反重力秀發

NORINE

擁有健康蓬松富光澤的頭發，已經成為當下中青年最大的“生日愿望”了，看看一夜之間刷滿各個電梯間的防脫植發廣告，就知道市場需求有多大。為什么年輕人脫發問題與日俱增？為什么自己每天打理頭發，總是被油油的、扁塌扶不起來的頭發困擾，沒有豐盈度，更沒有造型感，一整天都提不起氣？為此，我們與從業三十年的資深發型師Akin和博樂達學術總監張磊醫師一起探討，從多方面給出專業解答與建議。

吃出蓬松發質

“實際上，頭發頭皮的健康狀態雖然與用什么成分的洗發水有關，但最根本的是我們的身體內在狀況。”Akin說。

頭發從頭皮由內向外可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分，頭發的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺，毛乳頭是毛囊的最下端，連有毛細血管和神經末梢，就是所謂吸收營養的根本部分，頭發的營養來自于我們的身體。

要頭發蓬松清爽，從源頭上需要我們的身體擁有良好的代謝狀況，作息規律，飲食清淡。無論是皮膚還是發質的狀態，都是我們身體由內而外的一個表現;我們最近是否熬夜，是否吃了油膩的食物等等，都會通過頭皮的皮脂腺分泌體現出來。有實驗證明，吃得越油膩，頭發也越容易油膩。所以說，干凈清潔、蓬松豐盈的發質與頭皮首先是建立在健康飲食的基礎之上，腸胃吸收了什么，頭皮就會呈現什么樣的狀態。

洗發，更是洗頭皮

洗頭，其實是洗頭皮最關鍵。愛出油，就要做好頭皮清潔，但做到既不過度清潔/傷害頭皮的清潔，又能保持頭皮的健康態，擁有清爽的頭發，可不是件簡單的事情。現在人們還有些誤區，認為要讓頭發保持清爽蓬松，就要頭皮干燥不出油.而且是越干燥越好，干燥的時間越長越好。在這個觀念下，選擇洗發水就會產生偏差，會用一些強力清潔頭皮的產品，甚至是對頭皮酸堿度有損害的洗護產品，將頭皮屏障損壞，如此頭皮屑、頭皮敏感等問題就隨之而來。因為不了解頭皮的真實狀態，便會陷入一個惡性循環，即“出油-清潔-干燥緊繃-再出油”，打破這個循環需要選擇能溫和清潔、不會造成頭皮干燥且能修復頭皮屏障的護理產品。

那么該如何選擇洗發水呢？Akin認為需要根據現階段自身頭皮和發質的狀況，來選擇一款既能滿足目前所需又相對純凈的洗發水。比如，如果最近發現頭皮出油比較嚴重，就應該選擇內含天然起泡劑又具有控油效果的洗發水，綿密的泡沫摩擦頭發裹挾臟物清潔頭皮的同時，也增加了洗發的快感，非常適合日常頭皮清潔。有的產品的清潔配方中加入了一些礦物顆粒，有利于吸附油脂，比如火山泥、竹炭炭黑顆粒、海鹽，都很受歡迎。特別指出的是，我們要避免使用含有月桂硫酸鹽這類成分的洗發水。用含月桂硫酸鹽的洗發水洗頭后，頭皮干燥干凈，但洗掉油脂的同時，酸也被洗掉了，寄生的有害菌就會繁殖起來，造成頭皮問題。

另外，在洗發前清潔頭皮的“預洗”步驟如今越來越流行，而這是有科學依據的。這個步驟是利用精油類、磨砂類或者有機酸類產品對頭皮進行清潔護理，讓頭皮的微生物菌群逐漸平衡。經過預洗的頭皮，清潔度增加，毛囊更加健康，頭發生長的“土壤”更為營養豐足。

頭皮養護重在酸性微生態環境

頭皮的健康程度和頭皮pH值以及微生物息息相關，針對頭皮的重點護理產品都會就這兩點進行修護。近兩年來頭皮刷酸逐漸流行，對于緩解頭皮出油以及脫發非常有幫助，從而讓頭發從根本上輕盈蓬松。

頭皮為什么要刷酸？張磊給出了這樣的解釋：“第一，要修護受損頭皮，最根本的問題是要恢復頭皮的微生態。研究發現，頭皮出現頭皮屑、瘙癢等癥狀并不是單一的馬拉瑟菌引起的頭皮微生態受損，而是很多菌種作用的結果。在頭皮與頭發這一微生態環境中，有很多菌種菌群活躍在一起，保持著一個微生態的平衡。有一天因為內在或外力原因，其中一個菌種大量繁殖，數量遠遠超過其他菌種，打破了平衡，益生菌少了，其他有害菌增多，頭皮問題就出現了。第二，當頭皮平衡的菌種環境被破壞之后，自身是很難修復的，如果不加處理，會持續惡性循環，導致我們的頭皮長期處在不健康的狀態。雖然目前沒有辦法在頭皮上人為養殖這些菌種，但可以在頭皮上營造出一種弱酸性的環境。德國科學家將人體皮膚測試了pH值，發現4.5-5.7是健康狀態的頭皮酸度，但平時我們在清潔頭皮時，如果用比較強力的清潔劑把頭皮上比較重要的乳酸、尿氨酸、脂肪酸全部洗掉，這時頭皮會變成中性環境，在這個環境中會產生一種叫做氨的物質，氨是各種微生物被蛋白質吃掉之后產生的腐臭味物質。當頭皮分泌的油脂與氨混合，就產生了頭皮頭發的異味。所以，我們要盡可能地給頭皮創造一個弱酸性環境，讓多種菌群能在這種環境中生長，由此益生菌會壯大，有害菌會受到抑制。”

頭皮平衡（從左到右）Drunk Elephant T.L.C.快樂頭皮多酸調理膏￥300/180ml博樂達去屑護發露（頭皮刷酸產品）￥268/120mlPhilip B薄荷鱷梨頭皮磨砂膏￥698/236ml

那么，如何給頭皮刷酸？

頭皮刷酸是個非常安全和有必要進行的頭皮發質修復工作，在歐美國家，頭皮刷酸已經發展了很長時間，醫美診所里有專門的頭皮刷酸服務，來解決頭皮有嚴重問題的人的需求。而在家給頭皮刷酸，是近些年流行起來的新趨勢。

正常的家用頭皮刷酸步驟并不復雜：先以溫水打濕頭發，再將頭皮用刷酸產品均勻涂抹在頭皮區域，然后以指腹或者特別設計的發用按摩梳子慢慢按摩頭皮，大約3-5分鐘以后將其沖洗干凈。個別頭皮油脂分泌旺盛、頭屑較多的人可以酌情延長刷酸時間，會有更強的止癢控油去屑功效。

溫和洗發（從左到右）Sachajuan海洋豐盈蓬松洗發水￥228/250ml LOecitane 5合1草本菁純平衡洗發露￥190/300ml Rene Furterer賦活煥能洗發露￥158/200ml

蓬松定型（從左到右）巴黎歐萊雅PR0蓬蓬噴霧￥99/250ml 理然速干造型噴霧￥49.9/250ml TIGI摩登女王蓬松噴霧￥129/300ml

頭皮敏感能刷酸嗎7張磊針對敏感頭皮的用法用量提出了SAT方案，是指以接觸的時間、范圍、劑量為關鍵點，小面積小劑量短時間逐步進行刷酸處理的一種方式，循序漸進地對皮膚進行一種測試。頭皮刷酸與面部刷酸產品的酸性濃度是不同的頭皮的酸性產品濃度控制嚴格都在比較溫和安全的范圍之內，敏感肌只要把握好SAT方式的節奏，基本可以有效進行。

采用正確的清潔養護頭皮的方式，頭皮會逐漸回復健康狀態，頭發的生長環境得到改良之后出油和脫發問題就會有明顯改善，距離蓬松秀發也就剩下“造型”這最后一步了。

發量加倍（從左到右）Sisley睿秀賦活豐盈噴霧Y650/150mlAveda定型蓬松噴霧￥220/100mlBalmain Hair蓬松造型噴霧￥416/200ml

蓬松造型大法

想要頭發不光造型優美，還能長時間保持豐盈感，造型也是必不可少的。Akin建議大家每天洗頭，并且用吹風機吹干，這是讓頭發具有蓬松感的重要方式。吹發時，逆著頭發垂落的方向吹，可以有效增加發根的蓬松度。另外，各種有助于增加蓬松度的蓬蓬水是促進發量視覺加倍的絕佳幫手。在頭發半干的時候，將頭發簡單分區，然后將蓬蓬水噴在發根處，再繼續用吹風機吹干頭發，蓬蓬水中大多含有海鹽等成分，可以增加發絲之間的摩擦力，從而促進發根的支撐力。吹發后，再使用定型噴霧，那么你將擁有全天“站立”不扁塌的持久反重力發型。

各種美發小工具也可以助力蓬松度：一是直板夾，用直板夾取發根，立起保持10秒，然后將頭束一直往上拉，這樣夾出的頭發自帶直立感，豐盈加倍;二是卷發棒，因為卷發棒不能卷曲到發根，所以它的優勢是增加發量既視感，將頭部兩側的頭發向后方卷曲，后面部分往前方卷曲，這樣就會讓頭發看上去濃密茂盛，空氣感十足。

如果天生頭發超級垂順怎么也蓬不起來，怎么辦？Akin推薦終極一招：燙發。燙發不光能讓頭發卷曲度增加以增強體積感，最重要的是會讓發絲的毛鱗片張開，里面的蛋白質和水分流失，發絲與發絲之間摩擦會產生少量靜電，這樣發型看上去自然會有蓬蓬感。