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2021-09-28 19:54:07
家庭醫學 2021年9期
**明：經常失眠.請問吃什么改善最好、最快？
答：改善失眠癥狀最好、最快的辦法是在醫生指導下服用安眠藥。如果是難以入睡，建議服用短效安眠藥;如果是半夜醒后難以入睡，建議服用長效安眠藥。如何用藥能達到最佳效果又避免副作用，一定要遵從醫囑。
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