解鎖無齡之美

SOFIA

隨著年齡的增長，干燥、斑點(diǎn)、暗沉、細(xì)紋、魚尾紋、毛孔粗大等肌膚問題層出不窮，抗老不知不覺就成了護(hù)膚必修課。快節(jié)奏的都市生活下，肌膚不免受到紫外線的侵襲，城市污染，工作高壓，熬夜，電子產(chǎn)品輻射，飲食不健康等的影響，這些因素都是導(dǎo)致危“肌”重重的元兇。想要做到科學(xué)護(hù)膚抗衰老，必須抗氧先行。

多早抗老才不算晚？

由于外界復(fù)雜環(huán)境的影響，皮膚會和空氣中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生過多自由基來掠奪皮膚營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚衰老。因此，做好防曬、保濕和抗氧化，才能有效延緩皮膚衰老，煥啟新肌。而精華液是護(hù)膚品中有效成分含量最高、功能性最強(qiáng)的品類，除了能提供保濕功效之外，更重要的是可針對提升肌膚彈力、抑制斑點(diǎn)生成等方面提供所需要的營養(yǎng)，再配合防曬、健康的生活作息與膳食平衡，有效提升肌膚活力。

許多人認(rèn)為抵抗肌膚衰老是30+女性才應(yīng)該考慮的事情，但其實(shí)25歲時(shí)膠原蛋白就已經(jīng)開始慢慢流失。這時(shí)除了要做好保濕、防止干紋之外，更要防止因膠原蛋白流失所造成的細(xì)紋產(chǎn)生。油性膚質(zhì)相對干性膚質(zhì)來說，比較不容易出現(xiàn)細(xì)紋，很多人就因此省去了使用抗老精華和乳液的步驟，但其實(shí)肌膚已經(jīng)在無形中逐漸老化。等出現(xiàn)了肉眼可見的細(xì)紋，再去急忙抗衰，為時(shí)已晚。美國紐約市美容皮膚科醫(yī)生Y. Claire Chang說：“我建議大家在20 ～ 30歲時(shí)開始使用抗衰老護(hù)膚品，根據(jù)自己的膚質(zhì)，兼顧保濕和抗氧化工作。”比如，一周敷2 ～ 3次面膜與眼膜，涂抹護(hù)膚品時(shí)，配合手指順著臉頰從下向上提拉的按摩手法。另外，少做夸張的表情，做好卸妝和防曬，不熬夜，不吃太油膩或辛辣的食物，才能有效保持肌膚彈性，凍住肌齡。

不同成分，各個(gè)擊破

在琳瑯滿目的抗老精華液面前，想選定適合自己的一款，首先要搞清楚抗老精華中有哪些必要的成分。一般具有抗老功效的精華液中，繞不開幾種成分：視黃醇、勝肽、維他命E、玻色因、蝦青素、維生素C與各類植物提取物等。不同的成分所具備的功效也不同：

A醇：又稱為視黃醇，是維生素A的一種，它能幫助減少膠原蛋白的流失，增強(qiáng)角質(zhì)層保護(hù)作用，刺激膠原蛋白的合成，從而起到補(bǔ)水作用。早在上個(gè)世紀(jì)末的美國，被譽(yù)為“皮膚科教皇”的Albert M.Kligman博士發(fā)現(xiàn)視黃醇對治療痤瘡有功效，他發(fā)現(xiàn)它在改善痘痘問題的同時(shí)，也能細(xì)致毛孔，有改善光老化、提升輪廓的效果。A醇具有一定的刺激性，尤其是干性皮膚要注意，可以依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)情況，慢慢建立耐受度。

勝肽：適用于表皮層，主要效果在于保濕和緊致，當(dāng)皮膚出現(xiàn)干燥、細(xì)紋，或有初老征兆時(shí)，可以選用含有勝肽成分的精華，它能起到抗氧化、抗糖和抗水腫的作用。

玻色因：巴黎歐萊雅集團(tuán)（LOréal Paris）開發(fā)出的專利成分，它可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，增加肌膚緊致度，并輔助美白。

維生素C：自身是非常強(qiáng)的氧化還原劑，它還可以阻止自由基對皮膚細(xì)胞的攻擊，抗氧化并促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生。

維生素E：能有效對抗自由基的傷害，更可以增加防曬效果，有效鎖住水分。

蝦青素：在抗氧化、抗皺的同時(shí)，還可以改善暗黃的狀況。

開啟無齡美膚之旅

在肌膚慢慢出現(xiàn)暗沉、黑眼圈加重、眼下細(xì)紋增多、毛孔變大之前就開始對抗初老，你會贏在起跑線上。初期抗衰老的階段，以美白保濕為主，油性皮膚也可選擇含有抑菌抗炎成分的精華，而質(zhì)地大可選擇輕薄的，切忌過于油膩，使用清爽又能滿足輕熟齡肌所需要的營養(yǎng)產(chǎn)品。30歲之前，肌膚約每14天更新一次，但到30歲之后，就變?yōu)槠骄?8天更新一次，肌膚屏障變薄，變得更敏感，鎖水率下降，容易出現(xiàn)膚色不勻和泛黃狀況。甚至許多人在20多歲時(shí)屬于油性膚質(zhì)，隨著年齡的增長也會漸漸變?yōu)橹行曰蚋尚阅w質(zhì)。膠原蛋白的流失導(dǎo)致細(xì)紋慢慢爬上臉部，這時(shí)需要選擇質(zhì)地濃稠、滋潤度更高的產(chǎn)品，深層補(bǔ)水保濕。挑選含前文所說的勝肽、維生素E、卵磷脂、AHA等抗衰老明星成分的產(chǎn)品，如全新香奈兒（Chanel）奢華精萃賦活夜間精華，配方蘊(yùn)含獨(dú)特節(jié)律肽（Chronopeptide），讓肌膚開啟“夜間睡眠”修護(hù)模式，有效促進(jìn)肌膚自我修護(hù)，幫助肌膚恢復(fù)核心機(jī)能，綻放年輕光采。

另外，精華要配合乳液、乳霜或護(hù)膚油使用，充分鎖住肌膚養(yǎng)分。除了正確的護(hù)膚，飲食也要十分注意，多喝水加多吃含有Omega-3元素的食物，如綠色蔬菜、三文魚、牛油果和豆類等，可延緩肌膚衰老。進(jìn)入40歲，皮膚開始出現(xiàn)松弛老化現(xiàn)象，皮膚下的真皮層逐漸失去水分和彈性，表皮隨之松弛萎縮，形成深刻的皺紋，皮膚復(fù)原能力也大大下降，這時(shí)需要使用能刺激細(xì)胞組修復(fù)以及膠原蛋白再生、重建真皮層緊密度的護(hù)膚品，比如雪花秀（Sulwhasoo）秘時(shí)臻金煥生精華露，高濃度精華質(zhì)地，幫助修復(fù)老化細(xì)胞、排除衰老產(chǎn)生的體內(nèi)廢物，提升肌膚細(xì)胞年輕能量。

肌齡跟年齡其實(shí)并不完全對等，根據(jù)個(gè)人狀況進(jìn)行抗老保養(yǎng)，才能讓肌膚真正無齡。每個(gè)人的生活方式有所不同，我們可以多多觀察自己肌膚的變化，針對不同膚質(zhì)，區(qū)分抗老重點(diǎn)。油性肌膚的重點(diǎn)在于預(yù)防油脂氧化;混合皮膚則涵蓋了所有抗衰老重點(diǎn)：T區(qū)可著重使用抗氧化類產(chǎn)品，其他部位可選擇補(bǔ)水、防曬和抗糖化的功效型產(chǎn)品;干性皮膚著重于保濕滋潤和淡化細(xì)紋;而敏感性肌膚的首要任務(wù)是修復(fù)肌膚屏障，可以使用溫和的肌底精華。此外，強(qiáng)效抗老功效型產(chǎn)品，例如包含A醇和煙酰胺成分的產(chǎn)品都含有一定刺激性，需謹(jǐn)慎使用。

精致的面部護(hù)理一定會延遲肌膚衰老的速度，讓時(shí)間無法輕易在你身上留下痕跡。唯有如此，才能淡定地用美麗的笑顏告訴世界，20、30、40…… 不過是朵朵浮云。