社交達(dá)人，從一場生日派對開始

趙紅梅

社交能力越來越重要，可讓父母抓狂的是，自己的孩子在社交中表現(xiàn)得非常退縮，一到人前就不愛說話，總是躲在一邊自己玩耍，這該怎么辦呢？

從滿足個體情感發(fā)展需要的角度來說，培養(yǎng)孩子的社交能力十分重要。

用生日派對給孩子營造社交情境

想要社交，一個人便需要調(diào)動自己的很多認(rèn)知和情感，才能順利吸引、融入和保持一段社會關(guān)系。

在孩子可以參與的社交中，生日聚會是很受孩子歡迎的社交情境：五顏六色的氣球，美味漂亮的蛋糕，再加上歡樂的音樂，各種各樣有趣的玩具，這樣美好的氛圍足以讓孩子的內(nèi)心感受到興奮和愉悅，自然而然地會激發(fā)起參與其中的意愿和興趣。父母要積極地用好這樣的機會進行現(xiàn)場的情境教學(xué)，幫孩子學(xué)習(xí)一些社交技巧。

作為參與者，去參加別人的生日聚會。一定要讓孩子從頭到尾地知曉參與生日聚會的情況，引導(dǎo)孩子去想象這個聚會的美好，讓孩子能夠清晰地想象出一旦參加了這個活動能夠得到什么，比如吃到蛋糕、玩到玩具、拿到大氣球等。然后要和孩子一起精心準(zhǔn)備一份小禮物，和孩子商量要送什么表示祝福，比如先從自己想要什么開始聊起，再想想過生日的小朋友會想要什么……這樣能夠強化孩子站在他人喜好、他人內(nèi)心需求的角度考慮問題，增強共情意識，這是社交力培養(yǎng)重要的基礎(chǔ)。

作為舉辦者，邀請別人參加自己的生日聚會。引導(dǎo)重點應(yīng)該放在孩子對場面的駕馭能力，比如作為聚會的主角，要怎樣更主動地與到來的賓客打招呼，怎樣組織好小朋友一起分享家里的玩具或收到的禮物，怎樣對大家表達(dá)感謝，遇到朋友間發(fā)生了沖突怎樣處理，怎樣送別客人，等等。

解救社交困境中的孩子

耐心陪伴。在孩子最初進入不太熟悉的社會情境中，哪怕是熱鬧有趣的生日聚會，也極有可能表現(xiàn)出畏縮、怯場。這個時候很需要父母耐心的陪伴，不要逼迫孩子立即放松下來，也不要魯莽地把孩子推進同伴群體中去，而是給孩子一個適應(yīng)的過程。可以拉著孩子的手，陪孩子旁觀一會兒，讓孩子逐步適應(yīng)。

積極干預(yù)。一旦不巧發(fā)生了沖突，或者是遇到不守規(guī)則的孩子，讓孩子遭受了委屈和挫折，父母一定不要輕易進行冷處理，越是社交能力弱的孩子，越容易被這樣的狀況嚇到，嚴(yán)重時可能會直接影響到他下一次參與社交的意愿。此時父母一定要及時干預(yù)，跟孩子有身體接觸（比如將孩子攬在懷中），安撫孩子的情緒，為孩子示范如何處理棘手的狀況。

及時交流。要及時跟孩子交流，引導(dǎo)孩子用發(fā)現(xiàn)和解決問題的思路來理解自己的經(jīng)歷，比如可以和孩子聊一聊：這次遇到了什么困難？是怎樣解決的？收獲了什么？而不是用敏感的情緒來總結(jié)自己的感受，比如和孩子說“再也別和這樣的孩子玩”“你越害怕越容易被欺負(fù)”這樣的話。