對學涯、職涯和生涯概念的界定，明確學涯規劃的內涵及特點。從理論與實踐方面具體分析學涯規劃的意義和價值。在了解新高考的具體要求的基礎上，結合學校發展實際狀況與學生學涯規劃現狀，提出切實可行的學涯規劃指導策略[5]。

（二）專業選擇指導

通過對大學各專業課程體系的介紹，避免學生望文生義，錯誤的理解各專業的學習方向，讓學生根據自己的實際學習情況綜合考慮，所學專業的課程體系是否能有效駕馭。在這個復雜時代里，一切都在變化和重塑。人工智能變革下，未來市場會怎樣，未來社會需要什么樣的人才，學校該培養什么樣的人才，如何才能順應時代發展變化趨勢成為領跑者這些都是需要考慮的問題。目前，大數據、人工智能、AI、云計算等領域還處于初步階段，人才缺口達百萬，將會是2019年以及未來10年需求量最大的領域。報告顯示，民企、中小微企業、地級市及以下地區等依然是大學生主要就業去向，且比例持續上升。

（三）自我認知指導

對學生的自我認知指導主要有四個方面內容：①職業興趣是職業生涯選擇的重要依據，興趣可以提高工作效率，充分發揮才能，提高工作滿意度，增強職業穩定性，獲得職業成就感的重要因素;②職業能力它既包括了天賦才干和優勢，也包括后天努力形成的才能和技能[6]。工作中良好能力的發揮及勝任力可以幫助人們獲得滿足感、成就感和自信心，明確自己能力的基礎上的職業選擇才是成功的選擇;③價值觀的影響是人們在職業選擇和職業生活中，在眾多的價值取向里，優先考慮哪種價值，而職業生涯和價值觀相匹配會降低工作壓力，提高工作效率;④個性特征性格是一個人對待客觀事物的態度和行為方式中所表現出來的比較穩定的個性心理特征。人的性格千差萬別，或熱情外向，或羞怯內向，或沉著穩定，或火爆急躁，職業心理學研究表明，不同的職業有不同的性格要求。

（四）職業認知指導

生涯規劃教育體系高中職業認知指導的內容主要有：①指導高中學生自覺地樹立起正確地就業觀， 擇業觀和創業觀，指導他們把自己的未來的職業理想與我們國家未來的建設和發展有機地結合起來， 在為祖國未來的建設和發展作出貢獻中實現自己的理想和自身價值。②積極地指導我們的高中學生如何從現在起在知識能力， 道德品質素養及心理素質健康方面進行準備， 積極地指導他們如何冷靜地去面對當前激烈的就業競爭的壓力，如何及時地調整自己的心態， 使自身能經常地保持積極向上的健康心理， 等等;③指導他們積極地設計好自己的職業生涯規則，指導他們具體地學習和掌握求職就業的具體程序及面試應聘的方法和技巧， 從而提升他們在求職就業競爭中的成功率[7]。

結語：

有關學涯規劃及學法指導的相關研究和分析得出，在實際的教育教學工作當中，一定要注重師生關系的發展和學生良好學習行為和學習習慣的養成，在開展課堂教學時，教師要不斷對學生進行引導，使其能夠通過觀察、比較、分析等多種學習方式得出相關結論，能夠更好地掌握相關知識技能，同時，還能有效加強學生的思維能力。一定要重視對學生進行學法指導，帶領學生入教育學習之“門”，上教育學習之“路”。在教育教學這條漫長的道路上，還有很多需要不斷創新的方面，需要相關教育部門和教師勇于改變過往的教育思想和方法，在如今社會快速發展的時代中，做到與時俱進，只有采取全新的教育思想和方法來對學生進行教學，才能夠培養中新時代社會主義接班人，為國家今后發展提供優秀人才。

參考文獻：

[1]張寶. 關于新高考改革下高中生涯規劃的思考[J]. 課程教育研究：學法教法研究， 2019（11）：130-130.

[2]張濤. 實施"生涯規劃"對高中生學習生活的意義探究[J]. 青少年日記（教育教學研究）， 2019（12）.

[3]陳玲玉. 高中"職業生涯探索與規劃"研究性學習課程實踐[J]. 中小學心理健康教育， 2018， 000（005）：33-35.

[4]朱惠瓊（Hui-Chuang Chu）. 高中生涯規劃課程實施成效調查研究[J]. 家庭教育與諮商學刊， 2009（7）：1-22.

[5]沈倩， 謝春林， 苗存龍，等. 基于職業生涯規劃教育的大學生學業指導研究[J]. 長江叢刊， 2017， 000（033）：226-226.

[6]惠志杰， 郭占榮， 時登富，等. 關于教育人生化的有益探索——高中生職業生涯發展規劃教育課程的實踐探索[C]// 中國教師發展基金會"全國教師隊伍建設研究"科研成果集（內蒙古卷）. 0.

[7]朱惠瓊（Hui-Chuang Chu）. 高中生涯規劃課程實施成效調查研究[J]. 家庭教育與諮商學刊， 2009（7）：1-22.

吉林省松原市吉林油田高級中學?138000