“性”福老人不糊涂

徐藝珊

很多人認為，人到中老年，性器官功能逐漸衰退，性欲隨之減退，性愛必然逐漸消失。其實這種認識并非完全正確。事實上，夫妻性愛沒有上限年齡，即便步入老年，也仍可享受性愛。多項研究發現，經常性愛還有助于老年人提高記憶力，其作用堪比健腦游戲。

德國一項最新研究發現，老年人享受性愛有助于提高其記憶力。老年性愛的作用相當于持續不斷的腦力訓練游戲。德國羅斯托克大學一個研究小組發現，一直到70多歲仍然保持性生活的老年人更少發生“老糊涂”和老年記憶力喪失問題。老年人性愛滿意度與其年輕心態和敏銳記憶力存在直接關聯。老年人保持包括性愛在內的積極生活，有助于保持活躍的認知能力。這項名為“用進廢退”的新研究發現，雖然只有57%的63歲老年人表示對性生活很滿意，但是在75歲的老年人中，性生活滿意度卻為70%。研究發現，20歲的時候，人們往往認為“50歲的時候，性生活就會畫上句號”。而到40歲的時候，“無性年齡”則推遲到70歲;到50歲的時候，“無性年齡”則會推遲到80歲。這項新研究表明，老年性愛不僅切實可能，而且可促進延年益壽，特別是防止記憶力衰退。即使老年夫婦感到性愛力不從心，夫妻保持親密也仍然非常重要。手拉手和深情對視等親密動作都有積極作用。

無獨有偶，英國的一項新研究發現，中老年人經常性愛有助于增強腦力。參試者填寫了一份有關近一年來性生活狀況的調查表，之后參加了老年大腦功能測試。其中包括“言語流暢性測試”，其間，要求參試者在1分鐘之內盡可能多地說出不同動物的名稱，然后盡可能多地說出以字母F開頭的單詞。研究人員還要求參試者復制一項復雜設計，并根據記憶畫出鐘表圖，同時測試參試者的視覺意識。結果發現，性愛更多的參試者在言語流暢性測試中成績更好，對物體和空間的感知能力更強。盡管規律性生活改善老年人大腦功能的具體機制目前尚不完全清楚，但是加拿大的早期研究認為，規律性生活可刺激與學習有關的大腦區域，增強神經元傳遞信息能力。

專家建議，要想保持老年“性福”，首先應該保持身體健康，積極參與力所能及的鍛煉，平日保持營養均衡的合理飲食，養成良好的作息習慣，這些都有益于改善老年人性功能。另外，在心理方面，摒棄“老人有性不道德”等陳舊觀念，消除心理障礙，坦然面對性需求。老年人還應該豐富性知識，了解老年人性生活的益處、老年人身體和性愛特點，在確保安全的情況下，享受老年“性”福。