
【快步走更長壽】一項最新研究表明,那些走路速度較慢的人的預期壽命要短于快走的人,并且無論一個人的體重或肥胖狀況如何,步伐速度快都能延長預期壽命。換言之,身體素質或許比身體質量指數(BMI)更能反映人們的預期壽命,快走可能會延長壽命。
這項研究的目的是探究在不同水平的體重指數下,步行速度和手握力量,這兩項容易獲得的身體健康指標與預期壽命的關聯。步行速度很大程度上反映了心肺健康和功能狀態,握力強度是衡量全身肌肉力量的指標。這項研究表明,步行速度是預期壽命的一個更強的預測因子。
【“梨型”身材女性心血管病風險低】最新研究報告指出,對絕經后的女性來說,“梨型”身材比“蘋果型”身材罹患心血管疾病的風險要小得多,即使她們的身體質量指數(BMI)一直在正常范圍內。報告稱,相比身體中段脂肪儲存量較少的研究對象人群,中段脂肪存量比較多的人群患病風險翻番。相比腿部脂肪儲存量較少的人群,腿部脂肪存量比較多的人群患病風險小40%。
【動物實驗發現一種蛋白可延緩衰老】一項研究結果顯示,幼鼠血液中富含的一種蛋白質對其保持健康起著重要的作用。這種蛋白是一種叫做eNAMPT的酶,它在細胞制造能量過程的一個關鍵步驟中起作用。隨著年齡的增長,身體細胞產生NAD燃料的效率越來越低,而NAD是保持身體健康所必需的。研究人員說,從年輕老鼠的血液中提取eNAMPT補充給年老的老鼠,結果發現年老的老鼠在健康方面有顯著的改善。
【有些微生物或能預防哮喘】芬蘭國家健康與福利研究所皮爾卡·吉爾伽瓦涅及其同事,對395名芬蘭農村和郊區兒童家中的屋塵微生物群進行了研究,發現了一種與農場住宅相關的獨特微生物豐度模式。研究團隊隨后又在1031名德國兒童的研究中重復了這一結果,發現若非農場住宅的室內微生物群與芬蘭農場住宅的類似,那么住在這里的兒童患哮喘風險也更低。該研究發表在英國《自然·醫學》雜志上。
【吸煙者死于心血管疾病風險高3倍】澳大利亞一項新研究發現,吸煙者死于心血管疾病的風險為不吸煙者的3倍,不過戒煙在任何時候都不晚。
澳大利亞國立大學的研究人員在英國《BMC醫學》雜志上發表報告說,他們追蹤了19萬名45歲及以上的澳大利亞吸煙者和非吸煙者,調查他們在過去7年中的心血管疾病發病情況,涉及36種不同的心血管疾病。研究結果顯示,澳大利亞每年因吸煙導致的心血管疾病死亡病例超過6400例,平均每天17例。
【長時間工作者更容易發生中風】最新研究表明,長時間工作的人患中風的風險更高,尤其是那些長時間工作達10年甚至更久的人。研究排除了兼職工人和那些在長時間工作前中風的人。
研究人員分析了那些被研究者的情況后發現,長時間工作者中風的風險增加29%,長時間工作達10年或更長時間的人中風風險要高45%。
【懷孕會改變母親大腦結構】西班牙學者的一項新研究第一次在人類身上發現,懷孕時產生的激素會改變懷孕者大腦結構。之前已有研究證明女性在懷孕之后,認知能力會有所下降,主要集中于孕婦激素變化及睡眠的缺乏對其認知功能產生影響。研究還發現,母親大腦結構的變化,還與對嬰兒的依戀程度有關。灰質減少越多,母親與嬰兒的依戀關系越好。研究者認為,懷孕而導致的大腦變化,具有進化學的意義。這也使母親對于嬰兒的需求更加敏感,依戀關系更緊密。
【喜歡還是討厭香菜是基因決定】香菜是一種神奇的食物,喜歡的人喜歡得不得了,不喜歡的人也是發自內心的厭惡,到底是什么原因讓香菜在人們心中的地位天上地下呢?
研究人員發現,在11號染色體上有一個基因,名字叫OR6A2,這個基因是和鼻子里的嗅覺感受器有關的。這個基因中位點rs72921001的核苷酸堿基對如果有A,就不會討厭吃香菜,否則,就有很大幾率討厭吃香菜。
據網絡 ?編輯/王 培