為什么睡覺時身體會突然抖一下 等

人冷的時候為什么會起雞皮疙瘩

天氣寒冷時,我們的皮膚上會出現密密麻麻的小疙瘩,使皮膚看起來像雞皮一樣,因此人們叫它“雞皮疙瘩”。那么，雞皮疙瘩是怎么產生的呢？

身上起雞皮疙瘩是恒溫動物為保存一定體溫而特有的生理現象。當大腦感知到寒冷、緊張、恐怖或興奮時，相關的交感神經產生作用，牽動體毛的立毛肌收縮，從而導致雞皮疙瘩出現。立毛肌位于體毛根部附近，它一收縮，平時橫著的體毛就豎立起來，毛發根部周邊隆起，形成一個個小疙瘩。起雞皮疙瘩后，不僅肌肉收縮產生熱量，關閉毛孔還有御寒的效果。體毛長的動物豎起體毛后，體毛之間產生的空隙也有利于保溫。

我們從感受到外部環境變化到皮膚表面出現雞皮疙瘩，整個過程都是由自主神經系統控制的。自主神經系統是脊椎動物的末梢神經系統，它的反應不受大腦意識的支配。也就是說，我們的手受大腦控制，可以輕松地比畫出剪刀手，但是我們不能像玩石頭剪刀布那樣，輕松地讓雞皮疙瘩長出來。雞皮疙瘩只有在特定環境中，才會不由自主地出現在我們的皮膚上。

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為什么睡覺時身體會突然抖一下

不少人都有這樣的經歷：即將進入夢鄉時，身體突然像觸電般抖動，或者不由自主地猛踢一下，于是瞬間驚醒。

其實,人在睡覺時身體會突然抖動，或者突然出現跌落、踏空的感覺，在醫學上屬于臨睡肌抽躍癥。這是很正常的生理表現，就像打嗝、眼皮跳一樣。因此，在身體健康的狀態下出現臨睡肌抽躍癥，不用過度擔憂。

那么，為什么會出現臨睡肌抽躍癥？當人過于疲憊時，就會引起精神緊張，從而導致出現這一癥狀。當人體內缺鈣時，也會引起肌肉、神經興奮亢進，使人經常出現臨睡肌抽躍癥，這種情況多發生在學生以及發育期的小孩身上。值得注意的是，如果人患有腦部疾病，比如腫瘤、腦中風后遺癥等，也可能會在睡前頻繁出現身體突然抖動一下的現象，這得引起重視。

為什么人會覺得自己說話的錄音很假

很多人聽到自己說話的錄音，都會驚訝地反駁：“這哪里是我說話的聲音？”在平時的生活中，你會認為自己的聲音比較穩重低沉，但是在錄音中的聲音特別尖銳。明明都是自己的聲音，為什么聽起來會有不同呢？

當你聽自己說話時，聲音不僅通過耳膜振動來傳導，同時還會通過骨骼來傳導。聲音通過喉管和耳朵之間的骨骼直接傳到內耳，再傳到腦部中樞，這就是你平時聽到的自己的聲音，是通過空氣和身體混合的聲音，聲音的能量和音色的衰減、變遷相對來說比較小一些。

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當你聽自己的講話錄音時，你只能聽到空氣傳導的聲音。由于缺失了大腦中骨傳導發出的聲音，錄音中的聲音聽起來就不一樣了。

為什么盯一個字看久了好像就不認識了

文字盯久了，大腦便只重點關注它的字形，從而忽視了它的語義，產生了短暫的陌生感。其實，這一現象在心理學上被稱為語義飽和，有些字念什么，看第一眼你就會脫口而出，但盯久了就會變得陌生。通常來說，這個過程只會持續幾十秒，當你閉上眼睛或者轉頭看看其他事物，這種感覺就會消失。這種現象的產生是因為大腦的反應性抑制。你長時間盯著一個字看，你的眼睛不斷接收這個字形，同一個區域的神經元會被反復刺激，然后神經元再反復發送信號給神經中樞，神經中樞再反復讀取記憶庫中的數據。短時間內進行了這樣一個反復的過程，神經元感覺疲倦了，它就會選擇偷懶，減少接受刺激，直至最后罷工，不發送信號給神經中樞了。因此，我們看到的這個字就只剩下它的形狀，而短暫失去了它的內涵。

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