新華網“女神節”特刊榜

當今社會對女性的要求越來越嚴苛，既要上得廳堂，又要下得廚房，最好還能在職場“大殺四方”……在馬不停蹄的女性角色轉換過程中，親愛的女孩，請不要忘記——你首先是你自己！希望你可以從以下推薦的書籍中汲取力量，從容面對命運的跌宕起伏，又美又好，優雅到老……

1.《成為更好的自己：許燕人格心理學30講》

許燕著

機械工業出版社

我們所關注的諸多人生問題，都與人格心理學的知識息息相關。人格心理學，是心理學學科體系中注重從整體的視角探究人性本質的一個分支，以人性及其差異作為其核心，研究對象是作為整體的人，對人生的思考具有指引價值。

2.《我值得擁有美好》

周小寬著

湖南文藝出版社博集天卷

全書涵蓋大眾關注最熱門的50個情緒問題，并一一給予解答。自卑焦慮、玻璃心、抑郁、無力感、拖延癥、不安全感、討好型人格、內向性格、受害者標簽、社交恐懼……每當你感覺糟糕的時候，就翻開這本書！

3.《我看見了你》

孫瑞雪著

中國婦女出版社

教育家孫瑞雪用詩歌的形式來療愈每一個正在經歷困難的靈魂。五十二首詩歌，五十二個成長瞬間與感悟。希望每一個讀過的人都能借此自己溫暖自己。

4.《氣質的力量》

羅丹著

中國紡織出版社

本書以禮儀為切入點，圍繞衣食行，從形象、儀態、商務、職場、社交、餐飲等多維度，由內而外，幫助女性培養獨特優雅的氣質。

5.《靜觀自我關懷》

【美】克里斯汀·內夫

【美】克里斯托弗·杰默著

機械工業出版社

書中涵蓋了靜觀自我關懷最核心的知識點和練習，不僅能夠幫助讀者知道自我關懷是什么、為什么，還可以讓讀者跟隨書中的練習一起做到給自己關懷。書中的理念和實踐既建立在大量科學研究的基礎上，又根植于日常生活中。

責編：馬京京