五行通背“三擊掌”

趙寶安 武本剛

“三擊掌”在五行通背門里，又稱“捋帶連環手”，被視為散手搏擊中的撒手锏。三擊掌實際上就是三次拍掌的動作，即“出手快、變化快、消失快”的瞬間絕妙運用，其手法秘而不透，隱蔽狡詐，變化無常，出爾反爾，常常是“出手為掌，點到變拳，拳后捋帶”，把五行通背拳散手實戰精華“一引、二管、三打”奧妙變化展現得淋漓盡致，特別是在掌握了三掌手法“管控拿捏”的尺度后，能夠在搏擊實戰中發揮出不可估量的作用。當散手者處于被動甚至挨打的地步時，三掌連環妙用往往可由被動迅速轉為主動，并能快速制敵。

三擊掌功法內涵變化豐富深奧，實用手法極強，用語言難以表達，無論是在訓練方法上還是在實用手法上都有一套科學完整獨立的傳授方式。它就像一層窗戶紙，捅破后立馬就會，當場即可動手實戰。而且掌握者心里就像吃了個定心丸，底氣十足。五行通背習練到一定境界，“三擊掌”是習練通背散手者一生追求研究的實實在在的絕招。

下面介紹“三擊掌”練法與用法。

三擊掌練習法

引手掌抱勢

引手掌又稱陰陽手。側身時人體受敵面越小越好。左腳在前，右腳在后，成虛步，高低均可，重心前三后七。前手為陽掌（掌心朝上），要求出手高不過眉，低不過口；后手（掌心朝下）為陰掌，藏于前手肘下。雙掌交替練習，運動時不離中線，虛引要真實，目的是引誘、迷惑對方，然后用重招——拍、穿、鉆等擊敵中線上要害部位（圖1）。

要點：用鷹目猿神的敏銳目光緊盯前方，身形要含有“三折、九扣、五護、八斷”之氣勢，吃透“陰、陽”字意內涵，可千變萬化。

上步摔掌

上右步，跟左步，成高虛步，重心前三后七。前右手經中線回捋帶至腹部變摔掌，以掌背為著力點經口沿中線向前摔擊；同時，左掌經中線回捋帶至腹部，沿中線向前拍擊后護至右臂肘下（圖2）。

閃步拍掌

右腳向右45度橫向閃展，跟左步，成半弓步，重心前六后四。左手由右肘下變拍掌，以掌心為著力點，沿中線向前拍擊打，同時右掌回捋帶經中線收至肋部（圖3）。

閃步拍掌

左腳向左45度橫向閃展，跟右步，成半弓步，重心前六后四。右手由肋部變拍掌，以掌心為著力點沿中線向前拍擊；同時，左手經中線回捋帶至右臂肘下，緊護中線（圖4）。

以上為三擊掌動作練法。為了增強三擊掌的力度、速度、節奏感、連貫性、協調性及快速應變能力，特增加上彈腿穿掌、追步中拳兩組單操。

彈腿穿掌

上左步，踢擊右彈腿。左手由右臂肘下變穿掌，以指尖為著力點沿中線向前穿擊；同時，右手經中線回捋帶收至肋部（圖5）。

追步中拳

彈腿落步，緊追上左步，成半弓步。右手由肋部變中拳，以拳尖為著力點，沿中線向前探打；同時，左手經中線回捋帶收至右臂肘下，緊護中線（圖6）。最后還原引手掌抱勢（圖7）反復練習。

三擊掌操法在演練時要做到練中動（打）、動中練、動中變，要假想與對手實戰過程中出現的各種情況，采拿捋帶勾手法在運動中應隨著對手的變化而變化，要表達出手型來不走空。三擊掌動作出手時擊打要突然、冷彈、沒有預兆，發勁似彈簧般穩準毒狠。正如拳譜中所講：無影無形無柔剛，出手不見手。

三擊掌實用法

要含有三折、九扣、五護、八斷，有一種弓上滿弦出手似放箭之氣勢。對峙中，要有必勝的信心，保持沉著冷靜的頭腦，不急不躁，如上戰場一樣，用兩眼緊盯敵方如目射寒霜，心毒如倒提嬰兒，逼敵手似猛虎攔路，制敵似餓鷹捉兔。交手前在心理上、精神上、氣勢上壓倒對方，震懾住對方，并做好準備，隨時采取有效的技戰術，將敵方制服。

要點：保持有效的攻守距離，掌握好陰手、陽手的變化及內涵。陰手看不見，是暗面，是心計，是狠毒。陽手是表面，是引誘、迷惑，使敵方上當，是“笑里藏刀”。

第一組拍掌實用法：對峙中（圖8），我方（白衣者）主動尋找戰機，突然用摔掌擊敵面部，迫使敵方擋架（圖9）。我右手迅速捋帶敵防打手，同時，左手變拍掌擊敵面部（圖10）。緊跟著我左手捋帶敵防打手，同時右手變中拳，繼續壓在敵防打手之上擠滾鉆，重擊敵心窩（圖11）。不停滯，我中拳變拍掌猛擊敵方下顎或眼鼻嘴等，同時，起腳踢、踹敵方脛骨（圖12）。

第二組拍掌實用法：對峙中（同圖8），敵方防守嚴密，我方突然使用左右手，連續捋帶采拿敵防打手（圖13），同時，右手變拍掌迅猛擊敵面部（圖14）。緊跟著我右手捋帶敵防打手，同時，左手變拍掌再擊敵方面部（圖15）。不停滯，我左手迅速回捋帶敵防打手（圖16），后變中拳再重擊敵方咽喉穴（圖17）。

第三組拍掌實用法：對峙中（同圖8），我方左右閃轉尋找進攻戰機，突然用橫撣手摔擊敵方右耳穴、太陽穴，迫使敵方擋架（圖 18）。然后我用左手迅速捋帶敵防打手，同時，右手變猿猴掌（轉換掌）橫扇敵方左耳穴、太陽穴（圖19）。不停滯，我右手回捋帶敵防打手，同時，左手變猿猴掌（轉換掌）橫扇敵右耳穴、太陽穴（圖20）。緊跟著我左手回捋帶敵防打手，同時，右手變中拳擠滾鉆淘打重擊敵方心窩（圖21）。不停滯，我方迅速起身雙手變撲鼠掌，猛擊敵方前胸（圖22）。

在散手搏擊實戰中，以上三擊掌組合操法要想快速制敵或在實戰中穩操勝券，就必須掌握好“引管打”手法——擠滾拍捋帶勾拿的火候，最關鍵的是在搏擊實戰中要隨心所欲地發揮并運用好“沾黏挨連隨”管控打手法的瞬間轉化。

另外，想學練三擊掌操功法實戰的愛好者，應首先找一個練單操水平與自己水平相等的同伴，先通過模擬實戰相互喂招，在實踐中體會引管打手法的隨握隨釋、拿捏的輕重緩急以及隨對手的變化而變化的感受，最后再真正進入散手實戰中的真打，總結積累實戰經驗，久而久之必定能成為散手搏擊實戰中的高手。

（編輯/劉強）