右江民族醫學院大學生體質健康狀況及影響因素分析*

張錦

（右江民族醫學院體育部，廣西 百色 533000）

2014 年7 月18 日，國家教育部結合新時期青少年體質健康狀況和學校體育工作實際，印發了《國家學生體質健康標準（2014 年修訂）》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作，并根據學生學年總分評定等級[1]。目的是為了推進大學生體質健康水平，促進和激勵廣大大學生積極參加體育鍛煉，提高體育素質、提升健身意識，使大學生養成體育鍛煉的良好習慣，樹立大學生終身體育意識。

我校地處民族地區又屬于醫學類院校，學生中60%左右是少數民族，60%左右來自農村。加之醫學類院校本身突出的專業性，不僅使其在課程設置中不同于一般綜合性院校，且學生的學習和課余生活都與普通院校有較大差別。本文通過對近5 年新《標準》實施后我校大學生體質狀況的分析，以此幫助和引導學生正確對待體質健康測試，正確認識《標準》測試的重要性和必要性，真正發揮《標準》測試數據在促進學生體質發展和技能掌握中的積極作用，并將結合《標準》測試的結果作為評價課程改革的重要依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

右江民族醫學院2015-2019 年在校大學生的體質健康測試現狀。

1.2 研究方法

1.2.1 測試方法

本研究所使用的測試數據，是由學校體育部教師在統一培訓的基礎上，采用統一測試標準與器材，對在校全日制學生進行檢測，測試內容主要包括學生身高體重的身體形態指標，學生肺活量的身體機能指標，學生立定跳遠、坐位體前屈、50 米跑、引體向上（男）、1 分鐘仰臥起坐（女）、800米（女）、1000 米（男）的身體素質指標，使研究成果更具有客觀性，可靠性。

1.2.2 數理統計法

收集2015-2019 年學生的體質健康測試的基礎數據，結合本研究的實際情況，運用軟件對測試結果進行整理、統計與分析。

2 結果與分析

2.1 測試結果分析

學生體質測試數據不僅是獲取個人體質發展的需求，也是學生體質健康的個體評價標準。根據2014 年新《標準》，對2015-2019 年我校學生體質測試得分進行等級評定，其中90-100 分評定等級為優秀，80-89.9 分為良好，60-79.9 分為及格，59.9 分以下為不及格。我校近5 年學生的體質測試等級如表1。截至2019 年，我校學生總體達標率保持在95%以上，這與我校2013 年開始實施體育教學改革是分不開的。在教改探索中，學校體育構建了新的體育教學模式，把大學生體質健康測試項目作為實踐必修課開設，將《標準》測試內容設置為體育課程教學內容，其目的就是通過《標準》的測試實踐活動和體育教學相結合，使學生體質健康測試的合格率得到提升。總及格率保持較高的水平，這不僅是我校體育教學工作階段進展成果的體現，也說明學校對學生體質的干預是有效果的。

表1 2015-2019 年右江民族醫學院在校大學生體質測試等級情況

數據顯示，總及格率五年間略微下降，60 分以下比率有所增加。體質健康測試總分達標情況主要分布在及格等級，平均及格率為77.35%，良好率為19.46%，總成績達到優秀的學生寥寥無幾，優秀率僅為0.67%，不及格率2.52%，民族醫學院校大學生體質健康總體及格率較高，但其中不及格率占有一定比例，但優秀率極低，應引起學校相關部門重視。此結果與我國近年來高校大學生體質不斷下滑狀況相吻合[2]。

2.2 影響因素分析

2.2.1 學校方面

（1）運動場地的限制：對于教學基礎設施建設，近年來我校領導高度重視，因為良好的場地和充足的活動器材是開展學校體育工作的物質基礎和基本保障，也為學生體育活動提供了可能。但近年來隨著百色學院在校人數的逐年增加，使得地處民族地區本就狹小的校園面積更顯窘境，體育場地、器材的嚴重匱乏已成為制約我校體育教育發展的瓶頸。滿足基本的教學需要已實屬等級勉強，更不用說滿足學生的鍛煉需求。

（2）體育課程的設置：根據《右江民族醫學院大學體育教學改革實施方案（試行）》（右醫教字[2013]43 號），我校2013 年以后開始試行教學改革。體育課的教學內容劃分為體育文化課、體育選項課、體質健康課三個模塊。其中，體質健康課本是以學生練習為主，目的在于充分利用課堂提高學生自主練習能力，教師擔任指導員，重在傳授鍛煉方法，學生有更多自主的時間和機會體會身體素質的鍛煉方法和練習手段。但從近幾年體質健康課的教學效果來看，學生自主鍛煉的積極性并沒有得到較大的改善，課堂基本以教師為主導鍛煉，學生的練習主動性有待加強。

2.2.2 個人方面

（1）體育運動態度：對體育態度的認知會影響一個人參與體育運動的興趣與熱情，興趣越高，鍛煉越積極[3]。激發學生運動興趣，培養終身體育的意識之所以成為新課標的一大基本理念，就是因為興趣使學生有投入的決心，能夠激發學生主動積極參與運動，所以良好積極的態度才會對體育鍛煉起到引導作用。但在調查中得知，部分學生只是盲目地應付體質健康測試，沒有正確地認識參與體育鍛煉的目的，對體育鍛煉的價值沒有完全理解，體育鍛煉參與的熱情不高，主動鍛煉的意識還未建立，沒有長期體育鍛煉的打算與習慣，這就導致其自身身體素質水平得不到提高，甚至出現越到高年級體質健康水平下降越明顯的現象。

（2）飲食作息習慣：隨著網絡的普及，現代生活中熬夜也成為了一種比較普遍的現象。學生使用電腦和手機上網的時間越來越長，網絡的依賴性越來越大，因此對身體健康的傷害也越來越明顯。因熬夜晚睡，次日一二節又慌忙上課，空腹或早中餐一起吃的學生較多，節假日晚睡晚起更是普遍存在。在晚睡原因的訪談中得知，有近40%的學生平時是因為打游戲、網絡聊天、追劇或收看綜藝節目等導致的晚睡，睡眠時間一般在晚上12 點以后。加上醫學專業的特殊性，當遇到期末考試復習階段，就寢時間會更晚，睡眠時間還要推遲。長期熬夜、作息不規律、不吃或少吃早餐，這些都極易造成身體免疫力和抵抗力下降，會對身體健康造成無法彌補的傷害，嚴重影響大學生的體質健康。

（3）學業壓力：醫學院校與普通院校不同，是患者“健康所系、性命相托”的特殊專業[4]。專業學制長且課程門類繁多，課程安排緊湊，晚上、周末安排課程實屬平常。學生課業繁重、學習壓力大，與其他專業學生相比，醫學生要承受更多來自學業的壓力，想要自由支配時間就顯得力不從心。再加上學生在校期間要面對獎學金、就業、考研等各方面的壓力，這在一定程度上限制了醫學生沒有充足的時間安排體育鍛煉，忽視了體育鍛煉的重要性。

3 結論與建議

3.1 結論

隨著《標準》和學校體育課程教學改革的實施，2015-2019 年學生體質達標率保持較高的水平，說明學校對學生體質的干預是有效果的。但體質健康測試結果的整體反饋還有所欠缺，學生缺乏全面鍛煉的積極性和熱情，這是體育教學過程中必須解決的關鍵問題。

3.2 建議

3.2.1 加強學校體育場館的建設，重視場地設施的改善，提高利用率，為學生參與體育鍛煉提供優質的環境。

3.2.2 學校進一步采取積極的應對措施，完善體育教學的方式方法，強化《標準》的教育激勵、反饋調整和引導鍛煉的功能，著重提高其教育監測和評價的支撐能力。培養學生體育鍛煉的興趣，并以此培養我校學生樹立正確的體質健康價值觀，形成積極參與鍛煉的生活方式。

3.2.3 培養學生良好的生活方式，倡導良好的飲食作息習慣。不熬夜、健康飲食、科學解壓，合理推進大學生體質健康水平。