六步穿好醫用彈力襪

下肢靜脈曲張是指大隱靜脈、小隱靜脈或交通支瓣關閉不全所導致的靜脈內血液倒流，遠端靜脈阻滯，繼而造成病變靜脈增粗、迂曲、呈團狀改變的一種疾病。

醫用彈力襪可以由下向上循序減壓，符合人體靜脈血液回流壓力需要，梯度壓力作用于肌肉組織，借助肌肉組織把壓力傳給靜脈，促進靜脈血液回流改善淤血癥狀，有效地緩解或改善下肢靜脈所承受壓力，促進血液循環，緩解和消除腿脹腳腫，因而不少醫生將其推薦給患者。但是，即使患者知道醫用彈力襪好用，若穿戴不正確，也會影響使用效果。具體穿法如下：

①將手伸進襪子直到腳后跟處;②抓住襪子后跟中間，將襪子由內向外翻出;③將襪子套在腳上，確保襪跟與腳后跟位置對應;④將襪子拉過腳踝和小腿，對膝長襪子，襪跟應位于腳踝以下2.5～5厘米處;對大腿長襪，織法變化的地方應位于腘窩以下2.5～5厘米處;⑤確保三角緩沖繃帶位于股動脈上，并位于大腿內側;⑥拉直腳尖部位，使腳踝、腳背處平整。

摘自《生命時報》 王海洋/文