少兒舞蹈教育中認識身體訓練的探索和價值體現(xiàn)

吳海燕

一、考級中看到的幾點問題

（一）考級組合的選擇及安排

舞蹈考級課程以班級或小組為單位，每個班的展示從25分鐘至40分鐘不等，級別越高所需展示的內(nèi)容越多。比如低級別1—3級的考級內(nèi)容主要以考查學生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、組合的完成度為主。中級別4—6級主要考查考生的基本功展示、組合完成的準確性及風格性組合的基本展示。較高級別7—10級要求考生有較扎實的基本功、有一定的技術技巧展示、表演性組合風格呈現(xiàn)準確。11—13級為舞蹈考級的最高級別，此級別的考試范圍還應納入獨舞劇目等展示考生技術技巧、表演等綜合能力的考核，另外考生應能臨場表述所表演劇目的主題、內(nèi)容、風格特點等。授課老師應在學期初就確定本學期的教學計劃和考級內(nèi)容，之后所有的內(nèi)容都圍繞這個展開。有了教學計劃也不是說就完全按照上面的內(nèi)容來進行，每教授一個新的內(nèi)容都需要根據(jù)學生的接受程度及時調(diào)整自己的進度。老師們應該對哪些內(nèi)容是需要提前做輔助訓練的，在哪個教學內(nèi)容上可能會耗費較長的時間等問題提前做一個安排。比如基本功中的下叉訓練，前期就需要腿部和胯部的柔韌練習，有些老師在學生后胯根還沒有完全打開的情況下，就急于求成展示豎叉，學生后胯根下不去，整個胯就沒有擺正，那么將來這個孩子所有的前腿動作會送胯，后腿動作會掀胯，進而影響一系列的動作，比如前橋、后橋、大跳等技術技巧的開發(fā)。

考級課堂是學生一個學習周期的集中展示，老師應提前分配好考級課每個部分的內(nèi)容銜接，要對平時課堂教學內(nèi)容做一個取舍，也就是說我們在考級課上，只展示這個內(nèi)容的教學成果，而不需要展示教學的過程。舉個例子：有些老師的把上集訓部分是從壓腿開始的，壓腿是課堂上的一個活動熱身訓練，它不需要出現(xiàn)在考級課中，考官們通過控制和大踢腿就完全能夠考查到學生的軟開度。壓腿耗費了很長時間展示，后面很多綜合組合或表演性組合卻因時間問題匆匆一帶而過，完全沒有必要。還有的老師也許經(jīng)驗不足，沒有合理安排組合順序。這種情況在中低級別的考試中比較容易見到，因為這個級別的內(nèi)容多以地面動作為主，那么老師在排序時除了要考慮組合的內(nèi)容應循序漸進外，也要考慮到組合與組合的銜接，如果能把所有需要地面完成的組合放在一起，就不會看到學生一會兒站起，一會兒躺下，在上一個組合完成后不做大的調(diào)整就能進行下一個組合的展示，這樣考級內(nèi)容才顯得緊湊合理。

（二）考級組合的訓練步驟

從有些老師的考級課的組合呈現(xiàn)來看，也許老師們在教授某些組合時并沒有從單一元素教起，尤其以民族民間舞的綜合組合最為明顯。考級課中的每一個組合最終呈現(xiàn)的都是這個教學內(nèi)容的成果，絕不是從一開始就從這個組合的第一個動作教起，而應該依照體態(tài)、手型、腳位、動律這些基本元素教起，其中體態(tài)的要求格外重要，比如藏族顫膝的放松訓練，讓學生在音樂中進行單一練習，才能將注意力集中在膝蓋的放松及上身保持自然體態(tài)的身體動律，如果這時一上來就教組合動作，手腳并用，學生并不能掌握藏族的風格特點，而僅僅只是學了幾個不同的動作而已。再比如維吾爾族舞的開范兒，站立時挺胸拔背的感覺，手型到手腕，再到手位的要求是怎樣的，只有進行充分的單一練習，才能保證在完成組合時動作準確，風格明顯。少兒舞蹈的教學必須掌握科學的教學方法，安排合理的教學步驟，這是達到訓練目的的階梯，每一個單一動作或組合動作的教學步驟均有自身的客觀規(guī)律，教師需要合理安排，細心觀察，才能讓學生將舞種的風格性準確掌握。

（三）民族民間舞中道具的使用

在中級別以上的民族民間舞學習中，我們常常使用各民族的道具來幫助學生體會其風格，道具與舞蹈相結合已經(jīng)成為民族文化的一種標志，道具的使用也可以幫助學生更好地了解其獨特的代表性。在這個問題上，過猶不及。有的考級課組合中不使用任何道具，有的考級課組合展示時，卻使用了大量的道具，從最終展示水平來看，有時形式已經(jīng)超越了內(nèi)容，老師并沒有把教學重點放在舞蹈動律及風格把握上，而是頻繁更換道具，舞蹈卻沒能得到充分的展現(xiàn)，有些本末倒置。道具只是輔助，根本是幫助學生更好地表達出民族民間舞蹈的風格和地方特色。比如在學習傣族舞時，我們讓學生穿上最具有代表性的傣族服裝——筒裙，目的是讓身體的腰、胯、膝、腳找到傣族特有的身體弧線，俗稱“三道彎”。在傣族舞蹈動律中勾踢步組合的訓練時，這樣的道具就是有效的，因為穿著筒裙后，每次下蹲抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂，一定要向后勾腳踢起，腳跟主動向上踢起，快起慢落，落地要輕。學生可通過鏡子觀察自己的裙擺有沒有被踢起以及方向和落下的速度，來檢查發(fā)力方式是否正確。在嘎巴組合訓練時，需要通過筒裙來觀察學生是否掌握其擺步的風格特征及較夸張的三道彎舞姿，不使用道具學生很難掌握其風格特點。但如在考級課過程中使用長指甲、手鐲、披發(fā)等道具，并頻繁更換它們，不僅影響整堂課的整體呈現(xiàn)，也不符合少年兒童的審美特點。作為授課老師在這時需要一個正確的把握和審美引導。

（四）課堂秩序及考級服飾

每一次考級看似是學生考級，其實是對老師教學質(zhì)量的一次檢驗，課堂秩序往往也是考查授課老師能力的一項指標。我們在點評時常常會說，這個班的孩子整體表現(xiàn)較好，動作整齊，表現(xiàn)力豐富。這其實也是老師在平時上課狀態(tài)的客觀呈現(xiàn)，不同的老師，性格不同，教學側重點也不同。通過不同班級的考級課能夠看出有的老師課堂氣氛活躍，孩子們不論是基本功組合還是舞蹈組合都表現(xiàn)出滿滿的精氣神，而且整班表現(xiàn)很整齊，說明老師日常教學能夠關注到每一個孩子。有的班孩子紀律非常好，但表現(xiàn)力稍弱，那么這時我通常建議，這個班的老師能在課堂上穿插一些類似小游戲或動物模仿等活躍氣氛、鍛煉孩子自信的教學環(huán)節(jié)，另外老師也需要在課后多跟孩子和家長溝通，提升老師的親和力，課堂氣氛也會逐漸活躍起來。

還有一點就是考級課服裝的要求。之前我們在一些師資培訓班上給老師們做過一些提示，從近幾年的考級中能看到有明顯的改善，但還有一些培訓機構沒有認識到考級服裝的重要性。少兒舞蹈培訓不僅是開發(fā)身體的技能，同時也兼具了舞蹈藝術的美育教育。舞蹈能夠幫助兒童建立美感，對兒童進行美感教育就是審美教育，主要通過藝術手段（包括舞蹈）或社會生活中的一切美好的事物對他們進行有目的的教育。從日常生活中，也要幫助他們提升美感。一周兩次的舞蹈課就是日常生活的一部分，又和日常生活有一定的距離感。我們要求學生要盤頭，要穿基訓服，要穿大襪。其實近幾年越來越多的培訓機構關注到了這些細節(jié)，這樣的一身行頭，也是舞蹈課儀式感的建立，孩子們在家盤好頭、穿好基訓服的同時也在做舞蹈課的心理準備，來到教室，看到鏡中整潔得體的形象，也會增強他們的自信心。

二、幾點思考

（一）業(yè)余培訓不業(yè)余

在教材的選擇上，不局限于一種教材。1986年北京舞蹈學院出版了我國第一套中國舞考級教材，近年來中國舞蹈家協(xié)會、中國民族民間舞協(xié)會等各協(xié)會又陸續(xù)出版了各自的考級教材。這些教材各有各的側重點和優(yōu)勢，教師在考級時可以以某一個考級教材為主，加入其他有訓練價值的內(nèi)容，使得考級課呈現(xiàn)更加全面更加科學。有的老師，考級課照搬某一教材所有組合，顯然是不夠全面的：有的教材體系側重學習的趣味性與表演性，忽略了學生基本功的訓練；有些教材則突出小舞種的訓練與認知，而缺乏對身體訓練價值的開發(fā)；有的教材由于年代久遠，雖然訓練性很強，但音樂陳舊，學生缺乏興趣。因此，無論哪一種教材都無法百分百地適合當代兒童舞蹈教育。在實際教學中，需要我們老師擦亮眼睛、斟酌思考、取其精華去其糟粕，決不能生搬硬套。

從教育理念上，我一直認為業(yè)余培訓的這個“業(yè)余”指的是目前學生所學內(nèi)容占生活時間的比重，而不是教學內(nèi)容的偏差。有些家長送孩子來學舞蹈伊始就表示：“老師，我家孩子將來不走專業(yè)，就是想練練氣質(zhì)和形體。”言下之意就是我家孩子不練基本功，隨便學學就好，您也別過多要求他。還有些老師也認同家長的這種理念。我想說的是，舞蹈教育之所以能夠起到修飾形體、提升氣質(zhì)的作用，正是因為對身體長期規(guī)范科學的訓練，學生需要綜合身體素質(zhì)各方面的培養(yǎng)，最終才能收獲良好的形體與氣質(zhì)。因此，我們教師在授課時，應清醒認知這一點，不論這個學生將來是否從事專業(yè)學習，這個學生身體條件能否達到標準，我們都要保證讓學生了解專業(yè)是什么樣的，從一開始就給學生專業(yè)、規(guī)范、正確的引導。

（二）示范教學與模仿

從教學模式上，業(yè)余培訓和專業(yè)訓練有一點很大的不同：我們的教學對象多是幼兒或兒童，他們不像專業(yè)學生那樣可以通過老師口授獲得知識。兒童們年齡小，理解能力有限，示范動作能夠更準確更直觀地讓他們領會老師的要求。我們在業(yè)余培訓教學時，要更注重對自己形體和動作的規(guī)范，同時在課堂上要多次從不同方位給學生進行動作展示。之所以這么說，是因為從個別考生動作中能看出，學生不清楚動作的發(fā)力點在哪兒，動作也沒有做到位，就是我們常說的缺乏延伸感，這種舞感是需要老師示范學生體會的東西，很難用語言表達。老師們邊跳邊示范，更能有力地調(diào)動課堂氣氛，讓學生們興奮起來，緊張活躍起來，訓練效果從而得到顯著提高。

（三）啟發(fā)、開發(fā)與綜合提升

從教學拓展上，學生從舞蹈課堂獲得的應是全面素質(zhì)的提升。如低年齡段的動物模仿可以給予學生想象力、模仿力的開發(fā)；高級別的音樂即興表演訓練能讓大一點的學生增強情感表達和舞蹈思考的能力。這些都是提升學生舞蹈綜合素質(zhì)的訓練環(huán)節(jié)，老師可根據(jù)學生的具體情況，每個月做一次這樣的拓展訓練，讓學生在輕松有趣的氛圍中認識身體，表達情感。

舞蹈考級還有很長的路要走，舞蹈考級不是目的而是手段。通過考級，讓每個學舞蹈的孩子能夠收獲一份對自我內(nèi)在的肯定才是每一個從事舞蹈教育工作者給孩子最深的愛。

（陜西省文化館）