哪些痛不能拖　注意小病成大病

岳劍寧

慢性疼痛給人們的身心帶來傷害，讓生活質量下降，但由于它發展緩慢，易被人們忽視，或者覺得忍忍就過去了，這很可能帶來嚴重的后果。

最不能忽視的五種疼痛

慢性頭痛 對突然發生的劇烈頭痛，大家感覺難忍，都會立刻去醫院檢查。然而對慢性頭痛，很多人不以為然。也有很多患者經過X線、CT甚至磁共振等檢查未發現異常，也就不理會了。其實，這很不對。對持續1個月以上的慢性頭痛必須積極治療。慢性頭痛不僅會影響生活質量，導致心煩、失眠等，還會降低身體抵抗力、降低機體反應性及應急能力，甚至影響人體多系統臟器功能。

頸肩部僵痛 頸部和肩膀僵硬或者疼痛，一般是頸肩長期保持一個姿勢，又不注意活動造成的。現在人們往往在電腦前久坐，缺少活動，還有很多人天天手機不離手，總是低頭看手機，長期的不良習慣可造成頸椎逐漸老化退變。等到突出的椎間盤壓迫脊髓或者骨質增生壓迫神經、血管，出現嚴重的神經痛、頭暈，以及行動障礙時，會增加治療難度。

另外需要注意，頸肩部疼痛可能不只是頸椎問題，心臟的神經反射區也有可能投射到頸肩，因此，有頸椎疼痛也要積極檢查，千萬不可大意。

慢性腰痛 最常見的是腰肌勞損引起的慢性腰痛，大多數人對它的態度是拖著不治。腰肌勞損主要由兩種原因引起，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產生了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部微小創傷積累所造成，如一些長期處于坐位工作、需要彎腰的勞動者，如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛煉，均可有腰部的積累性損傷，導致腰肌勞損。

長期腰痛會導致脊椎穩定系統功能失調，脊椎變形加速，后期可能發展成為不可逆嚴重卡壓，導致不能忍受的腰痛和下肢的放射痛，甚至影響大小便功能和喪失一部分或全部行動能力。

帶狀皰疹后神經痛 患帶狀皰疹1個月，仍然有遺留的疼痛，被稱為帶狀皰疹后遺神經痛。

這種疼痛表現多樣，但多為自發痛或誘發痛，發作時常有針刺、刀割、灼燒、蟲咬的感覺，輕微觸碰、風吹、接觸衣服或溫度的微小變化都可能誘發疼痛。

如果積極治療，大部分后遺神經痛會逐漸改善，但如果不重視，等帶狀皰疹的疼痛惡性循環累及和侵蝕脊髓背根神經節甚至脊髓背角，就可能遺留非常頑固而劇烈的神經痛，造成嚴重后果。

糖尿病性周圍神經痛 糖尿病患者出現手腳發麻，像戴上手（襪）套，或有針刺樣感覺，有可能是糖尿病并發周圍神經損害。出現這種神經痛，如果足夠重視，嚴密監測血糖水平，并且積極治療，就有可能控制其進展甚至逐漸緩解病情。

可如果仍未引起足夠重視，任由其發展，后期神經病變會進一步加重惡化，出現神經病理性疼痛，意味著患者保護性感覺功能異常，嚴重的感覺缺失，產生絕望和無能為力感，甚至也可導致抑郁，嚴重影響患者生活質量。已知糖尿病周圍神經病變是糖尿病患者足部潰瘍形成的主要危險因素之一，足部潰瘍高危患者，有可能導致感染壞疽，患者最終截肢。

總之，對慢性疼痛，千萬不可掉以輕心，別讓小病拖成大病。