一把鵝毛扇

方玉蘭

幾個小伙伴正在廣場上打得熱鬧，一起來和他們學一學打羽毛球吧！

兩腳自然分開，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。左手拿球，放在胸口高的位置;右手輕輕握住球拍的末端，手肘自然地彎曲，擊球時手再握緊球拍。

在回擊對方打過來的球時，身體要迅速向羽毛球飛過來的那一側轉動，好讓自己能及時接住球。反手區域是對手的薄弱（bóruò）區，可以多往那個方向打回去。

左手發球，身體自然地由右向左轉，手臂揮動，手腕微屈，利用手腕的爆發力，用力擊球。球被擊出去后，將球拍收回到身體前方。左手發球和右手揮拍的時機要配合好，不然擊不中。

2021年9月15日，在第十四屆全運會的開幕式上，習近平爺爺用洪亮的聲音宣布：

“中華人民共和國第十四屆運動會開幕！”

你在電視機前與大家一起歡呼了嗎？

可能你早就知道，習近平爺爺是一位不折不扣的體育迷，愛好各種體育運動。

習爺爺曾說：“我們每個人的夢想、體育強國夢都與中國夢緊密相連。”快來揮動球拍，點燃自己的體育夢想吧！