2021秋冬時尚亮點

01時 尚

2021秋冬時尚亮點

【讓時尚再度與經典發生關聯?！?/p>

2021秋冬高定時裝周帶來了幾大設計亮點，讓時尚再度與經典發生關聯：

手工刺繡。手工刺繡一向是各大品牌工坊大顯身手的領域，各品牌新裝有的把焦點放在凸顯質感之上，有的以充滿層次感的布料制成隱約透現的絲綢提花，有的則以鎖針刺繡和水晶飾珠展示工匠實力，放諸輕薄透視的衣料之上，更豐富視覺效果，流露陣陣詩意。

經典藝術作品。經典藝術作品能為后人帶來充沛的創作靈感，今季的印象派畫風主題系列，就包括睡蓮刺繡連身裙以及飾有紅色和粉紅色花朵刺繡的黑色羽毛軟呢絨外套。

層疊蕾絲。多個品牌不約而同推出層疊蕾絲的荷葉裙，色彩粉嫩柔和，綴以刺繡裝飾，營造出仙氣十足的浪漫格調，把優雅設計與街頭風格共冶一爐。

實際上，高定時裝的亮點不一定是夸張搶眼的設計，也可以是剪裁、衣料和手工，以及猶如迷你裙撐的立體衣擺，傘狀設計巧妙地營造出纖腰豐臀的身體曲線，是今季不少新裝的腰間焦點。

02研 究

睡不夠，運動湊

【運動可以抵消低質量睡眠帶來的負面影響?！?/p>

我們都知道，健康的生活意味著既要有大量的運動，又要有足夠的優質睡眠，但現實往往無法兩全。不過最近有了一個好消息：根據英國一項覆蓋380055名中年人的大型研究，保持活力和強壯有助于抵御通常由低質量睡眠導致的負面影響，也就是說，做足夠的運動可以彌補不良睡眠帶來的一些不健康的影響。

研究表明，那些死于癌癥或心臟病的風險最高的人，是那些睡眠質量最差，而且達不到世衛組織推薦的運動標準的人——根據世界衛生組織的推薦，一個人每周運動量應有150分鐘的中等強度活動，或75分鐘以上的劇烈運動。

說白了就是，如果你睡眠很差還想保持健康，那你就得多運動才行。當然了，如果你睡眠又好，運動量又夠，那……就恭喜你吧。

03閱 讀

《字母表謎案》

作者：大山誠一郎

出版：河南文藝出版社

【當你隱隱覺得不對勁，致命的惡意正悄悄逼近！】

一座神秘的公寓里，不定期舉行推理討論。紅茶、曲奇搭配寒意逼人的謎案，一群特殊的房客聯手組成偵探團，秘密追蹤警視廳也難鎖定的幕后真兇。

在這本書里，你會看到四樁無人能解的謎案：有被毒妄想的貴婦人，竟應驗般慘遭毒殺；午夜零點神秘來電后，美術館密室驚現死尸；豪華游輪殺人現場，詭異的死亡留言無人能解；綁架案中遇害幼童父親的手記，字里行間令人細思極恐……看到這里，你是不是已經躍躍欲試了？那就來吧，和公寓的房客們一起邊喝茶邊破案吧。

《字母表謎案》被譽為短篇推理小說的天花板，亦是作者大山誠一郎的“封神之作”。它會告訴你，越細微的異常，越令人不寒而栗；而當你隱隱覺得不對勁時，致命的惡意正在悄悄逼近！

04影 視

《我在他鄉挺好的》

導演：李漠

主演：周雨彤、任素汐、金靖、孫千

【編劇終于上過班了！】

一群生長于小城市的異鄉人，懷著各自的夢想來到大都市，在各自的漂泊中經歷生活、事業、感情的種種考驗……類似題材的電視劇一抓一大把，能拍得真實可信的卻很稀少。還好，《我在他鄉挺好的》做到了。劇中漂在都市的異鄉青年們，每個人的經歷拎出來都可以是一個社會話題，他們每個人都在焦慮還是“躺平”、留下還是離開的困局中，做著自己的選擇。

相比起當下眾多披著“都市劇”外衣的白日夢“懸浮劇”，《我在他鄉挺好的》接地氣地呈現了當下打工人的夢想與挫敗，溫暖與艱辛，極大地喚起了都市漂泊族的共鳴，難怪有人點贊說：“這部劇的編劇終于是上過班的了！”

沒錯，這部劇講述的，可能就是你或者你身邊親友的故事。