以創新促發展

劉歡

中學階段的體育課堂面臨發展困境，表現為內容的創新性有限。研究目的是通過定向運動來優化田徑教學實踐，帶給學生良好的學習體驗，革新體育課堂空間。對定向運動融入到中學體育田徑項目的必要性進行分析，制定實踐策略，在前期做好項目導入，中期推進項目實踐，后期做好定向運動實施效果的動態評價，最終讓定向運動在中學體育田徑課堂綻放光彩，讓中學體育田徑項目在創新中不斷發展。

1 引言

中學階段的田徑項目，關系到學生的身心健康。作為中學體育課堂的主要項目，田徑教學的效果有其自身鮮明屬性，但由于其自身可拓展性不足，在中學體育課堂的實踐所展現出的效果并不理想。要嘗試圍繞田徑項目探索教學創新之路，新興體育項目的選擇打開了田徑項目的教學新思路，定向運動的自身特點鮮明，與田徑項目的本質相同，以趣味性的方式讓田徑訓練的價值和效果得到呈現。

2 中學體育田徑項目定向運動的融入必要性

2.1 符合課程改革需要

在推進體育新課程改革的實踐中，對體育課堂的有效性提出新要求。整個教學過程要以學生為核心，增強學生的運動體驗，強化學生的身心健康綜合素質。但從反饋回來的結果也發現，中學體育田徑項目的實施效果并不理想，主要原因是田徑項目本身的枯燥模式，無法吸引學生主動融入其中，造成學生的學習體驗大打折扣。為處理好這一問題，定向運動的融入帶來了全新的運動形態，學生的體驗和參與成為該運動開展的基礎，通過定向運動的實踐過程學生耐力素質得到改善，達成田徑項目的實施要求，符合課程改革需要。

2.2 增強學生學習體驗

中學生面臨的學習壓力巨大，參與體育鍛煉能夠保持學生的身心健康。但由于傳統的田徑項目本身的可拓展性有限，以中長跑為例，大部分學生出現畏難情緒，耐力素質始終得不到強化與提升。為此，要嘗試引入新方法。定向運動的引入，強調以趣味性的方式來開展田徑項目的教學實踐，寓教于樂，讓學生的成長空間得到拓展。定向運動作為一種新興體育項目，有別于傳統的體育課堂教學形式，內容的吸引力更強，學生的參與積極性將得到調動。

3 中學體育田徑項目定向運動的融入實踐策略

中學體育田徑教學面臨發展困境，導致田徑本身的價值無法展現。中學體育教學實踐中田徑項目占據較大比重，田徑項目失去價值，勢必造成中學體育流于形式。為此，要嘗試探索體育課堂的創新與改革之路，將定向運動融入到體育課堂實踐中，讓田徑項目的價值在定向運動的支撐下進一步呈現，在中學體育課堂不斷發揮自身價值，助力學生健康成長。

3.1 前期做好項目導入

定向運動作為新興體育項目，大部分學生對該項目的基本規則并不了解。將其融入到中學體育的田徑教學實踐中，為規避生硬融入帶來的弊端，要做好前期的項目導入工作。將定向運動的開展方式以動畫的形式呈現，立體性的展現在學生的面前。并展示指北針、地圖等工具，明確定向運動的開展規則，完成項目的細致講解。并在講解完成之后，帶領學生進入到熱身環節。如可以根據地方特色，選擇本民族的民間體育游戲項目，調動學生的參與積極性，達到熱身目標，為定向運動的實踐過程打好基礎。

3.2 中期制定實踐策略

定向運動在中學體育田徑教學中的應用，在完成熱身后要有明確流程的支撐。一是要準備好支撐運動實施的器材設施。定向運動的開展過程便捷，要針對小組數量做好指北針數量的統計，并精選場地繪制地圖。地圖的繪制規則要以標準地圖為主，如果是初期接觸該運動，場地選擇以學校范圍為主。后續實踐可以嘗試延伸到學校周邊的公園和樹林等;二是小組劃分，發放運動工具。根據“組內差異，組間均衡”的基本原則完成小組的劃分，中學生以兩人為一個小組，在協同合作下尋找目標點;三是實踐過程，精準計時。小組間隔一分鐘相繼出發，以此達到目標點，最終通過終點后完成計時，整個過程強調競速，學生的積極性更高;四是放松訓練。在學生到達終點之后，要安排學生進行放松訓練，緩解運動肌肉壓力。從整個實施的全過程看，有別于傳統的田徑項目單純的重復性練習，內容的吸引力更強，擁有良好的趣味性和健身性。

3.3 后期開展動態評價

定向運動作為新興體育項目，與中學田徑教學的融合展現出良好的實踐效果。但由于初期階段的融入，還需要在不斷的動態檢驗中去分析定向運動的實施效果。為此，動態評價不可或缺。一方面，對定向運動在田徑課堂實施流程的評價，對定向運動的器材設施的準備工作、地圖繪制工作、小組劃分工作、計時工作等等進行綜合評價，檢驗定向運動開展中存在的現實問題，并做出及時的處理與糾正;另一方面，評價重點放在中學生身上。根據中學生在定向運動中的參與感受、完成情況、最終成績進行評價，以此來反饋定向運動的實施效果，為學生良好的體育學習體驗打好基礎。

綜上所述，當前中學階段的田徑項目面臨困境，主要是傳統的教學模式無法凸顯田徑項目的作用與內在價值，從而影響學生的成長與體驗感知。為增強田徑項目的有效性，將定向運動融入到田徑項目的具體實踐中，推動田徑課堂的創新與發展，帶給中學生良好的學習體驗。

（作者單位：重慶一中）