景曉玲
艾灸、香囊、藥茶、中藥熏蒸……古人所采用的預防疫毒的方法,即使在科技高度發達的現在,仍有可借鑒之處。今天,就來和大家聊聊中醫的防疫大法。
提高自身免疫力即古人之扶正。《內經》講:“不相染者,正氣存內,邪不可干,避其毒氣?!币颉靶爸鶞?,其氣必虛”,告誡人們“冬不藏精,春必病溫”,“虛邪賊風,避之有時”,并要求“恬淡虛無,真氣從之”,以達到“精神內守,病安從來”的目的。
古人重視內求,認為正為本,邪為標。預防感染,首重扶正,正旺則邪不能侵??箵粜鹿诜窝滓咔橹?,有醫護人員感染了疫毒。他們已穿好了防護服,為什么還會感染呢?根本原因是正虛。因為臨床工作壓力大,饑飽失常,過度勞累,導致正氣偏虛。邪之所湊,其氣必虛。所以,扶正才是關鍵。古人養正的方法有以下幾種:
艾灸 前人認識到艾灸能“壯固根蒂,保護形軀,熏蒸本原,卻除百病,蠲五臟之痛患,保一身之康寧”,所以古人非常重視趁未病時艾灸,以避免感染疫毒?!侗怡o心書》里講道:“保命之法,灼艾第一?!卑哪鼙C?,既可治療,亦可預防疾病。扁鵲認為:“人無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣。”明確不病之人也可以施灸,灸能延壽。健康人也可自己灸足三里穴,因為足三里為胃經合穴,能培土補虛,最適合預防疫毒。
藥囊 古人認為,疫毒是偏性極重的一種邪氣,可用藥物的偏性來克制疫毒的偏性??捎盟幬飸覓旎蚺宕鞯姆椒?,有效預防疫毒感染。民間曾有“戴個香草袋,不怕五蟲害”之說。佩戴香囊,雖是一種民俗,但也是一種預防瘟疫的方法?,F代研究發現,中藥香囊對預防病毒感染性疾病能起到一定作用,可減少人們受污穢之氣或毒氣的污染。
藥浴 通過中藥藥浴來避邪,如《內經》提出:“于雨水日后,三浴以藥泄汗?!鼻宕鷦⑺煞宓摹端煞逭f疫》一書中記載:“于谷雨以后,用川芎、蒼術、白芷、零陵香(或藿香)各等分,煎水沐浴三次,以泄其汗,汗出臭者無病?!彼幵『蟛粵_水,直接擦干穿衣即可。
取嚏 用軟紙搓成細捻刺激鼻腔,打幾個大大的噴嚏,可有效預防流感。打噴嚏是人體的主動排邪反應?!洞磐饩帯酚涊d:“凡入瘟疫之家,以麻油涂鼻孔中,然后入病家去,則不相傳染;既出,或以紙捻探鼻深入,令嚏之方為佳?!惫湃藳]有口罩,用麻油涂鼻孔是一個非常高明的方法。
服散 抗新冠肺炎疫情中,不少中醫人提供了預防中藥方。古人也有預防方,如葛洪書中“辟溫病散”方:“珍珠、肉桂各一分,貝母三分熬之,雞子白熬令黃黑,三分,搗篩,歲旦服方寸匕,若歲中多病,可月月朔望服之,有病即愈,病患服者,當大效。”葛洪的預防藥方中諸藥皆偏溫,取溫能通陽,陽旺則邪不著人之意。
飲藥酒 疫病多發季節,古人重視飲艾葉酒、菖蒲酒等,艾葉、石菖蒲等都屬溫性藥物,有溫陽抑陰之功,有助于祛除疫毒。《本草求真》提到:“艾葉辛苦性溫,其氣芳烈純陽,除沉寒痼冷,通諸經以治百病?!?/p>
煙熏 清代的《驗方新編》有空氣消毒方,以“蒼術末、紅棗,共搗為丸如彈子大,不時燒之,可免時疫不染。”古人重視用蒼術燒煙避穢。蒼術味道芳香,內可化濕濁之郁,外能散風濕之邪,燒煙亦有空氣消毒之功。
中醫所采用的預防疫毒的方法多種多樣,有些預防疫毒的方法時至今日仍可借鑒。