農村小學生花樣跳繩教學策略研究

楊紅

摘要：為了提高小學學生的綜合身體素質，中國要逐步把學生花樣操和跳繩能力納入小學體育文化教學中，激發學生全面發展的能力，完善中國體育事業的教學內容，為中國的小學體育教學注入新的文化內涵，讓中國的體育教學有更加全面的發展。以此來看，只有讓所有學生真正了解愛上花樣跳繩這個項目，才能主動參與到這項活動中去，才能把曾經枯燥乏味的體育項目課堂教學變得更加靈動有趣，可以更好地提高學生的綜合素質，促進學生的全面發展。

關鍵詞：農村;小學生;花樣跳繩;教學策略

引言

跳繩運動是一項民族傳統體育運動項目，簡單易學又具有很好的強身健體效果，因而一直以來都深受人們喜愛。花樣跳繩的興起與發展，又使這一民族傳統體育運動項目更具吸引力。花樣跳繩是在傳統跳繩的基礎上又靈活融入了舞蹈、健美操、雜技以及音樂、燈光等現代化元素，使跳繩運動更加炫酷、有趣、更具視覺效果。近年來，花樣跳繩也進入了小學體育課堂，讓小學體育課堂內容得到了豐富，氛圍得到了優化，讓學生的身心素質也得到了有效鍛煉。

一、農村小學開展花樣跳繩教學的價值

（一）優化體育課程結構

新課程改革對體育教學提出了全新的要求，特別是對于農村小學而言，體育教學的發展更是面臨創新發展的挑戰。由于農村地區辦學條件的限制，想要優化體育課程結構，則需要探索新的路徑。而花樣跳繩的出現，對于農村小學體育教學而言是一個發展契機，抓住花樣跳繩運動所能夠帶來的教學優勢，對優化體育課程結果的效用明顯，能夠有效拓寬體育課程內容。

（二）調節學生心理狀態

健康的心理狀態是確保教學質量最大化的關鍵要素，對于小學生而言，花樣跳繩運動的運用，能夠保證其獲得自信，感受掌握跳繩技巧之后的喜悅。長此以往，花樣跳繩將對學生的心理狀態起到積極的調節作用，有助于學生心理健康。

（三）花樣跳繩增強了學生的身體素質

對于跳繩，在平時校園里經常見到，一般是一個人的單跳或者幾個人跳大繩，而花樣跳繩和普通跳繩有所區別，它要求孩子們全神貫注地參加活動，因為要集中精力全身運動，加之手握跳繩時，繩子對孩子們拇指穴位有規律地刺激，這樣可以有效促進孩子們的大腦細胞活力，促進智力發展。事實上，在花樣跳繩時，孩子們身體的每個部位全都調動了起來，協調了起來，通過長時間堅持不懈的練習，孩子們的協調性都大大增強了，同時良好的協調性也為孩子們學習其他體育運動項目奠定了堅實基礎。

（四）培養學生團隊意識

花樣跳繩有的比較簡單，有的比較復雜復雜，可以分為單人跳繩模式和集體跳繩模式兩種，在集體中跳繩的過程中，就需要學生團結起來，與其他人進行合作，能夠很好的養成小學生的團結互助的意識，在有需要的時候應該學會為了集體的利益而犧牲自己個人的利益。集體跳繩不僅可以增強學生的競爭意識，還可以讓學生在這種集體競賽中得到鍛煉。讓學生參與到集體跳繩運動中，不僅可以讓自身的能力得到更好的發展，同時還能夠培養學生的團隊意識，讓學生通過花樣跳繩運用體會到競爭的樂趣，同時還有利于培養學生與他人交流互動的能力，對于培養學生團結協作精神具有非常大的幫助。

二、農村小學花樣跳繩教學方法

（一）實施分層教學

如果想要在小學體育教學過程中有效地實現花樣跳繩的教學價值，就必須要為體育課程安排足夠的課時，提高花樣跳繩的教學時長。我國的教育部對于小學體育教學的課時有明確的規定，合理安排體育課教學時間，從根本上解決體育課課時不足和安排不合理的問題。教師有足夠的教學時間，才能夠更加深入講解教學內容，從而教授給小學生更多的花樣跳繩技巧，激發小學生對于花樣跳繩的學習興趣，讓小學生學習更多跳繩技巧的同時也能夠體驗更多的運動樂趣，以促進小學生身心的健康發展。另外為了能夠更好的調動學生參與體育運動的興趣，教師應根據學生的實際情況，結合學生的個性特點和身體素質，制定不同層次的教學計劃和目標，通過分組教學，讓不同層次的學生都能夠積極的參與到體育運動中來，讓每個學生都能夠在體育課程中有所收獲，這樣不僅僅實現小學生的個性化發展，同時還能夠讓學生得到全面的發展，對于提高花樣跳繩教學的效率和質量也有很大的幫助。

（二）示范式教學法

示范式教學法是一種傳統的教學方法，也是非常高效的教學方法。體育老師采用示范教學法，效果同樣是良好的。具體可以這樣做：第一步，教師把花樣跳繩動作進行分解展示，先讓孩子們觀摩，腦海中習得其動作。第二部，通過教師帶領，模仿動作，分步練習。第三，加大練習量，逐漸熟悉。在實際教學中，教師做示范動作，要注意將口令和動作步伐結合在一起，這種音樂和動作的配合，對動作的記憶是有好處的。通過大量的練習實踐，有這樣一個規律——總體上女生對于花樣跳繩的熱情要高于男生，其動作的優美程度也高于男生，所以在教學時，多留意男生的動作，多給男生做示范，多督促男生進行訓練，多鼓勵男生，提高男生對花樣跳繩的興趣。

（三）游戲教學法

這種教學法主要是以游戲為核心，通過游戲從而達到“寓教于樂”的目的和效果。將游戲教學法運用到花樣跳繩當中，即實現游戲教學與花樣跳繩有效融合，設計游戲教學方案。開展“跳繩撿東西”的活動，方法是學生通過搖繩，其他學

生跳繩，并且需要學生參與到跳繩當中時撿起地上的物品。這樣的方式，相較于傳統的花樣跳繩而言趣味性更強。當然，游戲教學法還需要教師不斷探索和挖掘，以趣味性的方式和內容開展教學實踐，真正做到農村小學花樣跳繩教學方法的創新。

（四）互動教學法

互動教學法是在教學中展開有效的師生互動和生生互動。教師將互動教學法應用到花樣跳繩教學中，有利于提高學生的創新思維能力和體育綜合素質。教師可以在結束基本的技巧教學后，引導學生在互動中開展花樣跳繩訓練。這有利于讓學生充分認識花樣跳繩的特點，同時促使學生增強學習積極性。例如，教師在開展教學時，可以選擇幾名表現優秀的學生進行雙人互動式跳繩。如此一來，其他學生便會在觀看中產生欽佩之情，進而提高自身的學習積極性，有利于活躍課堂教學氛圍。

結束語

綜上所述，花樣跳繩形式新穎、內容豐富、趣味性高、健身效果好，對學生身體素質、心理素質的提升與發展都能起到積極的促進作用。為此，在日常教學中，教師要能根據花樣跳繩的特征特點，結合實際學情，靈活運用各種教學方法激發學生學習興趣，引導學生有效練習。

參考文獻

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