淺談促進幼兒午睡的有效途徑

李彩紅

（河北省保定市望都縣東關幼兒園，河北 保定 072450）

《3-6歲兒童學習與發展指南》中4-5歲孩子健康領域的目標之一為：每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。但是讓幼兒盡快午睡卻很困難，我們應在分析其原因的前提下注意一些策略和途徑。

一、教師要注意幼兒的特點

要接納幼兒的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較，幼兒有錯誤，不厲聲斥責，更不能打罵。多跟家長交流，了解背后的原因。有哥哥孩子入園第一天，午睡時間到了。小朋友都進入寢室，準備午休，只有他一個人在院子里轉悠，我怎么喊他都不進來。因擔心他亂跑發生危險，就想把他拉進寢室。可是他竟然和我玩起了“藏貓貓”，等我把他抓住后，剛領他到寢室門口，就聽見他“哇”得一聲，大哭起來，我把他哄進屋里，他不僅不上床，還打起滾兒來.......,一個中午，由于他的哭鬧，班里所有小朋友都沒休息好。接園時，我把午睡情況向爺爺進行了交流。爺爺說他在家從來沒有午睡的習慣。第二天，吃完午飯，我走到他身邊，說：“正航，老師和你做個約定，好不好？”看到他疑惑地看著我，我繼續說：“老師允許你今天不睡覺，但是你進入寢室不許哭了，可以嗎？”正航看了看我，點了一下頭。這天中午，李林熙沒有哭。等到孩子們起床后，我在他手背上畫了一個小太陽，我看到了他眼中的驚喜。一天、兩天......，以后的幾天，他會主動地告訴我：“老師，我不哭了。”而且，真的是每天乖乖地坐在小床上等小朋友醒來。正航的表現我及時告知了爺爺，并請爺爺配合在雙休日也按照時間坐在床上。

二、編故事，用故事情節給孩子積極的影響

一天起床的時候，我們收拾衛生，發現有的孩子下面的角落里有一堆海綿末。有的小家伙，不睡覺的時候，是在偷偷地撕自己墊子里的海綿呢。針對以上情況，當孩子們上床以后，我講了《給月亮蓋被子》《養成好習慣》等故事，還自己創編了一個《疼得嗷嗷叫的海綿寶寶》的故事。進行了有意識地提問：小被子喜歡咬它的小朋友嗎？海綿寶寶受傷了，我們怎么辦呢？等等。引導幼兒交流討論，使孩子們能夠分辨午睡時行為的正確與錯誤，我發現撕海綿的孩子聽得很認真，而偷偷撕海綿的事情也沒有再發生。

三、樹立正確的健康觀念

在重視幼兒身體健康的同時，更要高度重視幼兒的心理健康。有個孩子睡了一小會兒就猛然醒了，好像做噩夢一般。我走到他床邊坐下，掀開被子一看，他脫光了衣服，光著屁股睡覺呢。發現后，不能宣揚。可能脫了衣服睡覺，他感覺更舒服。最主要的是讓他先睡覺，保證身體成長。所以不能批評他，可以偷偷對他說：快把小被子蓋好了，不然該有小朋友笑話你了。然后，可以以不讓小朋友看見他的小屁股為由，給他穿上了背心和內褲。過幾天，再哄他穿上秋褲。

兒童總是千姿百態的，特殊的家庭背景使每個孩子都表現出不一樣的行為習慣。作為一名老師，要堅定地給予他們積極的期望，才使孩子從最初的抵抗到現在能夠甜甜進入夢鄉。小朋友能愉快午睡不但長高了變壯了，也變的活潑愛笑，對老師很親近信賴，也能積極愉快地參加群體活動，還敢于在前面表演，具有了自尊自信自主的表現，形成了良好的性格。這些對孩子們以后的生活將會有深遠的影響。能彌補一點家庭教育的缺失。在對待孩子午睡這件事情上，要采取慢的教育的方式，進行了“循序漸進”的引導。好習慣需要慢慢培養，壞習慣也不是一天兩天就能改的掉。所以要充分給予了孩子自我成長的空間。只有通過社會、學校、家庭三位一體的育人環境，才能最終收獲我們期待的最美的結果。