陳志朋：讓明天的自己最閃亮

張煒鋮

作文君：小虎隊是80后青春記憶里的一個重要符號。2021年，陳志朋憑借唱跳競演節目《追光吧！哥哥》，再次回到觀眾視野。盡管在節目的開頭，他肚子上的肉從上衣下擺露出來，被主持人金星調侃。但是在節目錄制到第十期的時候，他迅速瘦了12公斤，被網友直呼勵志。

星語錄

1.我跟自己不斷地對話，問自己：你要的是什么？

2..我覺得我不是一個會被淘汰的人，我會走得比別人快。我是一個很會用眼睛學習的人。

我來《追光吧！哥哥》，帶了五六十雙鞋，買了十幾箱的衣服。初上舞臺的時候，我就開始翻箱倒柜，挑了一套搭配。鏡子里的我還蠻瘦的，就很自信。

后來金姐說我該減肥的那一刻，我才意識到，姐不是在開玩笑。所以我就又開始狠著對自己。買最狠的腰封。男生都穿M或L，我買XS。穿上去就是硬綁，扣到都不太能呼吸，把胃綁住。

2014年演《大魔術師》的時候，我也覺得魔術師是瘦子，我就不允許自己身上多一塊肥肉，我就又買了很多腰封，然后半夜去做舉重，或者做俯臥撐，練腰力，因為最后那個魔術是要先倒立，然后掙脫出來，要靠腰力。第一次去試的時候，我一上去就抽筋了。我開始恐懼，但是我又覺得我一定要完成這件事情，就去練。總決賽當我吊上去之后，我就只能跟自己說，拼了。在那上面，我聽到了丁建中（陳志朋的節目搭檔）說話、音響里放的音樂、臺下的歡呼聲，就是聽不到他喊秒。他一直提醒我說，志朋哥，什么什么，我聽不到。我只知道我的眼睛是充血的。后來我就開始覺得不對勁了。我趕緊把繩索和安全環扒拉下來，最后十秒我已經沒有力氣，只能蹬出一只腳，再蹬另一只。下來那一剎那，其實應該是很帥的，可是我像一頭死豬，砰地就下來了。

評委都看得目瞪口呆。他們說為什么要那么拼，不就是一個魔術真人秀表演嘛。可是我過不了自己這一關，我做事情就是這樣的。

在電影《誤殺》發布會的時候，我說自己是被娛樂圈誤殺的人。很多年里，所有人都問陳志朋干嗎去了。我就一直被誤殺，誤殺到《追光吧！哥哥》，總算還了我一個清白。

回觀我十幾歲到現在，我都在很認真地工作。第一次上《千面》熱搜的時候我嚇死了。我把每一套衣服穿上身出去的時候，其實鼓足了很大很大很大的勇氣。比如說在上海的那場活動那套衣服，我是在工作人員都去睡覺的時候，自己琢磨，調，換，想辦法，弄到快4點鐘，然后決定頭發的顏色。我應該是史上唯一一個男藝人在一個活動中換了三次發色、三套衣服的。我真的覺得我是瘋了。我一直在提醒自己，這就是你的工作。你要穿上去，你是最好的一個。

《追光》的時候，是半學習半成長。比如妝容，我都是自己學著化的。你在跟著潮流走嘛，所以你學東西要比別人快啊。

追光學院里面，大家在表現自己的時候，我覺得我是那個最孤獨的人，因為我插不上話。當別人都去睡覺的時候，我就開始享受我的孤獨。比如說洗澡啊，整理明天要穿的衣服啊，找找找，湊湊湊，讓明天的自己是最閃亮的樣子。

（離蕭天摘自微信公眾號“人物”）