職業(yè)院校體育舞蹈教學制約因素及對策研究

彭媛 河南省商務中等職業(yè)學校

一、國內外體育舞蹈的發(fā)展

體育舞蹈，又稱交誼舞，有十種舞蹈，分別屬于現代舞和拉丁舞兩個系列。華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞屬于現代舞系列。牛仔、倫巴、恰恰、桑巴和斗牛這五種舞蹈屬于拉丁舞系列。體育舞蹈的起源可以追溯到原始時代的人類民間舞蹈。它主要是以打獵和勞動的形式存在。具有一定代表性的舞蹈是來自12 世紀奧地利維也納北部農民的民間舞蹈。“華爾茲”最早起源于農民在打谷場工作的動作。隨著社會的進步，經濟的發(fā)展，這些原始的舞蹈經過代代相傳，越來越具趣味性、觀賞性、規(guī)范性、社會性、健身性的新綜合體育體系。1924 年制定了國標舞在舞蹈理論、舞曲、技巧、服裝等方面的評價標準。評價標準的出現促使“交誼舞”不單單只有“社交”的功能，還可以進行競技比賽，也迅速促使國標舞加入到競技舞蹈行列。1935 年，國際舞蹈運動聯合會在布拉格成立，并于1997 年得到國際奧委會正式承認。中國舞蹈運動協會成立于1991 年，現更名為中國舞蹈運動聯合會，并于2002年加入國際體育舞蹈聯合會的大家庭。2010 年，體育舞蹈也成為廣州亞運會的賽事項目。雖然體育舞蹈傳入中國的時間不長，但從參賽人數和國際獎項來看，中國體育舞蹈是亞洲發(fā)展最好的國家之一。

二、職業(yè)院校體育舞蹈教學的意義

舞蹈是一種通過肢體動作展示藝術美和表達人情感的時尚運動。舞蹈以其獨特的要求、強度、軌跡和姿態(tài)，使職業(yè)院校學生保障身體健康。首先，職業(yè)院校開設體育舞蹈課程既能豐富體育教學內容，又能提高學生身體素質。有學者對舞蹈參與者的心理、生理等指標進行了研究。心理學研究得出：體育舞蹈能夠調節(jié)參與者的情緒、對促進參與者心理健康有著重要作用。其次，職業(yè)院校開始體育舞蹈教學具有很高的藝術價值。舞蹈是一項難美性的運動，它不僅涵蓋了體育科學、人體科學和美學，還融入了人文社會學的精髓。隨著社會的進步與發(fā)展，體育舞蹈也在與時俱進，使其具有體育競技之美和藝術價值。

三、職業(yè)院校開設舞蹈課程的優(yōu)勢

（一）有利于學生的身體健康

資料顯示，恰恰和快步舞的心率分別為179.5 次/分和181次/分，屬于高強度運動。舞蹈的肌肉力量遠高于其他大眾運動，這項運動對身體協調性和平衡性的鍛煉效果也明顯高于其他大眾運動。國內外學者對體育舞蹈進行了研究，研究表明，練習體育舞蹈可以幫助舞蹈者強身健體，增強體質，保證身體健康。在職業(yè)院校開設體育舞蹈課，對全面提升學生身體素質有很大的促進作用。

（二）有利于學生的心理健康

隨著人們生活水平的不斷提高，生活節(jié)奏也變得更快，導致營養(yǎng)過剩和社會各種壓力增大等亞健康體質隨之而來。職業(yè)院校的學生在學習和就業(yè)過程中壓力很大。體育運動具有愉悅身心的功能，在一定程度上能夠幫助在校學生釋放自己被壓抑的情緒，緩解工作和學習的壓力。體育舞蹈是一項充滿青年人青春與活力的運動，能給練習者帶來愉悅的心情。它和傳統體育課所授內容的枯燥乏味、單調、反復練習不一樣，它在歡快、節(jié)奏、動感十足的音樂下進行多個動作的組合學習和練習，它能夠讓練習者在鍛煉的同時獲得樂趣。

（三）有利于學生審美能力的培養(yǎng)

體育舞蹈是實現美育的重要手段之一。體育舞蹈能夠促進職業(yè)院校在校學生審美能力的培養(yǎng)、個體個性的發(fā)展以及溝通能力的增強。一方面，體育舞蹈技術及其文化的學習可以培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力和審美情感，促進學生個體個性發(fā)展；另一方面可以培養(yǎng)職業(yè)生的外貌形體，使他們的外在形體更加勻稱，體態(tài)更加優(yōu)美，動作更加協調。在無聲的肢體語言中，可以訓練學生理解、感知、創(chuàng)造和展示美。體育舞蹈能夠激發(fā)學生對體育的興趣，為終身體育奠定基礎。

四、職業(yè)院校體育舞蹈教學的制約因素分析

（一）學生基礎差底子薄

近年來，在國家對職業(yè)教育的大力支持下，國內職業(yè)院校招生規(guī)模不斷擴大，但帶來的主要影響是生源質量參差不齊，尤其是體育舞蹈教學。他們得不到專業(yè)的指導和訓練，有的學生甚至不知道舞蹈的概念和要求，身體素質達不到要求，舞蹈教學難以順利開展。

（二）學生對體育舞蹈缺乏興趣

通過調查發(fā)現職業(yè)院校在校學生多數沒有舞蹈基本功，舞蹈的難點部分很難適應，練習過程極其痛苦。另外舞蹈教學基本上不影響畢業(yè)。所以大部分學生對學習舞蹈不感興趣，學習熱情不強。再加上體育舞蹈教材缺乏針對性，學生很難找到興趣點，激發(fā)學習熱情，保證教學質量。

（三）體育舞蹈教學方法單調

學生在校時間有限，專業(yè)課占據大部分時間和精力，體育舞蹈課時間相對較少。怎樣讓學生在有效地時間內掌握舞蹈技能與知識，成為一個亟待解決的現實問題。目前，職業(yè)院校體育舞蹈教學注重技術和應用，忽視學生對舞蹈內涵知識理解的培養(yǎng)，無法提高藝術水平。

（四）學生體育舞蹈意識不足

通過調查發(fā)現職業(yè)院校多數學生對體育舞蹈并不了解。在學生的理解中，體育舞蹈就是有氧運動、街舞等運動。存在盲目或必修選課現象。另外，由于職業(yè)學制為三年，多數學生在校學習只有兩年，很多職業(yè)學校只開設一年體育課，主要集中在專業(yè)課的學習上，體育舞蹈練習的時間相對較少。另外，很多理工科專業(yè)，男生比女生多，學生基礎水平不統一，這樣就會直接影響教學計劃和教學效果。

五、職業(yè)院校發(fā)展體育舞蹈的途徑

（一）激發(fā)學生的學習興趣

傳統體育課開設的運動項目教學形式過于死板和單調，它影響了職業(yè)院校學生學習興趣和動力。課堂變成了老師的課堂，不僅不利于學生對體育的思考和想象，也不利于課堂氣氛的營造。更加容易導致學生在課堂上注意力分散，學習疲勞；沒有自我思考和分析，盲目接受導致學生學習能力低下。有必要創(chuàng)造一個師生互動的平臺。課堂上師生之間的互動，可以幫助學生更清晰地認識自己的想法，活躍課堂氣氛，幫助學生在和諧輕松的氛圍中進行學習，同時還可以了解更多關于體育舞蹈教學的知識。

（二）促進課堂內外教學的融合

在職業(yè)院校中，舞蹈教學通常由舞蹈教師在舞蹈室進行。因此，為加強學生對體育舞蹈的進一步認識和理解，并在教學過程中體現舞蹈的外延，體育舞蹈教師在教學過程中有必要將課堂教學與課外輔導進行有機結合，盡量為學生創(chuàng)造系統的教學、練習的模式。課外輔導主要是為了培養(yǎng)職業(yè)生課下自主學習和練習的能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。教學設計過程中要多增加娛樂性和趣味性，利用多媒體制作體育舞蹈視頻或音樂，這樣學生不僅可以在課堂上學習舞蹈，還可以在課后利用視頻或體育舞蹈音樂進行自主練習。同時學生學習時間和空間變得更加開放和靈活，這對提高學生的舞蹈能力非常有效，更有利于高中生的發(fā)展。職業(yè)院校體育舞蹈教學的目標是在無形中激發(fā)和引導學生對舞蹈的熱愛，使職業(yè)院校體育舞蹈教學的效果有質的飛躍。

（三）運動前準備活動

舞蹈開始前，學生要做足熱身，可以提高中樞神經系統的興奮度，調動各器官的組織和活動，激發(fā)生理機能。運動的速度要先慢后快，剛開始不能太快也不能太劇烈。學生必須注意熱身運動，充分的熱身準備可以減少運動中的肌肉損傷。根據學生的水平，預備活動可以分為普通類和專業(yè)類。在體育舞蹈中，不規(guī)范的技術動作是學生受傷的主要原因。對于一些剛開始鍛煉的大一新生，要在老師的指導下正確訓練。對于體育舞蹈的學習，學生要不斷探索和總結，通過反復訓練總結經驗，不斷提高運動技能，避免因動作不當造成損傷。在跳舞和訓練的過程中，肩膀、手肘、膝蓋、手腕、腳踝等部位容易受傷，需要針對這些部位選擇針對性的防護措施，避免在運動中受傷。檢查訓練場的設施和工具，及時維修故障設備，保證設備完好，減少設備缺陷。

（四）完善教學評價和評估

舞蹈教學評價是對學生能力的反饋。在以人為本的教學理念下，舞蹈教學的評價應該規(guī)范化和人性化，即以學生的出勤人數和學習成績代替考試制度，對學生的日常學習積極性、技能掌握情況和個人素質進行評價。學生在某一階段的表現可以通過學生互評來進行，更有利于學生盡快掌握自己的優(yōu)缺點，然后通過老師精辟簡潔的點評來改善自己的弱點。作為一名教師，我們必須承認，由于各種因素的影響，很難通過簡單的體育教學使所有學生達到同樣的高度。

六、結論

綜上所述，學生基礎差底子薄、學生對體育舞蹈缺乏興趣、體育舞蹈教學方法單調、教師不足、缺乏統一的教材、學生體育舞蹈意識不足、教學模式和評價體系落后制約了體育舞蹈在職業(yè)院校的發(fā)展。激發(fā)學生的學習興趣、提高教師的科研能力，轉變教學觀念，普及“美育”、促進課堂內外教學的融合、加強體育舞蹈教材建設，實現課內外一體化、運動前準備活動、加大體育舞蹈的推廣力度，促進體育舞蹈與其他學科的融合、完善教學評價和評估為國內職業(yè)院校體育舞蹈教學做出貢獻。