刻在中國人DNA里的泡腳儀式可以啟動了

天氣冷了，大家就喜歡胡吃海塞，不注意養(yǎng)生的話體內(nèi)濕氣就加重，難怪經(jīng)常感覺手腳冰涼，連舌苔看起來都厚重黏膩。所以師姐已經(jīng)開始睡前泡腳了，我簡直是愛慘了這種感覺，今天就把同款足浴包推薦給你們！

想告別肥胖、濕氣重、氣色差、睡眠不好這些癥狀，又不想吃藥的話，那就一定要堅持每天泡腳，師姐這幾年每年冬天都會堅持泡腳，親測有用！泡腳30分鐘等于消耗熱量120大卡，又加上泡腳時腳部的末梢血管擴張，加快血液循環(huán)的同時還會排出身體多余的垃圾和毒素。所以泡腳能消腫利濕、降脂減肥，還能緩解失眠、養(yǎng)氣活血、祛濕排毒、舒經(jīng)活絡(luò)等等。

不過市面上的泡腳產(chǎn)品五花八門，買了一大堆發(fā)現(xiàn)水都涼了，藥包竟然還沒泡開，根本不會吸收，效果更是大打折扣。師姐嘗試了各種xx粉、xx丸，最終把這款十二味草本足浴包安利給你們。

這款十二味草本足浴包里含有12種中草藥提取成分，全都是實打?qū)嵉乃幉模招Ч彩且坏纫慌丁＿@十二味分別是：艾草、老姜、益母草、藏紅花、當(dāng)歸、獨活、丹參、川穹、桂枝、桑枝、陳皮、雞血藤。

艾草：具有回陽、理氣血、逐寒濕、通十二經(jīng)、止血安胎等功效。老姜：驅(qū)寒保暖，溫肺化飲。當(dāng)歸：潤腸通便、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。獨活：散寒祛濕。藏紅花：解郁安眠。丹參：散淤減疼。川穹：安撫神經(jīng)。桂枝：發(fā)汗解表。桑枝：祛涼養(yǎng)血。陳皮：潤腸舒咳。雞血藤：溫經(jīng)暖身。

師姐一般是泡20分鐘左右，搭配足浴盆簡直就是一直泡，一直爽！泡腳的時候就能感覺到身體在發(fā)熱，不像是在過冬天，反而像運動完后微微出汗的感覺。這就說明多余的脂肪正在燃燒，身體通過排汗的方式排出垃圾毒素。這個時候再睡覺就完全不會失眠啦，而且第二天起床感覺人都變輕松許多。

一份是30小包，一打開，就聞到一股濃濃的中藥味。不像泡腳粉，這款是真材實料的原料包，打開就能看見實實在在的各種中草藥。全部都是獨立袋裝，出去旅游也能隨身帶幾包哦。而且還是禮盒裝的，拿去送禮也是非常可以啊！

師姐的一周

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