蘭橋雅居小區健康社區改造研究

扈 勤

(三江學院，江蘇 南京 210012)

1 概述

“健康”一詞發展至今，正逐步脫離單純意義上的體質強健，可細分為社會健康、身體健康、心理健康。其中，社會健康通常是指個體能夠維持好與他人的良好關系，并且能夠通過與他人的良好協作實現個人的價值[1-3]。社會健康的發生場所通常在社區空間，社區空間是居民進行各類日常活動的重要場所，直接影響著人們的健康。因此，社區健康改造應該是一項涵蓋公共衛生環境、公共設施建設、社區管理等方面的綜合改造實踐工程。在實施社區健康改造過程中，不僅要保障個體的健康，而且需要營造出健康的社區環境[4-5]。使社區當中的不同年齡段居民都能夠擁有良好的健康體驗和享受健康的社區環境，進而形成健康社區[6]。

通過前期調研，蘭橋雅居社區存在如下問題：1)社區的相關服務設施老舊、無法使用，并且分布不合理；2)隨著城市的發展和社會的進步，人們的素質水平在不斷進步，對于服務設施的功能性提出了更高的要求，當前蘭橋雅居小區的服務設施功能屬性，無法滿足人們日益增長的文化需要和精神內涵需求；3)隨著人們健康理念的提升，對健康問題更加重視，社區居民選擇進行更多的健康活動，但是當前蘭橋雅居小區內居民活動所需要的開敞空間與公共活動面積嚴重不足，從而影響著社區居民的身體和心理健康狀況。因此，對蘭橋雅居社區的健康改造，勢在必行。

為深入貫徹落實南京市浦口區政府關于“建設都市圈最美花園”的工作要求，不斷提升公共空間的功能品質，不斷增強群眾的幸福感和滿意度，探索出區域治理現代化新路徑，區政府組織進行了此次浦口區社區改造行動。蘭橋雅居社區作為一個存在公共空間缺陷的小區，成為重點改造對象，此次改造圍繞“健康社區”的主題進行，以期滿足居民的各類健康需求。筆者作為該社區健康改造的設計師，全方位的參與了健康社區改造，現將該小區的改造理念、原則和措施總結出來，以期對后續的健康社區改造帶來積極的影響。

2 健康社區改造的理念與原則

2.1 健康社區設計理念

1)幫助個體獲得追求健康的激勵。健康社區首先應當營造出優良的健康文化氛圍，使居民都逐步建立起正確的價值觀念，在此基礎上，進一步培養居民健康的生活習慣。同時不斷提高公眾參與度，建立社區當中的居民與居民之間、居民與社區工作者之間的良性互動。

2)提供居民全方位服務。地方特色是居民歸屬感和認同感的重要來源。社區健康改造應當建立起為全體居民服務的理念，而且盡可能實現為全體居民全方位服務的理念。

3)保證居民獲得資源的便捷性。在健康社區改造過程中，應該努力保證獲得各類公共資源的便捷性。結合社區的環境進行合理的布局，使各類資源位于可步行的范圍內。

2.2 健康社區設計原則

1)提升社區的土地混合使用率。研究發現，中老年人在距離較近時更傾向于使用步行的方式，因此，可以通過合理的土地混合利用的方式來提升社區健康水平。

2)提升各類公共資源的使用率。研究表明，居民的體育活動量與各類公共資源的使用程度存在一定的正相關，通過進一步完善公共設施的方式，可以促進更多的社區居民利用公共設施，從而提升健康水平。

3)提升公共資源的可達性。如前所述，可以達到提升公共資源使用率的目的，促進居民的社交和互動，進而改善居民的健康狀況。

3 健康社區改造的舉措

3.1 社區硬件改造措施

3.1.1 健康人居環境建設

為保障社區居民良好的生活環境，改善社區當中臟、亂、差的面貌，重點從設置電動車集中停放區和充電區、完善社區綠化配置兩個方面進行。

通過前期調查顯示，社區內部私拉電線進行電動車充電的問題比較嚴重，容易產生火災安全隱患，而且電動車、自行車等亂停亂放的問題也比較嚴重，直接影響著社區的環境狀況。因此，如圖1所示，在住宅樓棟前驅空間，按照1輛/戶布置非機動車停車位，同時結合景觀條件設置遮陽擋雨設施，與相關廠家合作，設置計時收費充電樁，有效解決飛線問題與電動車、自行車亂停亂放的問題[7]。

對整個社區中綠化植物的生存狀況進行摸底，將綠化有缺損的位置進行標記，按照現有的綠化種植方法，將缺損位置補齊，美化人居環境。此處直接根據社區需求設置即可，未在圖1中進行標明。

3.1.2 健康理念宣傳

人的行為是由觀念直接影響的，因此，進行健康理念宣傳，提高社區人群的健康意識，是非常必要的。本次改造從墻面涂鴉、設置電子屏與宣傳欄、涼亭宣傳長廊改造和美化變電箱立面等方面進行。

如圖1圖例①所示，在墻面進行涂鴉，主要內容為倡導文明、宣傳公益、健康運動、綠色環保等。同時，在各樓棟入口門廳墻面，布置防疫、文明、運動等插畫。通過以上的方式使得健康生活理念展示在小區多處，提升宣傳效果。

如圖1圖例②所示，在小區入口處，設LED顯示屏，播放天氣、公告通知等社區資訊內容，幫助政府街道，完成科普教育、精神文明建設等宣傳工作。在LED屏旁設置宣傳欄，向居民宣傳健康常識，宣傳欄采用可替換海報的款式，方便文案的更新。

如圖1圖例③所示，針對西區涼亭進行改造，將原景觀廊架進行修整，改造為書報長廊等，宣傳健康社區、健康養老理念。在廊架下設置休閑桌椅，布置景觀花架，供人們遮陰休憩之用。

針對社區內強弱電箱體統一進行美化。將原本“單一”的變電箱外殼，通過立面彩繪改造，彩繪圖案可以選用自然元素，或者采用日常健身運動場景，傳遞給居民健康生活的理念。這樣既普及了健康知識，又增加了人文色彩，還有效的防止了“牛皮癬”的滋生。

3.1.3 健身設施提升與改善

當前，人們已經能夠逐漸地認識到體育鍛煉對于身體健康的重要意義，為提升居民的健康水平，在本次社區改造當中，主要通過設置健康慢跑道-活力健身環、籃球場、健身器材、健康檢測設備等方式來實現健身設施提升與改善。

如圖1中所示，在東區和西區均設置健康慢跑道-活力健身環。此次健康社區改造的健身環路面使用彩色涂料標識的跑道系統，每隔50 m或100 m，跑道邊用標牌提示燃燒卡路里，并在標識牌上標識相關慢步健康知識，為居民提供一個樂于參與的運動氛圍，增加全齡運動的互動性、趣味性。

在圖1圖例④所示的位置增設單杠、雙杠、漫步機、肋木、扭腰器、腹肌板等健身設施，滿足居民日常健身需要。

在圖1圖例⑤所示的位置修建籃球場，滿足不同年齡段籃球愛好者的需要。

如圖1圖例⑥所示的社區活動中心，將放置社區所購買的健康檢測設備，主要用于檢測社區居民的身高、體重、體脂率、身體水分、肌肉量、蛋白質等多個參數，滿足居民對個人體質信息的需求。

3.1.4 健康交流設施

隨著手機、電腦等電子設備的普及與使用，城市居民越來越趨向于盯著電子屏幕，疏遠了人與人之間的關系，不利于人們的心理健康與社會健康。為營造積極交流的氛圍與空間，改造主要針對公共客廳、親子樂園等區域。

如圖1圖例⑦所示，在東區中心區域進行公共客廳改造，為居民提供休閑娛樂及文體活動的場所，在原有的樹木和花園周邊增設低成本樹池與花池，以水泥墩子為底座，以木板條為椅面，為居民提供休憩與交流的空間。同時，在空閑區域增加幾組休憩用的石凳石桌，在桌面刻印棋盤圖案，方便不同人群進行休閑娛樂活動。

如圖1圖例⑧所示在西區中心區域設置親子活動樂園，在地面繪制地面棋盤涂鴉，同時設置兒童游樂沙坑，滿足親子活動或兒童游樂需求。

3.2 健康管理升級

硬件的升級與改造不足以滿足人們對健康的需求，還需要管理等方面的提升，重點通過建立健康檔案、定期進行居民體質檢測、健康知識宣講、組織進行健身活動等方式實現。

未來將組織社區衛生中心對社區居民定期進行健康檢查，建立社區居民健康檔案，該檔案除了要記錄居民基本信息，還要完善其健康診療記錄。按照“誰服務、誰建檔、誰維護”的原則，要求社區工作者為各居民做好服務工作。

聯合區旅游文化體育局，對社區居民定期進行體質檢測，以便科學指導社區居民開展健身活動。

聯合南京體育學院等南京高校，定期邀請相關專家開展健身和運動健康講座，培養居民良好的健身習慣和行為。開發各類普及市民健康常識的讀本、教材、微課，滿足居民親身體驗健康生活、科學養生的需求。

聯合第三方開發運動健身APP，采取健身步數兌換生活福利等方式，激勵社區居民經常開展健身活動。社區居民通過微信群分享各類健身視頻、微信步數等打卡情況進行交流和評比。

4 結語

蘭橋雅居社區健康改造研究從社區健康需求出發，以健康社區改造的理念與原則為指導思想，詳細介紹了社區硬件改造與健康管理升級兩個方面的改造舉措，完善了小區長效管理，提升了社區治理能力，有效促進了老舊社區健康發展。但老舊小區改造并非易事，量大面廣，情況各異，任務繁重。在改造的過程中，應以全面提升居民健康水平為目標，落實各項政策和舉措，才能更好的推進城市可持續發展。