兒童沖動行為的現狀及其心理干預研究

何靜

【摘要】兒童沖動行為通常指代兒童缺乏考慮所作出的一些冒險行為，這種行為與周圍的環境不相稱，所以容易令人不悅。兒童心理學研究者提出了行為反應抑制理論，是針對兒童沖動行為的一種應對之策，可以借助事件的優勢反映，對其他干擾進行克服，經過行為反應抑制的教育可以有效的緩解兒童沖動行為的緊張感。本文從兒童沖動行為的現狀進行分析，并提出了有效的心理干預策略，以供參考。

【關鍵詞】兒童;沖動行為;心理干預

引言：兒童階段的孩子如何進行自我控制，是現代兒童心理學研究領域非常關注的話題，兒童是缺乏自我控制能力的，由于兒童的大腦發育還沒有達到最好的水平，所以兒童只是按照成年人規定的時間和要求做事，這也是社會化成長的開始。所謂社會化的進程，就是人在不斷成長的過程中，要逐步學會遵從社會的要求，對自己的欲望加以克制，能夠自覺遵守相關規則。從生物學的角度分析來看，父母和教育者給予的指導會從大腦皮層和前額葉進行影響，典型的表現就是成年人對兒童的延遲滿足，所以兒童在3-5歲期間已經能夠在外界刺激因素的作用下控制情感和行為，如果能夠出現自我對話和自我指導，那么兒童就可以產生控制情緒的能力，也就是所謂的自我控制。

一、兒童沖動行為的現狀

（一）時間知覺方面

在外界存在刺激因素時，多數的成年人都可以理智的判斷事情的價值取向，或是與過去的經驗進行比對，對事件做好周密的準備。人類對時間概念上本身就具有記憶窗口，但是兒童并沒有，所以兒童沖動行為的心理窗口比較狹窄，只能看到眼前的事情，而不能對事情的結果進行預測，也難以從過去的錯誤中吸取教訓，他們對未來的準備較少，不會考慮自己行為之后的后果，對時間的知覺能力不足[1]。

（二）語言內化方面

人類在使用語言之后就具有與自我交流的能力，兒童在剛剛學習語言時也會積極的與身邊的人交談，二者是同樣的道理，在兒童長到6-7歲時，兒童可能會在內心與自己對話，這就是語言內化的過程，這種內化對于語言能力的發展是具有促進作用的，對于培養兒童的行為控制能力也是具有積極意義的，可以通過語言來指導自己的行為處事能力，按照規則做事，學會設定目標，變相的對行為做出指引。

（三）情緒動機控制

兒童在成長的過程中會逐步學會內化情感，將部分情感內化以后，兒童沖動行為才會逐步減少，已經有部分兒童可以有效抑制自己的情感，不會公開表露自己的不愉悅，但是與成年人相比，兒童始終缺乏冷靜看待問題的能力。兒童沖動行為的情緒反應是外在的，基于兒童無法對自己的第一反應加以控制，就容易出現行為失控，可能會在情緒不悅時出發敵對、攻擊的行為模式，導致社交關系緊張[2]。

（四）行為重組方面

兒童沖動行為的行為重組方面包括兩個內容，兒童是否可以將收到的信息變為更小的單位能力，是否可以將信息重組完新的信息指示，是否能夠堅持完成一個任務等等，這些都屬于行為重組的內容，可以賦予人們更大的問題解決空間。但是成年人并不是如此處理事情，而是可以通過過去的經驗直接給出理解，與兒童的行為重組模式是完全不同的。

二、兒童沖動行為的心理干預對策

（一）時間具體化、階段化

兒童沖動行為并沒有正確的時間概念，那么成年人可以通過規范時間來讓孩子具備清晰的行為目標，如將整理房間的時間規定為20分鐘，再將二十分鐘列成具體的時間表，讓兒童可以注意到時間表的內容，或者是使用鬧鐘，不斷提示兒童行為，給出具體的指引，便于兒童更準確的把握時間，要求兒童做出更長時間的準備[3]。

（二）指導語言化、規則化

訓練兒童的內在語言能力，就是讓兒童可以在自我語言指導的能力引領下，實現自我語言控制，以達到自我語言控制的目標。成年人可以通過兩個階段對兒童做出指導，第一階段要求兒童先觀察指導者做完一遍行為，自己再重復一遍，大聲地與自己對話，第二階段要求著兒童可以對自己的行為進行默念，經過反復的聯系以后，兒童的語言內化能力會越來越強，并逐漸學會用內化語言來監測自己的行動。

（三）情緒體驗化、控制化.

兒童沖動行為會傾向于歪曲信息，將普通的信息理解為具有煽動性或者攻擊性的信息，那么就會引發兒童內心的防備機制，產生敵意。成年人可以培養兒童對他人感受的體驗能力，教兒童理解他人的情感反映，如喜怒哀樂等基本的情緒，讓孩子自己感受情緒的狀況是什么，體驗式怎樣的，接下來可以嘗試體驗更加復雜的情感，讓兒童在體驗中逐漸學會如何應對，可以培養兒童對他人情感的察覺能力，并且鍛煉兒童的延遲反映，如在遇到困難時，先數十個數，讓兒童有一定的時間冷靜情緒，合理的評價所發生的事，不會做出兒童沖動行為。

（四）動機內在化、策略化

兒童沖動行為缺乏內在的動機，通常會依賴外在的一些動機來激勵兒童克服情緒障礙，可以給一些獎勵或者表揚，讓幼兒的內心需求得到滿足，這樣一來兒童在情緒訓練和心理干預的過程中，會表現出較為積極的態度，可以逐漸從外在動機過渡到內在動機。具有沖動行為的兒童通常對問題的解決能力不強，難以對不同情景及時的做出正確的反映，對自己行為的后果難以給出正確的預判，所以心理干預的重點就是讓孩子可以識別問題、列出可以解決問題的方案，并和孩子一同評價，則有助于孩子的自我監督。

結束語：兒童沖動行為的底層邏輯是情緒控制能力不足，所以成年人對兒童做出的心理干預要符合孩子的成長認知特點，通過有效的情緒訓練，培養孩子的自我控制能力，融入語言內化的要素，提升孩子對事情、問題的分析能力和后果的預判能力，助力孩子的健康成長。

參考文獻：

[1]湯路瀚，韓煜昉，余鴿，藍慧燕，徐方忠.多動癥兒童持續反應抑制與注意缺陷沖動行為障礙的關系[J].中國學校衛生，2020，41（05）：736-738+743.

[2]楊海寶.小學留守兒童沖動行為的現狀及其干預策略研究[J].課程教育研究，2020（14）：14.

[3]何吳明.留守兒童的冒險性：不確定性認知的視角[J].江漢學術，2019，38（01）：34-39.