心理·醫學·生活·植物

想象力對心理健康有好處嗎？

人們常常沉浸在幻想之中，樂觀的想象讓人心安神定，悲觀的想象帶來低落的情緒，甚至會造成焦慮。那么豐富的想象力對心理健康，究竟是有利還是有弊？

俄國作家陀思妥耶夫斯基曾說過：我不會讓我的夢想中斷、也不會讓它失去色彩……這樣我就能更清楚地描繪，時機到來之時，我將如何行動。當我充滿了熱情之后，我打算采取的行動，就會越發變得現實。

新西蘭奧克蘭大學研究發現，幸福感較高的人，往往能夠更生動地描述自己想要實現的目標。目標設定和想象力，在許多方面與幸福感和抑郁癥狀之間有著密切的聯系。無論是在抑郁癥狀的相關性檢查中還是個體的比較中，其效果都是明顯的。鼓勵人們想象一個更積極的未來，可以幫助抑郁癥患者找到從事更有意義活動的動力。不過，鼓勵人們以目標為導向的進行積極想象，是否可以預防抑郁癥，還有待觀察。

想象力對心理健康有好處嗎？

人們常常沉浸在幻想之中，樂觀的想象讓人心安神定，悲觀的想象帶來低落的情緒，甚至會造成焦慮。那么豐富的想象力對心理健康，究竟是有利還是有弊？

俄國作家陀思妥耶夫斯基曾說過：我不會讓我的夢想中斷、也不會讓它失去色彩……這樣我就能更清楚地描繪，時機到來之時，我將如何行動。當我充滿了熱情之后，我打算采取的行動，就會越發變得現實。

新西蘭奧克蘭大學研究發現，幸福感較高的人，往往能夠更生動地描述自己想要實現的目標。目標設定和想象力，在許多方面與幸福感和抑郁癥狀之間有著密切的聯系。無論是在抑郁癥狀的相關性檢查中還是個體的比較中，其效果都是明顯的。鼓勵人們想象一個更積極的未來，可以幫助抑郁癥患者找到從事更有意義活動的動力。不過，鼓勵人們以目標為導向的進行積極想象，是否可以預防抑郁癥，還有待觀察。

安全錘破窗的原理是什么

現在公交車、地鐵或高鐵的車窗玻璃上都安裝有安全錘，為的是在突發事件中方便打碎玻璃讓乘客逃生。看起來輕巧的安全錘是如何將厚重堅硬的玻璃擊碎的呢？

玻璃有一種特殊屬性——脆性，具有當外力達到一定限度時，材料會發生毫無先兆的破壞，且破壞時無明顯塑性變形的性質。

玻璃作為典型脆性材料，當負載超過其極限強度時，便會立即破裂。安全錘對玻璃成90°垂直發力、擊打玻璃四個角落或靠近角落的位置時，鋼化玻璃就會出現裂縫。這是因為垂直擊打使安全錘與玻璃接觸面積最小，同樣的力所產生的壓強更大。擊打玻璃角落是因玻璃受力后受到四周的限制，力無法被吸收及緩沖，受到剪切的應力是比較大的，所以玻璃更容易被擊碎。只要砸出一個口，四周就會散出密密麻麻的裂縫，這時可用腳踩踏玻璃形成大的洞口，隨后逃生。

鱟（hòu）的血液為什么是藍色的？

藍色的血液仿佛是科幻小說中才有的情節，但鱟的藍色血液卻是真實存在的。鱟的血為什么是藍色的？它的血液是否含有毒性？

原來，哺乳動物的血液攜帶氧，是由血液中的鐵作為“運載工具”的。鐵和氧結合后呈紅色，血液才呈紅色。而在鱟等低等動物的血液中，不是靠鐵來“運輸”氧，而是用銅。由于含銅的蛋白質結合物是藍色，這就使它們的血液呈現藍色。

鱟的血液不僅顏色特殊，功用也很神奇。19世紀50年代，科學家在鱟的藍色血液中提取出一種凝血劑，被稱為“鱟試劑”。它不僅能馬上檢查出患者是否被細菌感染，為急癥患者的診治做出快速診斷，還是一種既簡單又可靠的檢測藥品和醫療用品中是否含有病原菌的方法。我們注射的疫苗，就要通過鱟試劑的檢測。所以鱟的藍色血液不但沒有毒，反而對人類的醫學進步有著非常重要的貢獻。