社交焦慮對大學(xué)生手機成癮傾向的影響
——自我控制的中介作用

劉 偉，許 瀾，勵 驊

（銅陵學(xué)院學(xué)生工作部心理健康教育與咨詢中心，安徽銅陵 244061）

信息技術(shù)的快速發(fā)展和手機功能的日益完善一方面給大學(xué)生的生活帶來很多便利，另一方面也使大學(xué)生逐漸產(chǎn)生手機成癮的問題。手機成癮傾向是指由于某種原因過度濫用手機而導(dǎo)致手機使用者出現(xiàn)了生理或心理上的一種不適應(yīng)的癥狀[1]。它不僅會對大學(xué)生的身心產(chǎn)生諸多不良的影響，如肩頸部疼痛、頭痛與視力下降[2]，睡眠質(zhì)量不良甚至失眠[3]，述情障礙[4]、焦慮抑郁[5]、疏離感[6]等；也會對大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響，如，影響個體的學(xué)業(yè)成績[7]，造成大學(xué)生人際緊張，破壞他們的社會交往[8]等。因此，探究手機成癮的內(nèi)在機制，有利于科學(xué)地降低手機成癮的負(fù)面影響，為有效地維護大學(xué)生身心健康提供依據(jù)。

手機成癮不同于物質(zhì)成癮，它更多的是由于心理需要所導(dǎo)致。成癮失補償假說認(rèn)為，由于種種原因，人們正常的心理發(fā)展在現(xiàn)實生活中受挫受阻，沒有辦法常態(tài)化，基于這種情況，最終個體可能會出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮行為以補償自己現(xiàn)實中發(fā)展受阻的心理[9]。人際交往對于人們來說是非常重要的需要，而對于社交焦慮的個體而言，面對面地與他人交往是非常困難的[10-11]。當(dāng)社交這種心理需要在現(xiàn)實中受到阻礙，個體就很有可能試圖通過其他方式來實現(xiàn)。如，將智能手機作為現(xiàn)實面對面的一種替代品，通過手機打電話或發(fā)信息來滿足其人際交往的需要，降低其人際交往的焦慮感，提高其人際交往控制感[12]。而長時間利用手機而非現(xiàn)實社交來滿足交往需要更容易導(dǎo)致大學(xué)生手機成癮的發(fā)生[13]。因此，社交焦慮可能是導(dǎo)致大學(xué)生手機成癮的重要因素。

自我控制是指個體因抑制或克服自身的欲望、需求而改變固有的或者習(xí)慣的行為、思維的方式的過程，是一個行為、思維的方式代替另一個的過程[14]。作為個體最強有力、讓自身獲益最大的能力之一，它本是避免人們過度使用網(wǎng)絡(luò)的保護因子[15]。Cohen等[16]提出，一般情況下，個體會不斷地努力控制自己的行為以實現(xiàn)長期目標(biāo)，但是當(dāng)個體的付出與回報之間不平衡時，會加大個體控制失敗的可能性。相比于普通大學(xué)生，一方面社交焦慮的學(xué)生更需要時刻付出意志努力去克服自己的焦慮與不安等負(fù)性情緒進行人際交往，但是無法得到滿意的回報（人際關(guān)系不良），因此會促使他們自我控制水平下降[17-18]。而另一方面，自我控制水平下降，會使個體更加無力控制自己的現(xiàn)實交往需求與欲望，從而提高個體網(wǎng)絡(luò)過度使用的可能性[19-20]。

基于此，本研究假設(shè)大學(xué)生社交焦慮、手機成癮傾向及自我控制之間具有顯著的相關(guān)性，且自我控制在社交焦慮與手機成癮傾向之間起到中介作用。

一 對象與方法

（一）對象

隨機抽取銅陵市某高校大學(xué)生235人，在對數(shù)據(jù)進行篩選、刪除掉含有缺失值以及有明顯作答規(guī)律的數(shù)據(jù)后，共收到有效問卷210份，其中男生82人，女生128人，年齡介于17～26歲之間；來自農(nóng)村155人，城鎮(zhèn)55人。

（二）工具

1.交往焦慮量表

采用由Leary編制，《心理衛(wèi)生評定量表手冊》 刊出的交往焦慮量表[21]。量表共15個條目，采用1（一點也不符合）～5（非常符合）5點計分來評估個體交往焦慮的主觀感受，得分越高，表明交往焦慮水平越高。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.90。

2.自我控制量表

采用由Tangney等人編制，經(jīng)過譚樹華和郭永玉修訂的自我控制量表[22]。量表共 19 個條目，分為沖動控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂5個維度，采用1（完全不符合）～5（完全符合）5點計分。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.83。

3.手機成癮傾向量表

采用由熊捷等編制的手機成癮傾向量表[23]。量表共有16個項目，分為戒斷癥狀、突顯行為、心境改變和社交撫慰4個維度，采用1（非常不符合）～5（非常符合）5級計分，得分越高，表明手機成癮傾向的程度越嚴(yán)重。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.90。

（三）統(tǒng)計方法

利用spss16.0對數(shù)據(jù)進行相關(guān)分析，運用AMOS21.0對測驗結(jié)果進行共同方法偏差分析，通過mplus17.0 對模型進行檢驗。

二 結(jié)果

（一）共同方法偏差

本研究中，變量均采用問卷調(diào)查法，且由被試自我報告，這可能會導(dǎo)致共同方法偏差。它指的是相同的數(shù)據(jù)來源、相同的評分者、相同的測驗環(huán)境、以及項目本身特征所造成的預(yù)測變量與結(jié)果變量間的人為性共變[24]。這種共變實際上是一種系統(tǒng)誤差，會對研究結(jié)果產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。因此，我們利用AMOS軟件采用驗證性因素分析方法，設(shè)定公因子數(shù)為1，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)擬合指數(shù)不理想，表明數(shù)據(jù)與模型無法有效擬合：2/df=2.99，RMSEA=.10，NFI=.42，AGFI=.49，CFI=.52，因此本研究數(shù)據(jù)不存在明顯的共同方法偏差問題。

（二）描述統(tǒng)計分析

如表1所示，分析表明，大學(xué)生社交焦慮與手機成癮傾向之間正相關(guān)顯著；和自我控制之間負(fù)相關(guān)顯著；自我控制與手機成癮傾向顯著負(fù)相關(guān)。變量間的顯著相關(guān)滿足了進行下一步中介檢驗的前提。

表1 社交焦慮、自我控制及手機成癮傾向的相關(guān)分析

（三）社交焦慮與手機成癮傾向：中介效應(yīng)的檢驗

本研究采用結(jié)構(gòu)方程模型檢驗自我控制在社交焦慮與大學(xué)生手機成癮傾向之間的中介效應(yīng)。首先，在對性別等變量進行控制后，使用 Mplus 17.0建構(gòu)模型同時使用極大似然估計法對模型進行擬合與修正，得出各項擬合指標(biāo)：2/df=2.27，p >.05，CFI=.99，TLI=.99，RMSEA=.03，SRMR=.02。各項擬合指標(biāo)均良好，表示數(shù)據(jù)與模型擬合較好。其次，對中介效應(yīng)進行檢驗，如圖1所示：社交焦慮與手機成癮傾向之間的直接路徑系數(shù)顯著（β=.32，P <.001），說明社交焦慮能預(yù)測手機成癮傾向性。社交焦慮能夠負(fù)向預(yù)測大學(xué)生自我控制（β=-.52，P <.001），自我控制能夠負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的手機成癮傾向性（β=-.51，P <.001），即大學(xué)生的交往焦慮水平越高，其自我控制水平就會越低，進而會使大學(xué)生手機成癮的傾向性提高。采用Bootstrap法進行中介效應(yīng)檢驗，發(fā)現(xiàn)自我控制在交往焦慮與大學(xué)生手機成癮之間起到部分中介作用，中介作用大小是0.27，總效應(yīng)為0.41，中介效應(yīng)95% 的區(qū)間為［-0.64，-0.39］，不包括0，中介作用顯著。因此，自我控制是交往焦慮與大學(xué)生手機成癮傾向關(guān)系之間的中介變量，假設(shè)得到驗證。

圖1 自我控制在社交焦慮與大學(xué)生手機成癮傾向之間的中介作用

三 討論

（一）社交焦慮對大學(xué)生手機成癮傾向的影響

本研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的社交焦慮與手機成癮傾向之間具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，說明了社交焦慮對大學(xué)生手機成癮傾向的引發(fā)作用。由于社交焦慮的個體在現(xiàn)實交往中對社交情境充滿恐懼與焦慮，擔(dān)心自己的一舉一動甚至自身的存在都會讓自己丟臉[25]，難以自我披露，難以在群體中展現(xiàn)自我（如，不活躍），因此人們可能會誤解他們?yōu)椴缓孟嗵幍娜薣26]，也就無法與他們發(fā)展親密關(guān)系，導(dǎo)致社交焦慮的大學(xué)生基本的社交需要無法得到滿足[27]，基于此，社交焦慮的個體可能會更排斥面對面的社交，而智能手機的在線性與匿名性不僅可以使個體交流風(fēng)險和緊張度下降，又能提供多種社交軟件來多樣化地滿足個體受阻的社交需要，從而導(dǎo)致他們更容易沉迷于手機[28]，不知不覺地花費大量時間，給自己的學(xué)習(xí)與生活帶來眾多不良影響。

（二）自我控制對社交焦慮與大學(xué)生手機成癮傾向之間關(guān)系的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn)自我控制中介了大學(xué)生的社交焦慮與手機成癮傾向之間的關(guān)系，也就是說，大學(xué)生的社交焦慮水平越高，自我控制水平就越低，進而手機成癮傾向水平越高。這一結(jié)果表明，社交焦慮的大學(xué)生手機成癮的發(fā)生，不僅僅是為了滿足人際交往需要，可能也是大學(xué)生自我控制失敗后無力自控所帶來的惡性結(jié)果。社交焦慮的大學(xué)生本能地會去評估交往情境中存在的可能的潛在的風(fēng)險，并有意識地去逃避這些風(fēng)險[29]。而匿名交流與在線活動可以有效地降低這種風(fēng)險與焦慮感水平，因此被社交焦慮者看作是安全行為，從中獲得社交滿足感或補償感。而控制自身對手機的依賴與渴求，會導(dǎo)致無法得到有利收益，從而使他們的自我控制失敗[30]，更加沉迷于虛擬世界。個體在沉迷后獲得愉悅體驗，會更加強化追求享樂和舒適，也更容易導(dǎo)致自我控制的失敗[31]，最終形成一種成癮行為。

本研究提示，教育工作者可從降低大學(xué)生的社交焦慮水平這一途徑來矯正大學(xué)生的手機成癮傾向。高校應(yīng)當(dāng)給予社交焦慮的大學(xué)生及時關(guān)注，可通過開展沙盤游戲治療[32]、表達(dá)性藝術(shù)治療[33]與團體心理輔導(dǎo)[34]等活動來干預(yù)和幫助社交焦慮的大學(xué)生降低焦慮水平。此外，社交技巧的缺乏也會導(dǎo)致個體盡量避免面對面的交流，因此，工作者們可以通過給學(xué)生創(chuàng)造更多的現(xiàn)實情境中的社交機會，改善其社交技巧，增加其人際交往的廣度與強度，進而滿足其在現(xiàn)實生活中交往的心理需要，避免他們無力自控地放縱自己沉浸在虛擬的手機網(wǎng)絡(luò)之中。