“夢想成真”的科學依據

看過好萊塢大片《盜夢空間》的人，都對電影中能穿梭于別人夢境并“植入”思想的科技心馳神往。日前，一項新發現或能使這種情景在現實中實現。

何為清醒夢

在一項實驗中，研究人員共測試了36名參與者，他們的目標是做一個清醒夢，即一個人意識到自己在做夢。

在了解清醒夢之前，還需要了解一個相關概念：快速動眼期（REM）。REM是人類沉入睡眠的一個階段，研究發現，清醒夢主要發生在該階段中，主要表現為眼球會快速移動，同時大腦神經元的活動與清醒時相同，多數人在醒來后能夠回憶栩栩如生的夢境。

睡夢里可做數學題

36 名參與者分為有做清醒夢經驗的人、經過訓練可做清醒夢的人、嗜睡癥患者。研究人員在REM期間共嘗試了57次雙向交流。在26%的實驗中，參與者成功地發出信號，表明他們在做清醒夢。

在實驗中，一名參與者在白天入睡。之后，研究人員出了一道數學題：8減6等于幾？在3 秒內，參與者做了兩次左右眼運動來表示正確答案是2。這道數學題被重復了一遍，他又給出了正確答案。另一名參與者則進行了午睡，并正確地回答了兩道數學題，她在醒來時能清晰地回憶夢境。

有趣的是，在379 個實驗中，研究人員嘗試在睡眠中沒有清醒夢信號的情況下進行雙向交流。其中，有1個正確反應、1個錯誤反應、11個模糊反應和366個無反應。

研究人員由此證明，參與者在清醒夢的情況下，可以與外界進行交流。目前，研究人員正在努力擴大和完善與熟睡的人之間的雙向交流，未來可能會進行更復雜的對話。

在夢中能“學習”

上述實驗結果為科學探索夢境打開了一扇新的大門。心理學家卡倫康科利表示，相關研究可以用來評估做夢和清醒時的認知能力以及治愈心理疾病。

英國《新科學家》雜志刊登的一個研究報告指出，那些做清醒夢的人能夠控制大腦中的相關區域，達到“學習”的目的，從而實現“夢想成真”。

之前，有研究表明，對于同一任務，人們在夢境里訓練后，在現實中的表現會更好。由瑞士伯爾尼大學的丹尼爾·埃拉徹爾牽頭的一項研究證實，如果做清醒夢的人在夢中訓練投擲硬幣，他們醒來時就能更準確地把硬幣投到杯子中。

美國耶魯大學的研究人員發現，做清醒夢的人在一項博弈任務中表現突出，這項任務旨在測試大腦中控制情感決策和社交互動部分的功能。研究小組成員彼得·摩根表示，他希望通過訓練這一區域來改善人們的社會控制和決策能力。目前，他們正在嘗試用控制夢境的方法對做清醒夢的人進行“培訓”。

此外，夢境還可以用來促進創造力，藝術家和作家也可以從夢中獲得靈感。未來，夢境還可以根據個人的目標來策劃，還可以用來解決有關意識的基本問題。

（澎湃新聞網等）