要想杰出，先練一萬小時

王淼

許多客戶抱怨，現在生意很難做。不過，就是在這種情況下，有些人和公司還是做得很好。研究發現，練習在成功中起到主要的作用。德國學者各來得威寫了一本書，叫做《杰出》。該書的觀點是，要花費大約一萬小時的練習才能在某個領域獲得大咖地位。作者通過研究極為成功人士的生活，找出他們獲得成功的方法。現在我們介紹幾個例子。

1990年代早期，德國一個心理學家團隊研究學習小提琴的學生。他們研究這些人在兒童期、青少年期和成人期的練習習慣。所有的被調查者都被問到同一個問題：在你的整個職業生涯中，你何時開始學習小提琴，總共練習過多少個小時？

結果發現，幾乎所有的小提琴手都是在大約五歲時開始學習小提琴，練習的時間類似。但是，從八歲開始，他們的練習時間開始分化。到了20歲，杰出的演奏者平均超過一萬小時，而那些“有能力的”演奏者僅有四千小時。杰出的演奏者的練習時數是有能力的演奏者的兩倍還多。

這個研究的一個有趣發現是，我們所謂的“天賦”是通過練習成就的，否則就會有一些具有天賦的學生，經過較少的練習而升至頂端。但是，資料顯示的是另外一面。心理學家發現了練習時數與成功之間的統計關系。想要杰出，沒有捷徑，也沒有天賦。

1975年，比爾蓋茲和艾倫一起從大學退學，合伙成立微軟公司。這看起來很簡單，其實事實并非如此簡單。進一步研究發現，在成立微軟公司以前，蓋茲和艾倫已經練習編程幾千個小時。兩位合伙人相識于西雅圖地區的精英私立學校“湖邊”。1968年，該校籌資幾千元為學校的計算機俱樂部購買了計算機終端。在當時，大學中的計算機終端非常稀有。

蓋茲在八年級時開始接觸計算機終端。他們兩人很快對編程上癮。蓋茲家住在華盛頓大學附近。在十幾歲時，蓋茲經常夜間溜出家門，用學校的計算機練習編程。通過這樣及其他青少年的項目，蓋茲和艾倫攢夠了這一萬小時。他們于1975年設立公司時，他們實際上已經準備好了。

1960年，披頭士在德國漢堡地方俱樂部演出時，他們還是一個不知名的高中搖滾樂隊。他們的工資很低，音響也很差，觀眾也不是很欣賞。什么因素使得披頭士走出漢堡？是他們練習的時間。他們不停地練習，演唱技巧也越來越好。

當披頭士的演唱技巧增加了，觀眾希望看到更多的演唱，于是他們演出的時間更多。到了1962年，他們每夜都要演奏八小時，每周演出七天。1964年，他們在國際上打響名號。這時，披頭士已經演出1200場。而今天大多數搖滾樂團在整個生涯中都沒有演出1200場。

杰出人物不僅工作努力，而且熱愛練習，希望做得更好。杰出的軟件開發者是這樣一種編程員，他們花費整天的時間在編碼。在休息的時間內，他們用自己的時間開發軟件。杰出的足球運動員也是這樣一些人，他們花費整個時間與隊友在練習場上?；丶液?，他們還會看比賽電影。

從這個研究中，我們獲得啟示，那就是練習。我們選擇自己喜歡的職業，堅持練習一萬個小時。假如你在心儀的職業上工作，每周工作40個小時，五年后就是一萬個小時。

不過，練習是重要的，但不是全部。大數據分析發現，練習也許只占成為大咖的因素的12%，基因也許起到一定的作用。科學也給我們重要提示，那就是我們的學習要有效率。重點是，練習的質量比數量更重要。精細的戰術和策略能夠幫助我們成為某個領域的專家。