學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系：自尊和焦慮的鏈?zhǔn)街薪樽饔梅治?/h1>
2021-11-05 06:39:40董良張婷楊海波
衡陽師范學(xué)院學(xué)報 2021年3期
董良，張婷，楊海波
（1.閩南師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，福建 漳州 363000；2.西南大學(xué) 心理健康教育研究中心，重慶 400715）
初中生正處于疾風(fēng)驟雨的青少年時期，初中階段對學(xué)生來說也是不可或缺的過渡時期。初中生在面臨青春期身心劇變的同時，還要完成學(xué)生的主要任務(wù)——學(xué)習(xí)。學(xué)業(yè)成績的高低不僅是對學(xué)生學(xué)習(xí)和運用知識的直接評價，同時也會給學(xué)生的身心成長和未來發(fā)展帶來重大影響。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生學(xué)習(xí)時可能會出現(xiàn)的重點問題，會給學(xué)生帶來嚴(yán)重的不良后果。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生在學(xué)業(yè)要求超過自身能力時很容易出現(xiàn)的復(fù)雜狀態(tài)[1]，此時在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生會表現(xiàn)出精神上的疲憊、對學(xué)習(xí)感到厭煩甚至逃避、被無力感侵蝕等問題。學(xué)業(yè)倦怠不僅會給學(xué)生身心發(fā)展帶來不良影響，還會對學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績產(chǎn)生嚴(yán)重危害[2]。因此，對初中生學(xué)業(yè)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機制進行研究，為減輕甚至消除初中生的學(xué)業(yè)倦怠問題提供科學(xué)指導(dǎo)尤為必要。
學(xué)業(yè)壓力是學(xué)生在解決或完成學(xué)習(xí)任務(wù)與要求時形成和體驗到的心理壓力，是內(nèi)外雙重環(huán)境對學(xué)生提出的各類學(xué)業(yè)任務(wù)和要求與學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)能力間所存在的矛盾的具體體現(xiàn)[3]，也就是說家庭、學(xué)校、社會以及學(xué)生個人都是學(xué)業(yè)壓力的來源。學(xué)業(yè)壓力主要源自于外部環(huán)境對學(xué)生的影響和學(xué)生對自身的要求[4]。雖然學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但過大的學(xué)業(yè)壓力會使得學(xué)生出現(xiàn)身心不良癥狀，給學(xué)生帶來一系列不良影響[5]。以往研究發(fā)現(xiàn)，超負(fù)荷或過大的學(xué)業(yè)壓力是致使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠問題的直接原因[6]，學(xué)業(yè)壓力是能對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平造成影響的主要應(yīng)激來源[7]，學(xué)業(yè)壓力能顯著預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠[8-9]。隨著學(xué)生感受到的學(xué)業(yè)壓力的增大，其學(xué)業(yè)倦怠問題自然就會愈來愈多[10]。可見，學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間有密切的聯(lián)系。
自尊是自我系統(tǒng)中的重要組成成分[11]，是個體對自我的態(tài)度，這種態(tài)度的性質(zhì)是不確定的，它有可能是積極的，也有可能是消極的[12]。自尊是被用來衡量個體心理健康狀況的有效指標(biāo)[13]，對個體心理健康狀況有較強預(yù)測力[14]。研究表明，自尊與學(xué)業(yè)壓力顯著負(fù)相關(guān)[15-17]，自尊能有效減輕或消除超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的不良影響[18]。自尊也能夠有效地預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平[19]，自尊與學(xué)業(yè)倦怠二者間的負(fù)向相關(guān)也達(dá)到顯著水平[20-22]，能顯著負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠[23]。同時，自尊作為一種人格特質(zhì)，不僅可以直接對倦怠起作用，還可以以中介變量的形式對其他變量與倦怠間的關(guān)系起作用[24]。自尊水平的高低會對學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系產(chǎn)生影響[25]。因此，自尊可能會在學(xué)業(yè)壓力及學(xué)業(yè)倦怠兩者的關(guān)系里起中介變量的作用。
焦慮是個體面臨即將發(fā)生且可能給自身帶來威脅的事件時，會出現(xiàn)的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，包括憂慮、不安、煩惱和恐懼等[26]。壓力和應(yīng)激情境極易導(dǎo)致個體焦慮水平上升[27-28]，過度焦慮會嚴(yán)重危害個體身心健康[29]。研究表明，學(xué)生面臨和體驗到的學(xué)習(xí)壓力過大是學(xué)生出現(xiàn)焦慮癥狀的最重要原因[30-31]。低自尊也是使得個體出現(xiàn)各類焦慮癥狀的主要原因[32]。研究表明，自尊與焦慮顯著負(fù)相關(guān)[33-34]，自尊是焦慮的有效預(yù)測指標(biāo)[35]，低自尊總是伴隨著高焦慮[36-38]，提高自尊可以有效地減少個體的焦慮情緒[39-40]。同時，學(xué)生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠也存在顯著性相關(guān)，焦慮水平上升會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平上升，以致出現(xiàn)更多的學(xué)業(yè)倦怠問題[41-42]。因此，自尊和焦慮可能會在學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者的關(guān)系中起連續(xù)中介作用。
學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者關(guān)系密切，但以往研究中，多數(shù)研究均只探討學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠間兩兩變量的關(guān)系，涉及三者關(guān)系和四者關(guān)系的研究還比較少見到。本研究集中分析初中生學(xué)習(xí)壓力影響其學(xué)業(yè)倦怠的具體過程，即初中生的學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系，以及自尊和焦慮在其間所起的作用，深入認(rèn)識初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機制，以期為預(yù)防、減少甚至消除初中生學(xué)業(yè)倦怠問題提供科學(xué)依據(jù)。本研究提出假設(shè)：（1）初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著負(fù)向預(yù)測自尊，可以顯著正向預(yù)測焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠；（2）初中生自尊可以顯著負(fù)向預(yù)測焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠；（3）初中生焦慮可以顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠；（4）初中生自尊與焦慮在學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
1 研究方法
1.1 研究對象
以整群抽樣的方法從西南片區(qū)三所中學(xué)內(nèi)隨機選取七個班進行問卷測試，最終收獲有效問卷共379份，有效回收率為98.2%。其中，初一學(xué)生153人（40.4%），初二學(xué)生107人（28.2%），初三學(xué)生118人（31.1%）；男生195人（51.5%），女生176人（46.4%）；被試平均年齡為（13.76±1.38）歲。
1.2 研究工具
1.2.1 中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表
選用中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表[43]對初中生的學(xué)業(yè)壓力水平進行測量。該量表由父母壓力、教師壓力、社交壓力以及自我壓力4個分量表構(gòu)成，具體地，父母壓力分量表包括6個題項，教師壓力分量表包括5個題項，社交壓力分量表包括4個題項，自我壓力分量表包括6個題項，共計21個題項。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表為5級計分量表，依次用1到5分代表從“很不符合”到“完全符合”的5個選項，沒有需要進行反向計分的條目。本研究中，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.814。
1.2.2 自尊量表
選用ROSENBERG自尊量表對初中生的自尊水平進行測量。該量表是一個4級計分量表，依次用1到4分代表從“很不符合”到“非常符合”的4個選項，其中有4個需要進行反向計分的條目，共計10個題項。由于題項8的內(nèi)容“我希望我能為自己獲得更多尊重”因文化差異的緣故會使得中西方個體對該題項內(nèi)容出現(xiàn)理解性偏差[44]，因此在計算該量表總分時不計入該題項得分。本研究中，ROSENBERG自尊量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.809。
1.2.3 狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷
選用SPIELBERGER狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷[45]中的其中一個分問卷，即狀態(tài)焦慮分問卷來測量初中生的焦慮水平。該問卷有20個題項，代表正性情緒與代表負(fù)性情緒的題項各有10條；同樣是4級計分問卷，分別用1到4分代表“完全沒有”到“非常明顯”等4個選項，其中一半的題項需要進行反向計分。本研究中，狀態(tài)焦慮分問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.863。
1.2.4 青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷
選用青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷[46]對個體的學(xué)業(yè)倦怠水平進行測量。該問卷有3個分問卷，具體而言，身心耗竭分問卷包括4個題項，學(xué)業(yè)疏離分問卷包括5個題項，低成就感分問卷包括7個題項，共計16個題項。青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷是5級計分問卷，依次用1到5分代表從“完全不同意”到“完全同意”的5個選項，其中有6個條目需要進行反向計分。本研究中，青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.779。
1.3 數(shù)據(jù)處理
中選用的全部量表都是自評量表，且所有被試都是在同一時間和同一情境中完成問卷，這些情況下可能會存在共同方法偏差，且會給結(jié)果造成影響，因此第一步先利用HARMAN單因素檢驗法對可能存在的共同方法偏差進行檢驗，檢驗結(jié)果顯示特征根＞1的因子有17個，且第1個因子僅僅解釋總方差變異的17.19%，低于臨界值40%，這表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。然后采用SPSS 22.0以及PROCESS插件進行相關(guān)分析和中介效應(yīng)分析。
2 研究結(jié)果
2.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析
對初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者進行PEARSON積差分析，具體結(jié)果見表1。
表1 初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析
結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠兩兩間的相關(guān)均達(dá)顯著性水平，其中，學(xué)業(yè)壓力與自尊負(fù)相關(guān)達(dá)顯著性水平，與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)均達(dá)顯著性水平，自尊與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠負(fù)相關(guān)均達(dá)顯著性水平，焦慮與學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)達(dá)顯著性水平。
2.2 中介效應(yīng)檢驗
以學(xué)業(yè)壓力作為X變量，學(xué)業(yè)倦怠作為Y變量，自尊和焦慮分別作為中介變量M1、M2，進行中介效應(yīng)檢驗，結(jié)果見表2和圖1。
圖1
表2 中介效應(yīng)檢驗
結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著地負(fù)向預(yù)測自尊，可以顯著地正向預(yù)測焦慮和學(xué)業(yè)倦怠；初中生自尊可以顯著地負(fù)向預(yù)測焦慮和學(xué)業(yè)倦怠；初中生焦慮可以顯著地正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨通過中介變量自尊來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)顯著；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨通過中介變量焦慮來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)也顯著；初中生的學(xué)業(yè)壓力連續(xù)通過中介變量自尊和焦慮來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)依然顯著。綜上，自尊與焦慮在初中生學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起顯著的連續(xù)中介作用，且總中介效應(yīng)占比達(dá)到總效應(yīng)的56.3%。
3 討論
3.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系
初中生的學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠顯著正相關(guān)，這也就是說初中生在學(xué)習(xí)生活中所面對和感受到的學(xué)業(yè)壓力愈大，其學(xué)業(yè)倦怠水平就會愈高，出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多，這和已有研究結(jié)果相同[47-48]。就初中生而言，學(xué)習(xí)占據(jù)了他們大部分的時間，其所需面臨和承受的壓力主要就是來自于學(xué)習(xí)方面的壓力。中等程度的學(xué)業(yè)壓力可以有成效地誘發(fā)初中生對學(xué)習(xí)的好奇心，培養(yǎng)初中生的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動初中生的學(xué)習(xí)潛能，進而順利地提升初中生的學(xué)習(xí)效率，最后達(dá)到提高其學(xué)習(xí)成績的作用[49]。然而一旦學(xué)業(yè)壓力超過學(xué)生的承受負(fù)荷，學(xué)生將無法有效地進行和完成自我調(diào)節(jié)和自我緩解，進而出現(xiàn)喪失對學(xué)習(xí)的興趣甚至開始逃避和厭倦學(xué)習(xí)等一系列心理和行為問題，最終發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響[50]。初中生的自尊與學(xué)業(yè)倦怠間的負(fù)向相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說初中生的自尊水平愈低，其學(xué)業(yè)倦怠水平也會更高，那么出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[51-54]。自尊是個體對自身評價的反映，初中生的自尊水平低，表明其對自己的能力和價值的評價處于較低水平，喪失了對自身的信心，具體到學(xué)習(xí)上則表現(xiàn)為初中生不信任自身的學(xué)習(xí)效果，不敢相信自己能夠?qū)W好，懷疑自己的學(xué)習(xí)潛力，害怕失敗，所以往往采取逃避策略，主動減少學(xué)習(xí)投入，以消極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠問題。初中生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠間的正相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說初中生的焦慮水平愈高、焦慮癥狀愈嚴(yán)重，學(xué)業(yè)倦怠水平同樣會愈高，可能發(fā)生的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[55]。適度的焦慮能夠激發(fā)個體的潛能，反之，焦慮水平過高，個體會出現(xiàn)不安、恐懼，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、多汗尿頻等一系列身心不良反應(yīng)。具體到學(xué)習(xí)上則是初中生會因為緊張不安和焦躁恐懼，思維不清晰不順暢，無法集中精力學(xué)習(xí)，不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，進而開始害怕學(xué)習(xí)、回避學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)倦怠。
3.2 自尊和焦慮的中介效應(yīng)
不僅初中生的學(xué)業(yè)壓力能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的自尊能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的焦慮能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，而且自尊和焦慮還是學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠間的重要中介變量，也就是說初中生的學(xué)業(yè)壓力還能夠通過自尊和焦慮間接地對學(xué)業(yè)倦怠起作用。
初中生的學(xué)業(yè)壓力可以單獨通過自尊對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)的難度或?qū)W業(yè)成就的要求超過了初中生的個人能力范圍，初中生就會暴露于較大的學(xué)業(yè)壓力沖擊中，其身心都會受到負(fù)面影響，自尊作為心理健康的關(guān)鍵指標(biāo)首當(dāng)其沖[11]。無法完成任務(wù)或無法達(dá)成要求對于正處自我意識飛速發(fā)展的初中生而言，此時其自尊所遭受到的傷害是巨大的，初中生無法感受到自我的價值[56]，甚至?xí)适ψ晕夷芰εc價值的信心，不再相信自己能順利完成學(xué)業(yè)任務(wù)與要求，長此以往自然會喪失對學(xué)習(xí)的興趣，不愿再為學(xué)習(xí)而努力甚至逃避學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠。
初中生學(xué)業(yè)壓力還可以單獨通過焦慮對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。焦慮往往伴隨著壓力而出現(xiàn)，焦慮水平也伴隨著壓力水平的上升而上升[57]，但當(dāng)初中生在學(xué)習(xí)中承受了過大的壓力時，由此而引發(fā)的焦慮水平就超過了有“適度”的水平，此時的焦慮喪失了提升初中生學(xué)習(xí)動機的功能，反而會損害其學(xué)習(xí)動機[58]，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而導(dǎo)致初中生表現(xiàn)出學(xué)業(yè)倦怠。
此外，初中生的學(xué)業(yè)壓力還能連續(xù)通過自尊、焦慮對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)壓力過大，超出初中生的自我調(diào)節(jié)和承受的范圍時，個人的能力不足以應(yīng)對在學(xué)習(xí)上遭遇的問題與挑戰(zhàn)，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的理想預(yù)期與無法達(dá)成學(xué)習(xí)預(yù)期的現(xiàn)實狀況會使得學(xué)生主觀體驗到挫折感，挫折感使得初中生尚未穩(wěn)定的自尊受到?jīng)_擊以致自尊水平下降，學(xué)生體驗到威脅但又懷疑自身能力無法解決威脅，因而出現(xiàn)焦慮體驗，學(xué)生進而用更為消極的態(tài)度和方式應(yīng)對學(xué)業(yè)任務(wù)，會有對學(xué)習(xí)喪失興趣、逃避甚至厭惡學(xué)習(xí)等一系列學(xué)業(yè)倦怠的表現(xiàn)。
研究結(jié)果提示心理與教育工作者，學(xué)業(yè)壓力是學(xué)業(yè)倦怠的重要成因，學(xué)習(xí)壓力過大學(xué)生更易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠問題。適度減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力能夠有效保護學(xué)生自尊，將學(xué)生從焦慮狀態(tài)中解救出來，這是預(yù)防和緩解學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠問題的有效方法。
4 結(jié)論
（1）初中生學(xué)業(yè)壓力能夠顯著負(fù)向預(yù)測自尊，能夠顯著正向預(yù)測焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，自尊能夠顯著負(fù)向預(yù)測焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，焦慮能夠顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠。
（2）自尊和焦慮均是學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的重要中介變量。初中生學(xué)業(yè)壓力不單單能夠直接地對學(xué)業(yè)倦怠進行預(yù)測和控制，還能夠間接地通過自尊和焦慮的連續(xù)中介作用對學(xué)業(yè)倦怠起作用。
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董良，張婷，楊海波
（1.閩南師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，福建 漳州 363000；2.西南大學(xué) 心理健康教育研究中心，重慶 400715）
初中生正處于疾風(fēng)驟雨的青少年時期，初中階段對學(xué)生來說也是不可或缺的過渡時期。初中生在面臨青春期身心劇變的同時，還要完成學(xué)生的主要任務(wù)——學(xué)習(xí)。學(xué)業(yè)成績的高低不僅是對學(xué)生學(xué)習(xí)和運用知識的直接評價，同時也會給學(xué)生的身心成長和未來發(fā)展帶來重大影響。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生學(xué)習(xí)時可能會出現(xiàn)的重點問題，會給學(xué)生帶來嚴(yán)重的不良后果。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生在學(xué)業(yè)要求超過自身能力時很容易出現(xiàn)的復(fù)雜狀態(tài)[1]，此時在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生會表現(xiàn)出精神上的疲憊、對學(xué)習(xí)感到厭煩甚至逃避、被無力感侵蝕等問題。學(xué)業(yè)倦怠不僅會給學(xué)生身心發(fā)展帶來不良影響，還會對學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績產(chǎn)生嚴(yán)重危害[2]。因此，對初中生學(xué)業(yè)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機制進行研究，為減輕甚至消除初中生的學(xué)業(yè)倦怠問題提供科學(xué)指導(dǎo)尤為必要。
學(xué)業(yè)壓力是學(xué)生在解決或完成學(xué)習(xí)任務(wù)與要求時形成和體驗到的心理壓力，是內(nèi)外雙重環(huán)境對學(xué)生提出的各類學(xué)業(yè)任務(wù)和要求與學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)能力間所存在的矛盾的具體體現(xiàn)[3]，也就是說家庭、學(xué)校、社會以及學(xué)生個人都是學(xué)業(yè)壓力的來源。學(xué)業(yè)壓力主要源自于外部環(huán)境對學(xué)生的影響和學(xué)生對自身的要求[4]。雖然學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但過大的學(xué)業(yè)壓力會使得學(xué)生出現(xiàn)身心不良癥狀，給學(xué)生帶來一系列不良影響[5]。以往研究發(fā)現(xiàn)，超負(fù)荷或過大的學(xué)業(yè)壓力是致使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠問題的直接原因[6]，學(xué)業(yè)壓力是能對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平造成影響的主要應(yīng)激來源[7]，學(xué)業(yè)壓力能顯著預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠[8-9]。隨著學(xué)生感受到的學(xué)業(yè)壓力的增大，其學(xué)業(yè)倦怠問題自然就會愈來愈多[10]。可見，學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間有密切的聯(lián)系。
自尊是自我系統(tǒng)中的重要組成成分[11]，是個體對自我的態(tài)度，這種態(tài)度的性質(zhì)是不確定的，它有可能是積極的，也有可能是消極的[12]。自尊是被用來衡量個體心理健康狀況的有效指標(biāo)[13]，對個體心理健康狀況有較強預(yù)測力[14]。研究表明，自尊與學(xué)業(yè)壓力顯著負(fù)相關(guān)[15-17]，自尊能有效減輕或消除超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的不良影響[18]。自尊也能夠有效地預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平[19]，自尊與學(xué)業(yè)倦怠二者間的負(fù)向相關(guān)也達(dá)到顯著水平[20-22]，能顯著負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠[23]。同時，自尊作為一種人格特質(zhì)，不僅可以直接對倦怠起作用，還可以以中介變量的形式對其他變量與倦怠間的關(guān)系起作用[24]。自尊水平的高低會對學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系產(chǎn)生影響[25]。因此，自尊可能會在學(xué)業(yè)壓力及學(xué)業(yè)倦怠兩者的關(guān)系里起中介變量的作用。
焦慮是個體面臨即將發(fā)生且可能給自身帶來威脅的事件時，會出現(xiàn)的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，包括憂慮、不安、煩惱和恐懼等[26]。壓力和應(yīng)激情境極易導(dǎo)致個體焦慮水平上升[27-28]，過度焦慮會嚴(yán)重危害個體身心健康[29]。研究表明，學(xué)生面臨和體驗到的學(xué)習(xí)壓力過大是學(xué)生出現(xiàn)焦慮癥狀的最重要原因[30-31]。低自尊也是使得個體出現(xiàn)各類焦慮癥狀的主要原因[32]。研究表明，自尊與焦慮顯著負(fù)相關(guān)[33-34]，自尊是焦慮的有效預(yù)測指標(biāo)[35]，低自尊總是伴隨著高焦慮[36-38]，提高自尊可以有效地減少個體的焦慮情緒[39-40]。同時，學(xué)生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠也存在顯著性相關(guān)，焦慮水平上升會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平上升，以致出現(xiàn)更多的學(xué)業(yè)倦怠問題[41-42]。因此，自尊和焦慮可能會在學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者的關(guān)系中起連續(xù)中介作用。
學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者關(guān)系密切，但以往研究中，多數(shù)研究均只探討學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠間兩兩變量的關(guān)系，涉及三者關(guān)系和四者關(guān)系的研究還比較少見到。本研究集中分析初中生學(xué)習(xí)壓力影響其學(xué)業(yè)倦怠的具體過程，即初中生的學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系，以及自尊和焦慮在其間所起的作用，深入認(rèn)識初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機制，以期為預(yù)防、減少甚至消除初中生學(xué)業(yè)倦怠問題提供科學(xué)依據(jù)。本研究提出假設(shè)：（1）初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著負(fù)向預(yù)測自尊，可以顯著正向預(yù)測焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠；（2）初中生自尊可以顯著負(fù)向預(yù)測焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠；（3）初中生焦慮可以顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠；（4）初中生自尊與焦慮在學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
1 研究方法
1.1 研究對象
以整群抽樣的方法從西南片區(qū)三所中學(xué)內(nèi)隨機選取七個班進行問卷測試，最終收獲有效問卷共379份，有效回收率為98.2%。其中，初一學(xué)生153人（40.4%），初二學(xué)生107人（28.2%），初三學(xué)生118人（31.1%）；男生195人（51.5%），女生176人（46.4%）；被試平均年齡為（13.76±1.38）歲。
1.2 研究工具
1.2.1 中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表
選用中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表[43]對初中生的學(xué)業(yè)壓力水平進行測量。該量表由父母壓力、教師壓力、社交壓力以及自我壓力4個分量表構(gòu)成，具體地，父母壓力分量表包括6個題項，教師壓力分量表包括5個題項，社交壓力分量表包括4個題項，自我壓力分量表包括6個題項，共計21個題項。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表為5級計分量表，依次用1到5分代表從“很不符合”到“完全符合”的5個選項，沒有需要進行反向計分的條目。本研究中，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.814。
1.2.2 自尊量表
選用ROSENBERG自尊量表對初中生的自尊水平進行測量。該量表是一個4級計分量表，依次用1到4分代表從“很不符合”到“非常符合”的4個選項，其中有4個需要進行反向計分的條目，共計10個題項。由于題項8的內(nèi)容“我希望我能為自己獲得更多尊重”因文化差異的緣故會使得中西方個體對該題項內(nèi)容出現(xiàn)理解性偏差[44]，因此在計算該量表總分時不計入該題項得分。本研究中，ROSENBERG自尊量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.809。
1.2.3 狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷
選用SPIELBERGER狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷[45]中的其中一個分問卷，即狀態(tài)焦慮分問卷來測量初中生的焦慮水平。該問卷有20個題項，代表正性情緒與代表負(fù)性情緒的題項各有10條；同樣是4級計分問卷，分別用1到4分代表“完全沒有”到“非常明顯”等4個選項，其中一半的題項需要進行反向計分。本研究中，狀態(tài)焦慮分問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.863。
1.2.4 青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷
選用青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷[46]對個體的學(xué)業(yè)倦怠水平進行測量。該問卷有3個分問卷，具體而言，身心耗竭分問卷包括4個題項，學(xué)業(yè)疏離分問卷包括5個題項，低成就感分問卷包括7個題項，共計16個題項。青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷是5級計分問卷，依次用1到5分代表從“完全不同意”到“完全同意”的5個選項，其中有6個條目需要進行反向計分。本研究中，青少年學(xué)業(yè)倦怠問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.779。
1.3 數(shù)據(jù)處理
中選用的全部量表都是自評量表，且所有被試都是在同一時間和同一情境中完成問卷，這些情況下可能會存在共同方法偏差，且會給結(jié)果造成影響，因此第一步先利用HARMAN單因素檢驗法對可能存在的共同方法偏差進行檢驗，檢驗結(jié)果顯示特征根＞1的因子有17個，且第1個因子僅僅解釋總方差變異的17.19%，低于臨界值40%，這表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。然后采用SPSS 22.0以及PROCESS插件進行相關(guān)分析和中介效應(yīng)分析。
2 研究結(jié)果
2.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析
對初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者進行PEARSON積差分析，具體結(jié)果見表1。
表1 初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析
結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠兩兩間的相關(guān)均達(dá)顯著性水平，其中，學(xué)業(yè)壓力與自尊負(fù)相關(guān)達(dá)顯著性水平，與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)均達(dá)顯著性水平，自尊與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠負(fù)相關(guān)均達(dá)顯著性水平，焦慮與學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)達(dá)顯著性水平。
2.2 中介效應(yīng)檢驗
以學(xué)業(yè)壓力作為X變量，學(xué)業(yè)倦怠作為Y變量，自尊和焦慮分別作為中介變量M1、M2，進行中介效應(yīng)檢驗，結(jié)果見表2和圖1。
圖1
表2 中介效應(yīng)檢驗
結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著地負(fù)向預(yù)測自尊，可以顯著地正向預(yù)測焦慮和學(xué)業(yè)倦怠；初中生自尊可以顯著地負(fù)向預(yù)測焦慮和學(xué)業(yè)倦怠；初中生焦慮可以顯著地正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨通過中介變量自尊來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)顯著；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨通過中介變量焦慮來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)也顯著；初中生的學(xué)業(yè)壓力連續(xù)通過中介變量自尊和焦慮來預(yù)測其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)依然顯著。綜上，自尊與焦慮在初中生學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起顯著的連續(xù)中介作用，且總中介效應(yīng)占比達(dá)到總效應(yīng)的56.3%。
3 討論
3.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系
初中生的學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠顯著正相關(guān)，這也就是說初中生在學(xué)習(xí)生活中所面對和感受到的學(xué)業(yè)壓力愈大，其學(xué)業(yè)倦怠水平就會愈高，出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多，這和已有研究結(jié)果相同[47-48]。就初中生而言，學(xué)習(xí)占據(jù)了他們大部分的時間，其所需面臨和承受的壓力主要就是來自于學(xué)習(xí)方面的壓力。中等程度的學(xué)業(yè)壓力可以有成效地誘發(fā)初中生對學(xué)習(xí)的好奇心，培養(yǎng)初中生的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動初中生的學(xué)習(xí)潛能，進而順利地提升初中生的學(xué)習(xí)效率，最后達(dá)到提高其學(xué)習(xí)成績的作用[49]。然而一旦學(xué)業(yè)壓力超過學(xué)生的承受負(fù)荷，學(xué)生將無法有效地進行和完成自我調(diào)節(jié)和自我緩解，進而出現(xiàn)喪失對學(xué)習(xí)的興趣甚至開始逃避和厭倦學(xué)習(xí)等一系列心理和行為問題，最終發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響[50]。初中生的自尊與學(xué)業(yè)倦怠間的負(fù)向相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說初中生的自尊水平愈低，其學(xué)業(yè)倦怠水平也會更高，那么出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[51-54]。自尊是個體對自身評價的反映，初中生的自尊水平低，表明其對自己的能力和價值的評價處于較低水平，喪失了對自身的信心，具體到學(xué)習(xí)上則表現(xiàn)為初中生不信任自身的學(xué)習(xí)效果，不敢相信自己能夠?qū)W好，懷疑自己的學(xué)習(xí)潛力，害怕失敗，所以往往采取逃避策略，主動減少學(xué)習(xí)投入，以消極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠問題。初中生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠間的正相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說初中生的焦慮水平愈高、焦慮癥狀愈嚴(yán)重，學(xué)業(yè)倦怠水平同樣會愈高，可能發(fā)生的學(xué)業(yè)倦怠問題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[55]。適度的焦慮能夠激發(fā)個體的潛能，反之，焦慮水平過高，個體會出現(xiàn)不安、恐懼，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、多汗尿頻等一系列身心不良反應(yīng)。具體到學(xué)習(xí)上則是初中生會因為緊張不安和焦躁恐懼，思維不清晰不順暢，無法集中精力學(xué)習(xí)，不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，進而開始害怕學(xué)習(xí)、回避學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)倦怠。
3.2 自尊和焦慮的中介效應(yīng)
不僅初中生的學(xué)業(yè)壓力能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的自尊能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的焦慮能夠單獨對學(xué)業(yè)倦怠起作用，而且自尊和焦慮還是學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠間的重要中介變量，也就是說初中生的學(xué)業(yè)壓力還能夠通過自尊和焦慮間接地對學(xué)業(yè)倦怠起作用。
初中生的學(xué)業(yè)壓力可以單獨通過自尊對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)的難度或?qū)W業(yè)成就的要求超過了初中生的個人能力范圍，初中生就會暴露于較大的學(xué)業(yè)壓力沖擊中，其身心都會受到負(fù)面影響，自尊作為心理健康的關(guān)鍵指標(biāo)首當(dāng)其沖[11]。無法完成任務(wù)或無法達(dá)成要求對于正處自我意識飛速發(fā)展的初中生而言，此時其自尊所遭受到的傷害是巨大的，初中生無法感受到自我的價值[56]，甚至?xí)适ψ晕夷芰εc價值的信心，不再相信自己能順利完成學(xué)業(yè)任務(wù)與要求，長此以往自然會喪失對學(xué)習(xí)的興趣，不愿再為學(xué)習(xí)而努力甚至逃避學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠。
初中生學(xué)業(yè)壓力還可以單獨通過焦慮對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。焦慮往往伴隨著壓力而出現(xiàn)，焦慮水平也伴隨著壓力水平的上升而上升[57]，但當(dāng)初中生在學(xué)習(xí)中承受了過大的壓力時，由此而引發(fā)的焦慮水平就超過了有“適度”的水平，此時的焦慮喪失了提升初中生學(xué)習(xí)動機的功能，反而會損害其學(xué)習(xí)動機[58]，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而導(dǎo)致初中生表現(xiàn)出學(xué)業(yè)倦怠。
此外，初中生的學(xué)業(yè)壓力還能連續(xù)通過自尊、焦慮對其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)壓力過大，超出初中生的自我調(diào)節(jié)和承受的范圍時，個人的能力不足以應(yīng)對在學(xué)習(xí)上遭遇的問題與挑戰(zhàn)，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的理想預(yù)期與無法達(dá)成學(xué)習(xí)預(yù)期的現(xiàn)實狀況會使得學(xué)生主觀體驗到挫折感，挫折感使得初中生尚未穩(wěn)定的自尊受到?jīng)_擊以致自尊水平下降，學(xué)生體驗到威脅但又懷疑自身能力無法解決威脅，因而出現(xiàn)焦慮體驗，學(xué)生進而用更為消極的態(tài)度和方式應(yīng)對學(xué)業(yè)任務(wù)，會有對學(xué)習(xí)喪失興趣、逃避甚至厭惡學(xué)習(xí)等一系列學(xué)業(yè)倦怠的表現(xiàn)。
研究結(jié)果提示心理與教育工作者，學(xué)業(yè)壓力是學(xué)業(yè)倦怠的重要成因，學(xué)習(xí)壓力過大學(xué)生更易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠問題。適度減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力能夠有效保護學(xué)生自尊，將學(xué)生從焦慮狀態(tài)中解救出來，這是預(yù)防和緩解學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠問題的有效方法。
4 結(jié)論
（1）初中生學(xué)業(yè)壓力能夠顯著負(fù)向預(yù)測自尊，能夠顯著正向預(yù)測焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，自尊能夠顯著負(fù)向預(yù)測焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，焦慮能夠顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠。
（2）自尊和焦慮均是學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的重要中介變量。初中生學(xué)業(yè)壓力不單單能夠直接地對學(xué)業(yè)倦怠進行預(yù)測和控制，還能夠間接地通過自尊和焦慮的連續(xù)中介作用對學(xué)業(yè)倦怠起作用。
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