淺析我國武術訓練對大學生意志品質的影響

宋飛翔 西安體育學院研究生部

當代高校大學生在意志品質方面存在不同程度欠缺，造成這種現象的原因和環境有必不可分的關系，在學生接觸最多的社會、家庭、學校三個環境中，都有著一定負面影響，家庭方面家長嬌生慣養，學生勞動意識、堅持、勤奮等意志品質較差，在社會方面，社會經濟飛速發展的同時也造就了很多糟粕社會意識形態，享樂思想、消費思想等通過網絡渠道對學生影響巨大，而在學校方面，往往只關注學生的文化課成績以及知識提升，忽略了學生意志品質的培養，針對這種現象，高校開展武術訓練，對學生各方面意志品質的提升都有積極作用，拓寬教育的寬度和廣度。

一、武術訓練對于高校大學生意志品質的影響

武術訓練對大學生意志品質的影響，可以從三個維度展開分析，包括心理素養、道德素養和價值認知，三個維度都屬于人的意志品質，卻有輕微差異，下文將詳細分析。

（一）培養學生良好的心理素養

1.提高學生自信心：有句老話叫作“藝高人膽大”，人的自信來自自我的積累和對外人的比較，包括身體和心理上的積累兩個層面，在身體層面，武術中講究氣息運行和攻防意念等鍛煉，能調氣養血，強筋健骨，增加戰斗力，自然會讓人變得更有自信，而在心理層面，武術作為一種技能，能夠讓學生作用在多個場景，心中有底氣，人也會更有自信心。

2.磨煉意志，培養堅持精神：武術訓練講究“冬練三九，夏練三伏”，武術訓練較為艱苦，如果學生能夠堅持下來，就能夠磨煉學生的意志，培養學生的堅持不懈的精神、吃苦耐勞的精神，學生遇到困難不再第一時間想著放棄[1]。

3.提高學生適應性、獨立性、果敢性等：在獨生子女制度下，學生從小嬌生慣養，沒有太多的競爭，也就不需要承擔太大的壓力，繼而心理脆弱，承受能力差，適應能力差，在陌生環境下會惶恐，獨立性較差，而武術訓練講究出拳要快要迅速，克服心理困難，通過武術訓練，武術會克服學生心理膽怯、消極逃避的心理，增強學生的適應性，獨立性、果敢性[2]。

4.提升學生合作意識、競爭意識等：在某些特殊的訓練以及競技中，能夠起到培養學生合作意識和競爭意識的作用，完善學生的思想認知，提高個人核心競爭力。

（二）提升學生的道德素養

道德素養也屬于意志品質中的一種，反映在武術訓練中就是“武德”[3]，武術是我國國粹之一，其中蘊含有我國優秀的思想文化和利益文化，學習武術，開展武術訓練是用來強健自身的，用來應對不必要的麻煩的，而并非好斗惹是生非的，一些人覺得學武術的人會暴力，會好勝乘勇，其實不然，優秀的武術教學和武術訓練是在教人沉淀，經過武術訓練的人往往表現得更加客觀、冷靜和理性。在高校大學中開展的武術訓練或許沒有這么深入，但在武術訓練和比試中也會有所呈現，比如賽場舉手示意、比如向對手鞠躬示禮、比如點到為止等，來逐步熏陶學生，提升學生的武德，提升學生的道德素養。

二、開展武術訓練的途徑和建議

（一）教師提升自我

武術教師或訓練師是教導學生，塑造學生良好意志品質的負責人，教師足夠優秀，才能培養出更優異的學生，教師需要做到以下幾點。

1.教師優化武術訓練方法：教師根據武術訓練內容的不同，適當優化武術訓練方法，例如在練外家拳時，聲音洪亮、清脆、短促有力，而在練習內家拳時，喊出聲音柔和有勁，突出規律特點。

2.教師情感驅動：開展武術訓練較為艱辛，在學生眼中必然枯燥乏味，教師注意情感驅動，適當鼓勵和批評，做到褒貶合一，以調動學生的訓練意愿[5]。

3.教師提升人文素養：高校體育教師提升自我人文素養，加強對武術領域的鉆研，及時跟進武術領域內的新聞實事，和學生積極交流引導，給學生將武術精神，講武術故事，讓學生更好地融入到武術訓練中。

（二）滲透武德傳授和價值觀教育

武術是我國的國粹，在武術中蘊含有我國幾千年來的傳統文化，凝聚成“武德”，武德兩個字雖然簡單，但意義非凡，在武術訓練過程中，教師要注重滲透武德傳授，一方面在于“言”，教師向學生傳授武德修養，將武德中的“知、禮、義、勇、仁”傳輸給學生，加強對學生武德方面的教育，要讓學生明白開展武術訓練是用來強健自身的，用來應對不必要的麻煩的，而并非好斗惹是生非的，一方面在于“行”，讓學生學習蘊含在武術鍛煉中的行為，比如上場之前的抱拳禮，比如競技中向對手鞠躬失禮，通過“言”與“行”的結合，塑造學生良好武德[6]。

同時也要注重價值觀的培養，教師創設一些有教育意義的問題，引導學生圍繞問題展開探索，加以交流探討，用先進武術事跡和惡劣武術事跡來做對比，讓學生明白蘊含在武術項目中蘊含的價值觀念。

三、結束語

綜上所述，開展無數訓練對高校大學生意志品質有著極其積極的影響，分別表現在心理層面、武術道德、價值觀念三個維度，在三個維度中還有眾多細小的方面，而要想有效開展武術訓練，也需要明確教學方式方法，不斷提高教學質量，才能保障武術訓練能夠順利進行下去，育人功能發揮作用。