大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與高校體育教學(xué)改革的思考

葉蕾

中圖分類號：G479 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）06-011-01

摘 ?要 ?在現(xiàn)代化教育背景下，為給社會源源不斷輸入高素質(zhì)人才，在高校學(xué)生教育過程中必須加強體育教學(xué)管理力度。但是通過實際調(diào)查可以看出，雖然很多大學(xué)生的專業(yè)能力較強，但是身體素質(zhì)卻持續(xù)下降，這點從長遠(yuǎn)來看并不有利于學(xué)生的穩(wěn)定發(fā)展。因此，本文主要從大學(xué)生體質(zhì)健康狀況出發(fā)，提出幾點高校體育教學(xué)的改革建議，希望能夠給相關(guān)人士提供些許參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 ?體質(zhì)健康狀況 ?高校體育 ?改革方向

在我國教育行業(yè)的長期發(fā)展中，雖然各個地區(qū)的高校建設(shè)數(shù)量以及規(guī)模明顯擴(kuò)大，但是卻出現(xiàn)了學(xué)生質(zhì)量與數(shù)量不成正比的問題。在之前很長一段時間內(nèi)，高校過分看重學(xué)生專業(yè)能力的提高，忽視了學(xué)生體質(zhì)健康問題，這是行業(yè)人士急需解決的問題。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

根據(jù)當(dāng)前現(xiàn)有教育規(guī)范評估大學(xué)生體質(zhì)健康情況，可以從以下幾方面入手。第一，大學(xué)生身體機能分析。要想能夠判斷學(xué)生身體機能，組織學(xué)生進(jìn)行肺活量監(jiān)測即可。通過現(xiàn)代化監(jiān)測設(shè)備能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生目前肺部功能的同時，也能夠看出學(xué)生平時鍛煉現(xiàn)狀。我國某地區(qū)高校開展肺功能監(jiān)測活動中，大學(xué)生各項身體機能出現(xiàn)了逐年下降的趨勢。相比較男生群體，女生群體肺活量下降速度較慢。第二，大學(xué)生身體素質(zhì)。所謂個體身體素質(zhì)，就是涵蓋學(xué)生速度以及力量等幾個部分。高校可以組織學(xué)生進(jìn)行長跑以及跳遠(yuǎn)等項目，集中表現(xiàn)在學(xué)生手臂以及腰部等部位，學(xué)生各身體機能不斷下降，重點表現(xiàn)在女生身上。

二、高校體育教學(xué)改革方向

（一）樹立“健康為核心”“終身教育”的體育教學(xué)理念

要想能夠積極做好大學(xué)生體育教學(xué)改革工作，不管是教師還是廣大學(xué)生，都應(yīng)該及時調(diào)整傳統(tǒng)鍛煉習(xí)慣，加深對健康體質(zhì)鍛煉重視程度。尤其是高校教師，應(yīng)該擺脫過去形式化的鍛煉開展方式，而要以學(xué)生健康為出發(fā)點以及落腳點，根據(jù)班級學(xué)生當(dāng)前身體情況，制定切實可行的鍛煉方案，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉積極性，這也是全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要保證。除此之外，針對體育鍛煉來講，不單單希望學(xué)生在校期間加強鍛煉強度，而是應(yīng)該在課外生活以及未來的工作中也要形成運動意識。只有學(xué)生明確健康教學(xué)的作用，全身心投入教師的教學(xué)安排中，才能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，以及更好輔助高校體育創(chuàng)新化改革發(fā)展。

（二）深化體育教學(xué)任務(wù)，完善教學(xué)體系

從根本上來講，高校所開展的體育教學(xué)活動就是希望能夠整合現(xiàn)代化教學(xué)手段，保證學(xué)生擁有強健體魄，同時也能夠為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識打下堅實基礎(chǔ)。隨著時代進(jìn)步發(fā)展，要求高校能夠及時創(chuàng)新體育教學(xué)活動，改變過去過分看重體育理論學(xué)習(xí)的弊端，圍繞體育精神以及習(xí)慣等多個方面，積極落實創(chuàng)新性教學(xué)理念，提高教師體育教學(xué)有效性。同時，教師在明確好體育精神以后，也應(yīng)該秉持實事求是原則，適當(dāng)革新教學(xué)機制以及細(xì)節(jié)，在傳授體育專業(yè)知識的同時，也可以聯(lián)系現(xiàn)實生活，找出與體育運動相關(guān)的案例，為學(xué)生營造良好學(xué)習(xí)氛圍，切實激發(fā)學(xué)生體育鍛煉欲望，推動高校體育教學(xué)改革工作又快又好發(fā)展。

（三）完善教學(xué)考評機制，培養(yǎng)學(xué)生主動參加鍛煉的良好習(xí)慣

在之前很長一段時間內(nèi)，學(xué)校評價學(xué)生的體育成績主要是對其出勤率以及考試成績作為依據(jù)。這不僅沒有發(fā)揮出體育教學(xué)活動的重要性，而且因為傳統(tǒng)評價形式的存在，也不利于學(xué)生身體素質(zhì)提高。面對這種現(xiàn)狀，教師應(yīng)及時調(diào)整傳統(tǒng)體育教學(xué)評價方式，將學(xué)生體育成績當(dāng)作參考，重點圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，并結(jié)合各種新型教學(xué)元素，有計劃地開展體育教學(xué)，同時培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的良好習(xí)慣。最為關(guān)鍵的是，教師也可以積極構(gòu)建自主化學(xué)習(xí)課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生平時更多參加體育項目，如此在長期體育鍛煉中達(dá)到身體素質(zhì)提高的同時，也能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識以及合作精神等品質(zhì)，最終能夠?qū)崿F(xiàn)健康體質(zhì)的教學(xué)效果。總之，新時期教育背景下，在高校體育教學(xué)過程中，教師可以將重心放在評價機制調(diào)整方面，綜合現(xiàn)代化考核形式，不斷豐富教學(xué)細(xì)節(jié)，以至于在提高教師教學(xué)效率與質(zhì)量的同時，積極做好高質(zhì)量高校體育教學(xué)改革工作[1]。

三、結(jié)語

簡而言之，為提高大學(xué)生身體素質(zhì)，秉持終身鍛煉的意識，就要求教育人員適當(dāng)進(jìn)行高校體育教學(xué)改革，通過對學(xué)生當(dāng)前體質(zhì)情況進(jìn)行調(diào)查，綜合掌握到的數(shù)據(jù)信息，不斷深化體育教學(xué)目標(biāo)，秉持一系列現(xiàn)代化教育理念等，為學(xué)生今后邁向綜合化發(fā)展方向奠定堅實基礎(chǔ)。對此，本文結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，闡述了幾點教學(xué)改革建議，希望能夠給相關(guān)人士提供參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐滎.珠江三角洲本科學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].體育科技，2019（04）：1-2.