成人初學者運動技能背景干擾效應的綜述

韋藍詩 陳昊 羅文瑞 中央民族大學體育學院

自從背景干擾效應的提出，組織者應該采取哪種程度背景干擾練習條件一直是個難題。本文從成人初學者視角對國內外背景干擾效應研究進行綜述，以期從中找出規律并發現不足。

一、關鍵概念的厘清與界定

（一）背景干擾效應

威廉姆·巴廷（William Batting，1979）首先將“背景干擾”概念引入，他在語言技能研究中發現，雖然在技能習得階段安排大量干擾練習因素會對學習者產生暫時的消極作用，但是最終卻會促進學習者技能的保持和遷移。后來他在研究中證實，學習者在技能學習中的確存在這種奇特現象，因此Batting提出了經典的“背景干擾效應”假說。該假說指出，在技能習得階段，采用低背景干擾練習方式要比采用高背景干擾練習方式有助于技能的學習，但是在經過一段時間后的保持和遷移測試，高背景干擾下要比低背景干擾下技能掌握得更好。此前大部分人覺得干擾只會產生負遷移，然而，Batting的研究結果和以往人們的觀點截然不同。同時他指出，在學習情境中操作不一樣的任務和技能能夠產生干擾，而背景干擾的改變可以通過變動練習安排的組織形式來實現[1]。

張英波這樣定義：背景干擾又稱關聯干預，指學習者在同一練習單元中學習一種或多種動作技能時，教學者通過變動練習組織形式進而對學習者操作成效產生的干擾[2]。

經過梳理和總結，本文認為背景干擾效應就是指高背景干擾的練習方案產生的學習成果勝過中等、低背景干擾的練習安排，這類學習效果體現在技能保持和遷移，而非在技能習得階段。

二、背景干擾效應在運動領域的運用

謝伊和摩根（Shea and Mogen，1979）是第一個把背景干擾效應應用到運動技能學習中的。他們把Batting的“背景干擾效應”假說放到運動技能學習領域中，驗證了在運動技能學習中一樣存在背景干擾效應。他們在實驗中將被試分為兩組，任務是以最快的速度把手臂穿過一連串木制阻礙。操作中包含動作的三種不同形式，一組采取組塊練習法，第二組采取隨機練習法。成績顯示，在練習過程中，組塊練習組的操作成績優于隨機練習組；不過在保持和遷移的測驗中，隨機練習組的成績卻優于組塊練習組。也就是說，隨機練習法的學習效果更好，并且在出現新的操作任務時也會產生更好的操作[3]。

Shea和Morgan（1979年）建議教師在實踐課程中同時教授幾種技能，以便最大限度地保持和轉移利益。一些運動學習教科書的作者根據研究結果制定了教學策略（Rose，1997；Kluka，1999；Coker，2004；Schmidt&Wrisberg，2004；Magill，2005；Schmidt&Lee，2005）[4]。

此外，這些研究人員聲稱，在獲取過程中犧牲早期進展是可行的，以獲得后期的成功，這是通過技能保持和遷移移測試來衡量的。Schmidt（1988）[5]明確贊同語境干擾效應的教學應用；他說，這在學習中導致了很大的差異以及代表穩定的運動學習原理。自Shea和Morgan的開創性研究以來，很多研究者為背景干擾建立了一些條件。從對他們相關文獻回顧中，Magill和Hall（1990）得出結論，基礎或實驗室研究中背景干擾效應的結果是穩定的，而實際運用中卻是穩定的。布雷迪Brady（1998）[6]證實了Magill和Hall的結論，但補充說，結果是受由年齡、技能水平、任務類型、實踐數量和背景信息的數量所影響的。雖然背景干擾效應的應用仍然得到了一批學者的大力支持（Lee&Simon，2004年；Schmidt&Wrisberg，2004年；Schmidt&Lee，2005年）。但是也有研究者（Wulf，Horger，&Shea，1999 年；Wulf&Sea，2002 年；Brady，2004年；Guadagnoli&Lee，2004年；Russell&Newell，2007年）質疑它在學習運動技能方面的有效性。

三、背景干擾效應在成人初學者動作技能學習中的研究

研究人員指出，許多學習者的特征是約束背景干擾效應產生的因素，尤其年齡和技能水平是最重要的因素。本文對成人初學者背景干擾效應進行綜述。

吉德和馬吉爾（Goode＆Magill（1986））的研究證明了初學者技能學習中存在背景干擾效應。研究選取大學羽毛球女生班的初學者作為實驗對象，被試需要學習長球、短球和大力發球三種羽毛球發球類型，為期3周，3次/周。被試一組采用組塊訓練，另一種采用隨機訓練法。實驗結果顯示，隨機練習組的保持和遷移成績都比組塊練習組好，尤其是遷移成績差異特別顯著[7]。

Chamberlin、Rimer and Skaggs（1990）[8]以及 Landing、Hebert and Fair-weather（1993）[9]也都做了研究，實驗測試任務都是籃球投籃，他們將被試分成2組：低背景干擾練習組和高背景干擾練習組，實驗過程中練習不同距離的投籃，實驗結果同樣說明了在女子初學者的籃球投籃動作技能學習中存在背景干擾效應。

在Brady（1997）的研究中，對本科生高爾夫初學者進行高、低背景干擾的研究，結果兩組沒有差異，即沒有發生背景干擾效應[10]。在隨機和組塊練習組間沒有差異這一結果也符合很多學者（Bortoli等人1991年；French等人1991；Hebert等人1996；Hall等人1994）的研究。

國內也有不少人探討了初學者在運動技能學習中背景干擾的影響，并且在選取高程度和低程度 2 種極端干擾水平練習方式的基礎上，補充了序列練習方法，并將序列練習方法和2種傳統練習方式產生的學習影響進行對比研究。

白雪冬[11]的研究增加了序列練習方式，并驗證了初學者技能學習中存在背景干擾效應。白雪冬以60名大學生網球初學者為實驗對象，在6節課中，被試需要學習正手抽球、反手抽球、反手切削球。被試均等分成三個組別：組塊、序列、隨機練習。最后一次課休息20分鐘后進行即時測試，兩周后進行技能保持和遷移測試。結果顯示，即刻測試中，序列練習組成績最好，組塊練習組最差；在保持和遷移測驗中，隨機練習組成績最好，并發現在遷移測試中，組塊練習組和序列練習組成績下降非常明顯。

以上四個研究都在實驗中證明了成人初學者在技能學習中出現了背景干擾效應。

然而有趣的是，余方亮在對初學者足球胸部接球學習研究中得出了與前者不同的結論。他以33名大學足球初學者為實驗對象，將被試分為3組，對照組為低背景干擾的組塊練習組，實驗A組為中等背景干擾的遞進練習組，實驗B組為高程度背景干擾的重復變化練習。為期8周，每次課練習總次數均為40次，總共練習了320次。對照組每次先進行20次挺胸式練習，再練習20次收胸式接球。A組：1-4次課采取組塊練習方式（同對照組），5-8次采取重復變化訓練方式（同實驗組B）。B組：采用重復變化練習方式，將練習挺胸式和收胸式接球進行交替練習。結果顯示，在一周后的技能保持測試中，實驗A組的成績最好，而實驗B組和對照組成績不存在顯著差異性，也就是說在這個實驗中，中等背景干擾比高背景干擾練習的學習效果更好。那么我們可以看到，初學者在足球胸部接球學習中，沒有出現背景干擾效應[12]。

通過研讀前人的研究成果，筆者收益匪淺，但上面的研究成果還不足以解除筆者的一些困惑。從上面研究我們可以看到，大多研究證明了成人初學者在動作技能學習中存在背景干擾效應，但也的確有研究結果說明了成人初學者在動作學習中沒有出現背景干擾效應。這告訴我們，成人初學者背景干擾學習效果的研究結果中還不能達到一致，同時也啟示我們，在未來的研究中還需要我們進一步思考，還有哪些因素會影響結果？成人初學者的背景干擾研究中尚且未得出很明確和有規律的結論，那么兒童初學者、技能熟練者是不是也會存在同樣的困惑？如果能澄清一些研究結果互不一致的情況，將能幫助我們正確選擇練習方式。