快樂的秘訣

快樂是什么？一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，每個(gè)人對快樂的定義都是不同的。

孔子說，快樂是個(gè)簡單的東西：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎？有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎？”莊子說，不貪世俗的快樂，乃有真正的快樂：“至樂無樂，至譽(yù)無譽(yù)。”古希臘哲學(xué)家伊壁鳩魯說，快樂就是身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

每個(gè)人都希望快樂多一點(diǎn)，再多一點(diǎn)。那么，快樂到底是什么呢？

快樂，是心上人一個(gè)溫柔的眼神，一句親切的話語。紅窗碧玉新名舊，猶綰雙螺。一寸秋波。千斛明珠覺未多。——宋·晏幾道《采桑子》

快樂，是老友相聚，粗茶淡飯也相談甚歡。夜雨剪春韭，新炊間黃粱。主稱會面難，一舉累十觴。——唐·杜甫《贈衛(wèi)八處士》

快樂，是吃著母親為你親手包的餃子，是聽著父親在耳邊殷殷的叮嚀。愛子心無盡，歸家喜及辰。寒衣針線密，家信墨痕新。見面憐清瘦，呼兒問苦辛。低徊愧人子，不敢嘆風(fēng)塵。——清·蔣士銓《歲暮到家》

快樂，是有愛人相伴，有兒女繞膝，用心感受家的愛意與溫暖。晝引老妻乘小艇，晴看稚子浴清江。——唐·杜甫《進(jìn)艇》

有人說：活著，就應(yīng)該讓自己快樂一點(diǎn)。深以為然。人心就是一個(gè)容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少了。看過一個(gè)故事：從前，有兩人同行趕路，途中覺得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。拿金杯的人覺得自己高人一等，自然笑容滿面；而拿土杯的人覺得自己很丟臉，自卑不已。然而他們卻忘記了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。

人，赤條條而來，赤條條而去，不要為自己不需要的東西苦惱。生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。取悅自己，忠于本心，為自己而活，去做自己喜歡的事，活出自己喜歡的樣子，才是人生最快意的活法。如《無問西東》里所說：愿你在被打擊時(shí)，記起你的珍貴。愿你在迷茫時(shí)，堅(jiān)信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。

下面是哲學(xué)君整理的能讓你快樂的秘訣，送給所有人：

1.定個(gè)小目標(biāo)，并去完成它。

可以是看一本書，可以是做一頓飯，可以是跑一會兒步……人有了目標(biāo)，生活才有方向，完成目標(biāo)時(shí)的快樂與成就感，是無與倫比的。

2.保持一顆童心。

小孩子的快樂是很輕易、很簡單的，因?yàn)樗麄儐渭儭⑻煺妗１Ｓ幸活w童心，便是保留了一份純真、一份簡單，快樂才不會太難。

3.健康第一，一定要照顧好自己。

健康的身體是我們最大的本錢，如果沒有健康，快樂又從何談起？

4.為自己而活。

這一生，為人子女，為人父母，我們已經(jīng)做得夠多了。接下來的時(shí)光，好好為自己活一次，才不至于辜負(fù)了自己。

5.給自己一份禮物。

對自己好一點(diǎn)，想吃的吃，想買的買，不把希望寄托在別人身上。

6.不必在意別人的眼光和議論。

有句話說得好：你不是人民幣，沒法讓所有人都喜歡。生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。

7.培養(yǎng)一個(gè)愛好。

種花，練字，釣魚，跳舞……什么都好，只要能讓你快樂。有個(gè)愛好，生活才更充實(shí)，靈魂才有依托。

8.不要壓抑負(fù)面情緒。

想哭就哭，想笑就笑，壓抑久了容易犯病，把悲傷釋放出去，心里才有空間容納快樂。

9.給生活做個(gè)減法。

沒用的東西，就丟了吧，讓生活簡單一點(diǎn)。越簡單，才越容易快樂。

10.理性消費(fèi)，不攀比，不盲目。

很多不快樂，都是源于攀比。保持清醒，才不會落入欲望的陷阱。

11.跟舒服的人在一起。

相處舒服，是最好的社交狀態(tài)。遠(yuǎn)離那些消耗你，傷害你的人吧，那不值得。

12.永遠(yuǎn)心懷期待。

今天再大的事，到了明天都是往事。對明天有點(diǎn)期待，才不會活得太累。

13.給身邊的人一個(gè)微笑。

微笑，是有力量的，能感染你周圍的人，讓生活變得明媚、溫暖。

14.每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己靜下來。

靜，是靈魂的思考與沉淀。靜下來，才能發(fā)現(xiàn)生活的美好。

15.好好休息，別太疲憊。

只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悅的心情。

16.對待工作：該努力，該認(rèn)真，但不抓狂，不死板。

17.對待生活：該享受享受，該刻苦刻苦，不墮落，不呆板。

18.對待朋友：該走的走，該留的留，不必強(qiáng)求，只需珍惜。

19.對待金錢：該花的花，該省的省，不鋪張浪費(fèi)，也不過分節(jié)儉。

20.對待家庭：該講道理講道理，該講感情講感情，不刻板，不放縱。

快樂不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩。快樂不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕。快樂不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠(yuǎn)離疾病。快樂不能讓你遠(yuǎn)離煩心事，但可以讓你簡單幸福。快樂不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受現(xiàn)在。快樂不僅要有興趣，還要有堅(jiān)持。快樂不能讓你萬壽無疆，但確實(shí)能讓你長壽，為了長壽，堅(jiān)持快樂吧！

龍應(yīng)臺說，我不介意兒子平庸，但要找到快樂的自己。如何才能得到快樂?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。快樂很簡單，它的終極秘訣，就在你的心里。