淺議基于終身體育視域下的高校體育教學改革

高天 張晨光 濟源職業技術學院

終身體育教育理念既是當前社會經濟建設對人才的根本需求，也是高校體育教育全面優化改革的有效途徑。高校體育教學培養學生終身體育意識既能夠培養學生優越的體育運動意識，又有益于學生的身心健康，更加主要的是，能夠幫助學生形成受益終身的運動習慣。當前我國高校體育教學逐漸對終身體育理念引起足夠的重視，在體育教學優化改革過程中也逐漸以終身體育理念為核心，旨在引導學生掌握正確的運動方法，養成正確的運動習慣，進而獲取終身體育鍛煉能力。

一、終身體育的基本概念

終身體育視域下，高校體育教學改革要達到預期的成效，需要堅持科學的理論為引領。教師應厘清終身體育的基本內涵，并精準把握終身體育的基本特點，才能真正堅持終身體育理念為引領。

（一）終身體育的內涵

終身體育理念主要是幫助人們在參與體育活動和體育鍛煉的過程中養成體育鍛煉的習慣，并獲取愿意終身堅持體育鍛煉的能力，使體育運動成為人們工作和日常生活中不可分割的重要組成部分。終身體育理念形成的最佳階段在學生階段，但是受益階段則持續時間更長，人們脫離學校正式步入社會之后，才是終身體育鍛煉發揮其根本效用的最佳時期。

（二）終身體育的特點

首先，終身體育具備一定的普遍性特點，重點強調人們在長時間的工作和日常生活中保持體育鍛煉意識，需要人們長期堅持參加多樣化的體育活動，將體育鍛煉貫徹落實到人生的整個過程；其次，終身體育具備一定的差異性和針對性。人們從事終身體育鍛煉必然是一個貫穿人生始終的長期過程，體育鍛煉的項目需要依照個體差異來進行不同的選擇，不同階段和不同身體素質的人群需要依照體育鍛煉需求制定相應的體育鍛煉方式。

二、終身體育意識對高校體育教學改革的重要意義

終身體育意識對高校體育教學改革具有重要的促進作用，它有助于轉變體育教學理念，全面提升高校學生的身心健康水平，強化高校學生團隊協作意識，并促進學生可持續發展。

（一）有效轉變體育教師的教育教學理念

傳統教學理念下，高校體育教師教育教學理念相對陳舊，主要以體育知識和體育技能訓練為主，這種教育理念存在相對的局限性，關注學生階段發展，忽視學生可持續發展。終身體育理念下，高校體育教師教育教學理念將發生轉變，根據學生終身體育發展需求，優化高校體育教育供給方式，從而促使教師改變傳統體育教育理念，強化學生終身體育意識，幫助學生養成終身體育的習慣。

（二）全面提升高校學生的身心健康水平

人們在從事各項工作、學習和生活的活動過程中最為重要的就是擁有健康的身體，體育運動已經成為了人們保持生理和心理上健康發展的重要組成因素，學生的身心健康一旦出現問題，就會嚴重影響學生的學習效率。培養學生終身體育意識能夠幫助學生在學生階段養成終身體育鍛煉習慣，將體育鍛煉貫穿學生生涯始終，幫助學生保持良好的身心健康水平，促進學生身心健康成長。

（三）全面提升高校學生的團隊協作意識

隨著我國高等教育體育教學的不斷深化改革，終身體育元素在高校體育教學中得到了全面的貫徹落實，學生在進行終身體育鍛煉培養過程中會自主的選擇各類體育運動項目進行自我鍛煉。而在高校的體育鍛煉項目中，受學生群體密集特點影響，足球籃球、排球、羽毛球、乒乓球等團體性項目成為了學生選擇課余體育鍛煉的首選，學生在相互協調配合的過程中不僅完成了體育鍛煉，還全面提升了自身的團隊協作意識。

（四）全面推動高校學生的可持續性發展

高校教育是學生步入社會以前經歷的最后一項學習環節，學生需要在大學階段獲得自身未來工作和生活所需的各類技能。高校體育教學培養學生終身體育鍛煉意識能夠幫助學生形成終身體育鍛煉習慣，幫助學生形成今后人生健康的體育運動觀念，便于學生在日后的工作和生活過程中時刻保持體育鍛煉的習慣，逐步保持或者提升自身的身體素質。此外，終身體育鍛煉意識的形成還能夠幫助學生獲取步入社會所需的團隊協作意識，形成堅韌不拔的品質，便于學生提前適應社會的發展需求，推動學生實現可持續性發展。

三、基于終身體育視域下高校體育教學改革的優化策略

終身體育視域下，高校體育教學改革應從改變體育教學理念入手，確立終身體育教學思維，強化終身體育理念，推動體育教學方法變革，不斷探索體育教學模式，不斷完善體育教學評價體系等，全面深化高校體育教學改革。

（一）植入終身體育教學思維，樹立終身體育教學理念

首先，高校體育教學改革要想實現終身體育視域下的教學創新就必須轉變傳統教學思維，在體育教學改革的各個工作環節植入終身體育教學思維，融入終身體育教學元素，貫徹終身體育教學內容；其次，高校體育教學改革要樹立終身體育教學理念，以終身體育教學理念為指引制定明確的體育教學改革目標，并參照終身體育教學內容和特點調整和優化高校體育教學大綱，豐富終身體育教學形式和教學內容。

（二）創新終身體育教學方法，形成終身體育教學模式

首先，高校體育教學改革要加快信息化建設，將現代信息技術和多媒體技術廣泛應用到終身體育教學改革當中，以學生為教學主體，通過多媒體課堂、微課堂、網絡教學平臺等教學方式培養學生的終身體育意識；其次，高校體育教學改革還要重視學生的個體差異性，創新終身體育教學模式，以信息一體化教學平臺為載體，轉變傳統高校體育的教學模式，結合學生的興趣特點，開展民主性較強的終身體育教學，學生可以自主的選擇自身感興趣的教學內容，主動尋求體育知識和鍛煉技巧的相關內容。

（三）根據終身體育教學理念，完善終身體育評價體系

基于終身體育視域下的高校體育教學改革要構建完善的終身體育教學評價體系，通過設置科學的教學評價指標以及完善的權重設計，對終身體育教學的過程和結果進行全面的評價。同時，由于終身體育理念具有差異性的典型特點，每一個學生作為一個獨立個體對終身體育鍛煉的認知能力和知識背景都具有差異性，因此，終身體育教學評價體系還要采用多樣化的評價方式，對不同學生的終身體育培養進行量化處理，確保教學評價的真實性和有效性，保障教學評價體系的客觀和公正。

四、結語

綜上所述，終身體育在高校體育教學改革中的深入貫徹落實可以有效培養學生的終身體育鍛煉意識，幫助學生養成終身體育鍛煉習慣，對學生步入社會之后的工作和生活具有十分積極的意義。高校體育教師需在教學改革過程中植入終身體育思維，樹立終身體育教學理念，創新終身體育教學方法，形成新穎的終身體育教學模式，并逐步完善終身體育教學評價體系，推動高校體育教學的終身體育培養水平，進而幫助學生實現可持續性發展。