中學(xué)生心理健康教育模式實(shí)踐研究

鐘慕玲

（廣東省梅州市梅江區(qū)嘉應(yīng)中學(xué)，廣東 梅州 514021）

引言

近年來關(guān)于學(xué)生的心理問題的社會新聞層出不窮，教育領(lǐng)域已經(jīng)將學(xué)生心理健康作為研究的重要課題。處于中學(xué)階段的學(xué)生心理相對更加敏感與脆弱，需要學(xué)校與家庭的多重引導(dǎo)與保護(hù)，為此，教師在日常工作中對其開展心理健康教育可以在很大程度上維護(hù)學(xué)生的心理健康，進(jìn)而促使其形成健全人格。而在開展心理健康教育工作時(shí)，相關(guān)的教育者需要充分結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、常見的心理健康問題等因素，以保證此項(xiàng)工作取得實(shí)際效果。

一、為學(xué)生成長創(chuàng)造良好的班級、校園環(huán)境

環(huán)境能夠?qū)€(gè)人性格及心理產(chǎn)生巨大影響，因此為了保障每一位學(xué)生的心理健康，就需要學(xué)校與教師及時(shí)了解師生之間及學(xué)生之間的關(guān)系狀態(tài)，從而及時(shí)化解出現(xiàn)的或潛在的矛盾，對其進(jìn)行勸導(dǎo)疏解，為班級環(huán)境創(chuàng)造良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)。而為了保護(hù)中學(xué)生敏感與脆弱的心理，教師還要在日常教學(xué)中幫助學(xué)生形成強(qiáng)大的心理與完善的情感能力。為此，教師應(yīng)該注重通過開展相關(guān)活動或與學(xué)生單獨(dú)談心等過程，以此培養(yǎng)學(xué)生的情感完善與表達(dá)能力，并鼓勵其主動向家長或老師傾訴想法，在學(xué)習(xí)生活中正確處理與同學(xué)關(guān)系，通過此類的心理輔導(dǎo)模式消解學(xué)生潛在的心理隱患。除此之外，中學(xué)生正萌發(fā)著對情感、人際關(guān)系或人生新的認(rèn)知，這也會導(dǎo)致其價(jià)值觀念的變動，這就需要學(xué)校、教師及家長對其進(jìn)行適度引導(dǎo)，而在試圖解決一些常見心理問題時(shí)，教師需要基于實(shí)事求是的原則，在心理咨詢工作中采取不同的措施來應(yīng)對相應(yīng)的問題。例如在面對不健康早戀時(shí)，教師要分別對戀愛雙方進(jìn)行心理教育，以引導(dǎo)學(xué)生能夠形成戀愛關(guān)系的正向認(rèn)知，并引導(dǎo)其開展健康的關(guān)系交往以保護(hù)自身及最大程度降低對學(xué)習(xí)的負(fù)面影響。

二、家校通力合作，守護(hù)學(xué)生的心理健康

導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是多樣的，與同學(xué)、老師的關(guān)系處理不當(dāng)、家庭狀況或關(guān)系的變動、學(xué)習(xí)中遇到的困難等等都有可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題，而解決諸如此類的問題時(shí)，僅憑借學(xué)校的教育是不夠的，在此過程中還需要家長對孩子的鼓勵與引導(dǎo)。因此，為強(qiáng)化中學(xué)心理健康教育模式，需要學(xué)校與家長樹立責(zé)任與合作意識，雙方都要主動與彼此溝通交流，以全面掌握學(xué)生的心理變化動態(tài)，才能及時(shí)解決或遏制學(xué)生的心理問題。除此之外，無論是當(dāng)前的同輩壓力，還是面臨的升學(xué)壓力，新時(shí)代的中學(xué)生都有著沉重的心理負(fù)擔(dān)，這為其健康成長帶來了許多隱患，而家庭及學(xué)校教育又能夠?qū)ζ湫睦懋a(chǎn)生關(guān)鍵性影響，因此為保護(hù)學(xué)生的心理健康，家長與教師都需要采取科學(xué)合理的教育理念，為學(xué)生適當(dāng)減負(fù)，使其充分體會成長的樂趣。為促進(jìn)家校合作教育模式，教師可以定期在家校微信群等溝通渠道發(fā)布學(xué)生教育的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使家長基于孩子的認(rèn)知與心理狀態(tài)開展科學(xué)合理的家庭教育，最終為學(xué)生營造積極健康的成長環(huán)境。

三、組織開展豐富的校園文化活動，為學(xué)生創(chuàng)造陽光健康的成長環(huán)境

在中學(xué)心理健康教育工作中，學(xué)科滲透、教師談心、家校合作等是相對傳統(tǒng)的方式，而為了引導(dǎo)學(xué)生正視并配合心理健康工作，學(xué)校與教師還可以開展豐富多樣的校園主題活動，增強(qiáng)此項(xiàng)工作的趣味性以吸引學(xué)生充分融入其中，進(jìn)而促使其在活動過程中形成正確的自我認(rèn)知，如開展以心理健康為主題的演講比賽、辯論賽及文藝晚會等。除此之外，學(xué)校可以通過舉辦運(yùn)動會、美食節(jié)、科技作品展覽會等校園文化活動，以營造積極向上的校園環(huán)境而為學(xué)生提供健康成長的空間。

四、開展多種形式的心理健康校園活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理認(rèn)知

學(xué)校可以舉辦心理健康月等活動，此活動期間在校園內(nèi)擺放心理健康宣傳展板，向?qū)W生宣傳心理健康及心理咨詢的重要意義，鼓勵學(xué)生勇敢走進(jìn)學(xué)校常設(shè)的心理咨詢室，使其通過與專業(yè)人士的溝通排解心中的迷茫與苦悶。學(xué)校還可以定期邀請周邊大學(xué)或醫(yī)院的心理學(xué)權(quán)威人士來校作心理健康教育的講座，為學(xué)生普及心理健康教育知識，使其及時(shí)認(rèn)識到自身的心理變化并能夠主動與教師或心理專業(yè)人士溝通交流。通過諸如上述形式的校園活動，不僅能夠?yàn)閷W(xué)生營造陽光積極的校園文化氛圍，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對心理健康的正確認(rèn)知，為其將來的長足發(fā)展及社會參與樹立了強(qiáng)大的精神保障。

五、結(jié)語

綜上所述，在教育改革時(shí)代大勢與社會熱點(diǎn)問題亟待解決的新時(shí)代背景下，包括中學(xué)在內(nèi)的學(xué)生群體的心理健康教育工作有其必要性且具有巨大的實(shí)踐價(jià)值。學(xué)校與教師應(yīng)該尊重學(xué)生特殊心理與認(rèn)知特點(diǎn)并直面出現(xiàn)的各類心理問題，基于心理健康教育模式而及時(shí)追蹤學(xué)生的心理變化動態(tài)、切實(shí)解決學(xué)生群體常見的心理健康問題開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作、開展豐富的校園活動而為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的成長環(huán)境，以此促使我國中學(xué)生能夠真正塑造健全人格，并保障其健康快樂度過人生的重要時(shí)期。