經濟困難學生心理健康的理論分析與教育策略

胡瑩瑩 陳功興 張桂源

【摘 要】本文闡述阿德勒的自卑與補償理論、路桑斯的積極心理資本理論，以此探究經濟困難學生心理健康教育策略，提出心理健康教育策略：基于積極心理學，創(chuàng)新經濟困難學生心理健康教學模式;堅持以人為本，建構高校經濟困難學生心理服務體系;豐富經濟困難學生心理健康教育相關理論，為學校經濟困難學生工作提供理論和實踐指導。

【關鍵詞】經濟困難學生 心理健康 自卑補償理論 效能感 心理資本

開展心理健康教育是貫徹以人為本的科學發(fā)展觀的客觀要求，是國家為培養(yǎng)棟梁之材，實現小康社會和和諧社會的需要。梳理經濟困難學生心理健康教育理論，有助于學校開展心理健康教育教學、心理咨詢和教育管理工作，從而提高學生心理健康意識，增強社會適應能力，促進經濟困難學生健康成長成才。

一、心理健康與心理健康教育的含義

心理健康從廣義上來說，根據功能和分類不同，有多種含義。心理健康是一門學科，是一種實踐活動或心理狀態(tài)，也是探究個體心理健康的發(fā)生、發(fā)展和變化的機制，維護和促進心理健康的一門學問。古今中外對心理健康的標準表述不盡相同，但是目前較為統(tǒng)一的表述為智力正常，認知完整;積極的自我觀念;悅納他人，人際關系融洽;能正視和接受現實;具有良好心境和情緒調控能力;熱愛生活、學習和工作;人格完整獨立。心理健康教育是通過實施心理健康主題教育，提高學生心理健康意識，塑造有益于個體身心健康的行為，懂得在特定條件下尋求社會支持，增強社會適應能力，維護與促進心理健康的教育活動。

二、心理學理論對經濟困難學生健康教育的啟示

眾多因素影響著經濟困難學生的心理健康水平，其中包括自卑心理、自我效能感和心理資本等。因此，探究經濟困難學生心理發(fā)展特點、問題形成原因、心理影響機制與變化規(guī)律，有利于學校開展經濟困難學生心理健康教育工作，對提升學生心理健康素質和社會適應能力具有重要作用。

（一）阿德勒的自卑與補償理論的啟示

奧地利心理學阿德勒（Alfred Adler）創(chuàng)立了以“自卑情結”“優(yōu)越感”“補償”為核心的“個性心理學”，認為人一出生就處于弱小、卑微、幼稚、依賴和無助的處境，就體驗著自卑，對優(yōu)越感的追求。因此，認為自卑感是人與生俱來的一種心理現實，爭強好勝和追求優(yōu)勢地位是人的通性。自卑既能摧毀人，也能塑造人，它刺激想象力的目的在于改善個人的處境，從而減弱自卑感，自卑感的補償即優(yōu)越感。因此，缺陷感越大的個體，自卑感就越重，補償感也越迫切，正如有身體缺陷的人往往表現為更敏感和自尊心強。補償指個體面對目標、理想受挫導致不能實現，或者本身某種缺陷導致不能達成既定目標，此時就會改變活動方式或者采取其他可能成功的方式來替代，從而減輕或者彌補焦慮和緊張感。補償可以分為以下方式：成功與失敗。個體獲得的成功補償是以能充分覺知和認同生活的意義為基礎，表現在對社會、他人和團體的奉獻，以及他人人際關系的和諧相處。然而，失敗的補償則是相反，沒有正確理解生活的意義，僅僅把生活意義認為是個人的意義，關注點在個體自身，甚至為了獲得某種目的和優(yōu)越性，不惜采取任何措施。阿德勒的自卑與補償理論給教師在開展學校經濟困難學生心理健康教育有重要的啟示：正確認識自卑是人與生俱來的心理現實，同時教師要引導學生用辯證的觀點去看到自卑的積極意義和消極意義。自卑既可以激勵個體追求更大的成就，使個體的心理得到積極的成長，也可能會由于追求個人優(yōu)越性而忽視社會和他人的需要，使個體缺乏社會興趣，妄自尊大。因此，要防止經濟困難學生為了補償自卑感，出現更極端的虛榮心或者更狂妄的自尊心，學校要幫助和引導經濟困難學生正視問題，引導他們把對他人、團體和社會的奉獻作為其生活的真正意義，與他人團結協(xié)作，和諧與共。

（二）路桑斯的心理資本理論的啟示

路桑斯（Luthans）于2002年提出心理資本概念，認為心理資本同人力資本和社會資本一樣是企業(yè)創(chuàng)造競爭優(yōu)勢的核心要素，是指個體所擁有的積極心理資源，其構成部分即自我效能感、希望、樂觀和堅韌性均是積極心理力量，而非具有傾向性、比較穩(wěn)定和相近于特性的個性特征。自我效能感由班杜拉提出，指個體對自己是否具備某種技能去實現某項工作行為目標的自信程度，受到以下幾方面影響：一是受到最大的影響結果來自個體行為，成功的經驗往往能夠提高個體的自我效能感水平;二是從觀察他人所得到的替代性經驗對個體自我效能感水平也具有很大的影響，看見與自己能力水平相當的人獲得成就可以提升自身的自我效能感水平;三是影響個體的自我效能感水平的因素主要來自在直接經驗或替代經驗的基礎上進行說服與鼓勵，然而受到他人的評價和勸說，以及缺乏事實依據的言語規(guī)勸的效果較小。班杜拉認為自我效能感會影響學生的學習行為，而學習行為又影響學習能力。因此，學生的學習自我效能感同時影響他們的學習成績以及學習動機。自我效能感高的學生，對學習的自我監(jiān)控能力較強，并對目標定向及學習成績具有積極的影響。因此，在經濟困難學生心理健康教育的實際工作中，學校應基于班杜拉的自我效能感理論，為經濟困難學生提供提升自我效能感的實踐平臺，構建經濟困難學生自我效能感的活動載體，完善有利于經濟困難學生自我效能感提升的激勵機制和社會支持。心理資本開發(fā)對經濟困難學生提升心理健康水平的積極作用：一是點燃希望，提高人生動力;二是增強自信心，克服自卑感;三是提高韌性，增強抗挫折能力;四是培養(yǎng)樂觀心態(tài)，消除焦慮心理。同時認為學校經濟困難學生心理資本開發(fā)的途徑有：確立目標、正向激勵，增強自信心和自我效能感;指導實踐、心理幫扶，增強復原力;弘揚美德、繁榮文化，營造和諧校園氛圍;以人為本、加強聯(lián)防，打造健康成長環(huán)境。因此，學校要重視和借鑒路桑斯的心理資本理論對經濟困難學生心理健康教育的重要啟示。在對經濟困難學生進行心理健康教育中，要通過課程教育與社會實踐相結合，線上教育和線下活動相結合的方式，通過開發(fā)心理資本，最終提升心理素質。

三、經濟困難學生心理健康教育策略

（一）基于積極心理學，創(chuàng)新經濟困難學生心理健康教學模式

經濟困難學生有著獨特的生活經歷，是嫉妒、焦慮與自卑等消極心理問題的易感人群，也是擁有獨特心理資源的未來社會主義建設者和生力軍。針對經濟困難學生的心理健康教育不僅要關注消極的心理問題，更要以積極心理學的視角著眼于學生的成長與發(fā)展。

1.以積極心理課程為核心，引導經濟困難學生克服消極心理

開設“經濟困難學生積極心理學”課程，幫助學生形成積極心理防御機制，建立積極心理認知模式，養(yǎng)成積極心理品質，收獲更多的積極情緒體驗，逐步建立自信心，克服自卑等消極心理。一是培養(yǎng)學生積極心理防御機制。引導學生運用積極的心理防御機制面對挫折，以“升華法”流轉心理能量，激發(fā)學生創(chuàng)造性;以“幽默法”化解負面情緒，學會寬容與樂觀;以“利他法”凈化自我心靈，改善人際關系;以“認同法”吸納不同觀點，學會包容與理解;以“代償法”轉移關注點，設立人生新目標;以“合理化法”看待事情兩面性，走出煩惱遇見陽光。二是培養(yǎng)學生建立積極心理認知模式。首先要正確認識自我，理性看待自己的長處和短處，勇于接納真實的自己，不自卑、不氣餒，為人處世有自尊，面對困難有自信，獨立自助立自強;其次要積極看待貧困與挫折，做自己人生的主宰，視困難和障礙為磨礪意志的成長契機，直面困難，勇敢前行，迎接挑戰(zhàn)。三是培養(yǎng)積極心理品質。培養(yǎng)學生的六大美德及以之對應的24種積極人格品質，引導學生關注事情的積極面，體驗和感受生活中的積極情緒和積極關系，主動培養(yǎng)積極心理品質，尋求有意義的生活。四是培養(yǎng)知恩奉獻精神。“飲水而思源”，懂得感恩才會倍感珍惜;“只有為別人而活的生命才是值得的”，懂得回饋和奉獻方能自覺人生價值。精心設計教學活動方案，引導學生知恩圖報奉獻社會，培養(yǎng)學生陽光心態(tài)，形成積極的世界觀、人生觀和價值觀。

2.以素質拓展訓練為載體，開發(fā)經濟困難學生積極心理資本

開設“經濟困難學生心理素質拓展訓練”課程，設置不同類型的素質拓展項目，讓學生在活動體驗和實戰(zhàn)訓練中學會樂觀，樹立信心，克服困難，點燃人生希望。一是創(chuàng)造成功體驗，點燃人生希望。目標、路徑和動力是希望理論的三大要素。學生圍繞所設置的目標任務，明確目標實現路徑，不斷挑戰(zhàn)和嘗試，最終克服困難取得成功。在此過程當中，不但能夠體驗成功的快樂，更能深刻體會到目標、路徑和動力之間相輔相成、相互加強在實現目標過程當中的重要作用，明白生活的困難亦不過如此，進而燃起生活的希望。二是打破自我設限，挑戰(zhàn)不可能。拓展訓練中一些看似不可能的項目，很可能只是內心中的自我設限，當學生敢于挑戰(zhàn)并最終戰(zhàn)而勝時，會發(fā)現自我無限的可能，心中的希望之光破窗而出進而凝成自信的力量。三是整合心理資源，提高心理韌性。個體在失敗當中重燃希望屢敗屢戰(zhàn)，不僅需要愈挫愈勇的勇氣，更是因為擁有諸多心理資源而建立起來的信心和底氣。在素質拓展活動的分享環(huán)節(jié)當中，引導學生去察覺挑戰(zhàn)困難的勇氣和信心來源;引導學生去整合自我認同、自我經歷所帶來的心理優(yōu)勢，他人支持、替代經驗所帶來的心理能量，以及團隊、集體、宏觀環(huán)境所帶來的心理資源，不斷開發(fā)積極心理資本。

（二）堅持以人為本，建構高校經濟困難學生心理服務體系

經濟困難學生的心理健康和心理發(fā)展是一個集持續(xù)性、復雜性和頑固性于一體的普遍性問題，需要教師以經濟困難學生心理發(fā)展需求為出發(fā)點，多方合力，打造積極陽光校園心理文化新生態(tài);立足長遠，建構三位一體經濟困難學生心理發(fā)展服務平臺。

1.多方合力，打造校園心理文化新生態(tài)

校園文化在與育人工作中有著潛移默化、潤物細無聲的作用。對經濟困難學生而言，在一個尊重寬容、和諧溫暖、積極樂觀、充滿活力與生機的校園文化中學習和生活，不僅能夠幫助他們走出“陰影”，更能讓他們從中感受到溫暖，學習到知識，培養(yǎng)起興趣，形成陽光心態(tài)。一是加強班級和寢室文化建設。開展人際交往和朋輩互助等心理班會，讓學生學會維護好自己以及自己與他人之間的關系;組織班級團體輔導和班級聯(lián)誼等活動，幫助班級成員相互了解，加深認識，形成團結友愛和溫暖和諧的文化氛圍。二是組織經濟困難學生文體活動。經濟困難學生群體長期在壓力和責任的雙重重壓之下，容易內心封閉和缺乏生機。鼓勵經濟困難學生參加文體活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好，展現個性和風采。例如，鼓勵經濟困難學生設計和參與以勵志為主題的心理劇，以藝術的形式展現經濟困難學生從封閉到融入，從迷茫到堅定，從猶豫到前行的心路歷程，讓經濟困難學生群體在感同身受的同時產生共鳴的力量進而走出封閉，走出迷茫，勇敢前行。三是組織經濟困難學生社團活動。社團是有著某種共同興趣愛好的人組織起來的互益組織。鼓勵經濟困難學生參與感興趣的社團活動，在活動互動中拓寬視野，發(fā)展興趣，收獲友誼。在實踐活動中，重新認識自我，完善人格，提升心理健康素質。四是組織經濟困難學生愛心志愿者活動。組織經濟困難學生到特殊教育學校、養(yǎng)老院等做公益活動，在所見所聞中，明白有人比他們更為不易，只要內心向陽，就能遇見陽光。在服務與奉獻的過程中，學會將自我價值和社會需要聯(lián)系起來建立自我的人生意義。五是開展心理主題活動。利用“3·25”“5·25”“10·10”等時間節(jié)點開展心理主題活動，進行心理健康知識宣傳。如開展經濟困難學生心理問題講座、團體心理輔導、心理沙龍。

2.立足長遠，建構“三位一體”心理發(fā)展服務平臺

經濟困難學生心理健康的維護與促進是一個長期而復雜的系統(tǒng)性工程，需專門針對經濟困難學生群體搭建貧困生心理發(fā)展服務平臺。

一是綜合信息管理平臺：（1）收集并記錄經濟困難學生基本信息情況，包括家庭情況、經濟情況、成長經歷、家庭重大事件和病史等。（2）動態(tài)監(jiān)控經濟困難學生心理健康狀態(tài)，定期進行心理調研和心理訪談，實時記錄經濟困難學生心理健康狀態(tài)。（3）進行信息分析及方案制訂，對經濟困難學生的心理問題和基本情況進行綜合分析，深入挖掘問題成因，劃分心理問題類型，制訂對應心理干預實施方案。（4）建立跟蹤反饋機制，跟蹤干預方案實施效果，修正干預過程的不足和紕漏，進行前后對照科學研究，不斷健全信息管理系統(tǒng)。

二是心理成長平臺：（1）設立經濟困難學生心理支持小組，根據綜合信息管理平臺的經濟困難學生信息進行同質性分組，將有共同心理困擾和心理問題以及有類似個人經歷的學生組織起來，定期開展適應性教育、專題心理輔導和素質拓展活動等，使成員在分享交流和互幫互助中獲得情感共鳴，形成人際賦能，實現共同進步。（2）設立經濟困難學生成長小組，將有類似心理成長需求的學生組織起來，圍繞自我覺知能力、人際關系經營、自我效能提升、自我潛能挖掘和人格完善等共同成長目標，互相幫助、互相學習、互相監(jiān)督，營造積極向上的團隊氛圍，形成小組動力，實現心靈成長。（3）設立經濟困難學生心理幫扶小組，由順利解決自身問題的學生輔導有類似問題的學生，幫助其建立信心、克服困難、順利成長。

三是協(xié)同育人平臺：（1）心理服務+資助育人。資助不僅是經濟解困和物質幫扶，更要發(fā)揮育人功能。建立多維性的經濟困難學生資助體系，將學業(yè)成績、職業(yè)技能、科研能力、感恩幫扶和勞動實踐等融入考評體系中，設立覆蓋范圍較廣和分層次、分階段的激勵性質的連續(xù)性資助體系，關注學生綜合素質的發(fā)展和積極心理品質的養(yǎng)成。（2）心理服務+就業(yè)服務。一方面搭建經濟困難學生校企合作實踐平臺，提供經濟困難學生一個環(huán)境良好、機會公平的就業(yè)實踐平臺;另一方面持續(xù)跟蹤學生的就業(yè)實踐情況，適時提供就業(yè)心理輔導和心理援助服務，幫助學生端正就業(yè)動機，增強職業(yè)認同，做好職業(yè)規(guī)劃，實現職業(yè)發(fā)展。

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【作者簡介】胡瑩瑩（1986— ），女，江西吉安人，廣西水利電力職業(yè)技術學院講師，研究方向為心理健康和思想政治教育;陳功興（1985— ），男，通訊作者，江西贛州人，廣西水利電力職業(yè)技術學院副教授，研究方向為心理健康;張桂源（1992— ），男，廣西平南人，廣西水利電力職業(yè)技術學院講師，研究方向為心理健康。

（責編 黃 煌）