楊倩：“00后”小將有顆大心臟

梁水源

2021年7月24日上午的東京朝霞訓練場，在東京奧運會女子10米氣步槍決賽上，中國“00后”小將、來自清華大學的楊倩，不負眾望一舉奪冠，為中國奧運代表隊斬獲首金。決賽過程可謂驚心動魄，最后一槍之前，俄羅斯選手以242.2環(huán)領跑，楊倩以242.0緊隨其后，兩人僅相差0.2環(huán)。最后一槍，楊倩以9.8環(huán)反超，最終以251.8環(huán)獲得冠軍。《義勇軍進行曲》首次在2020東京奧運會上奏響！領獎臺上，這位“00后”小將俏皮比心，給觀眾留下了深刻的印象。

小時候的楊倩是一個乖乖女，也是一個“神槍手”。每當農忙結束時，村子里會有打氣球送洋娃娃的商販，楊倩對打氣球非常感興趣，而且?guī)缀跻粯屢粋€。上小學時，她被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。雖然是零基礎入隊，但楊倩很快適應了角色，在教練的耐心指導下，她進步神速。2014年浙江省運動會上，楊倩拿下3塊金牌。那時，她便有了要在奧運會上獲得金牌的夢想。此后，射擊運動成了楊倩生命中的主旋律，穩(wěn)、瞄、扣，她每天都要練習無數(shù)次。

2016年年初，楊倩被特招進入清華大學射擊隊。2年后，她憑借一股拼勁，通過高考考入清華大學經濟管理學院，成為名副其實的學霸。刻苦努力的她不僅在學習上非常優(yōu)秀，在射擊方面的表現(xiàn)也越發(fā)出色。憑借在2019年第二屆全國青年運動會上的突出表現(xiàn)，她被選入國家隊，并迅速成為女子氣步槍耀眼的新星。這一年，她第一次參加世界杯，就獲得了混合團體的銀牌，還在多哈亞錦賽獲得了個人項目冠軍。

在2021年3月東京奧運會的選拔賽中，楊倩4站選拔賽全部奪冠，毫無懸念地入選2020東京奧運會參賽名單。雖然表現(xiàn)出了超高的水平，但她心里非常清楚，射擊并不只是扣動扳機那么簡單。與其他項目相比，射擊運動的難度在于身處一片嘈雜中，在心理非常緊張的情況下，還必須穩(wěn)定心神，集中精力瞄準靶心。6月，“相約幸福成都”全國射擊錦標賽（步槍項目）在成都市射擊館舉行。在女子10米氣步槍團體賽的爭奪中，楊倩率領浙江隊在決賽中輕松擊敗對手，奪得冠軍。然而，在個人項目資格賽中，她由于出現(xiàn)了一些問題，未能進入決賽。楊倩意識到“運動員不管訓練成績怎么樣，到比賽時一切都是未知的”。

如何對心理進行調整，成為楊倩備戰(zhàn)2020東京奧運會的重點。但一路走來，教練虞利華發(fā)現(xiàn)，每逢大賽楊倩都發(fā)揮得特別好，她說：“楊倩最大的優(yōu)勢是有顆‘大心臟。”虞利華記得，2012年第一次帶楊倩出去參加全國青少年比賽，當時她一舉拿下亞軍。可是，楊倩在練習跪姿時，卻抱著槍跪在靶位上睡著了。第一次參加全國大賽居然能睡著，睡醒了比賽還能拿亞軍，可見楊倩當時的心很大，而這正是一個射擊運動員必備的心理素質。

既是奧運會集訓隊員，又是清華學霸，楊倩是如何做到的？楊倩坦言自己也曾有過懈怠期，那時她剛剛就讀清華大學，是學生運動員，每天除了要參加訓練，還要參加正常的文化學習。在這段時間，教練耐心地開導她，讓她找回了曾經的拼勁，成績也越來越好。楊倩始終相信，越努力越幸運。

功夫不負有心人，楊倩如愿為中國奧運代表隊斬獲首金。未來可期，足夠努力的她一定會越走越遠，越走越好！