糖尿病患者自己檢測血糖需要注意這些細節

■張子楠

糖尿病是生活中常見的慢性病之一，由于生活水平的提高和生活方式的改變，越來越多的人患上了糖尿病。

血糖監測是糖尿病日常管理非常重要的一部分，通過它可以了解患者血糖控制是否理想，治療期間是否有低血糖發生，了解飲食、運動及藥物治療是否有效，并為調整飲食或用藥提供依據，其重要性不言而喻。

一般來說，患者應監測全天的血糖波動情況。這樣做的目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，便于藥物的調整；二是要了解影響因素對血糖的作用，從而方便醫生指導患者糾正這些影響。

雖然血糖儀的操作十分簡單，對于技術要求相對比較低，但如果大家使用不當的話測量的結果會有誤差。

接下來我們來了解一下測血糖的注意事項：

血糖儀定期校準

血糖儀需要定期校準，新的血糖儀在出廠時一般已經經過校準。

使用過一段時間的血糖儀，可以在血糖儀的背后找熱線電話，找到服務點提供校準液。

建議患者每半年或者一年校準一次血糖儀。

早晨空腹血糖要在用藥前測

測空腹血糖最好在清晨6 點～8 點取血，采血前不要使用降糖藥，不吃早餐，不做運動。

血糖檢測根據時間的不同，可分為空腹血糖（是指隔夜空腹8 小時以上）、餐前血糖、餐后2 小時血糖、睡前血糖、隨機血糖等。

檢查血糖前要正常飲食

有些患者為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能比較“理想”，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。另外也要提醒糖友，檢查前勿劇烈運動、抽煙及飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可靠。

測血糖最好用無名指

采血應該在無名指最后一節手指末端進行。

一般無名指的內側和外側都可以，由于內側更容易壓迫出血。但如果手指皮膚本身有破損或炎癥，要盡量避免選擇此處采血。

血糖儀的使用方法

血糖儀是糖友掌握自身血糖變化情況的必備工具，掌握正確的使用方法才能發揮監測作用。

（1）血糖測定過程中操作要規范

手上不要有油漬、污漬或其他干擾血糖測定的物質；

勿用過熱或過冷的水洗手；

酒精消毒后要待酒精揮發干開始測試，勿用碘類消毒劑；

注意試紙代碼與血糖儀一定要相匹配；

血糖儀或試紙要妥善保管，勿置于潮濕、高溫或低溫環境；

測試時注意環境溫度是否符合操作溫度范圍；

試紙有否過期、污染；

在醫生指導下，定期到醫院將血糖儀與靜脈血的生化測定值進行校對。

（2）血糖儀的使用流程

清潔雙手；

75%酒精消毒，皮膚干燥后才能采血：

打開血糖儀，插入血糖試紙，屏幕血滴顯示；

將采血針置于采血部位，獲得一滴飽滿的血樣以滿足使用儀器對血樣量的要求。注意避免過度用力擠壓，以免組織液混入血樣導致結果偏差；

采血量充足，測試過程中確保試紙一次性吸足血液；

血糖儀顯示結果，讀數記錄。

血糖儀測定的是毛細血管血糖，由于血糖儀檢測技術和采血部位的限制，毛細血管血糖存在某些局限性。比如，采血部位循環差，針刺采血可能引起患者不適感，操作不規范可能影響血糖測定結果的準確性，在休克、重度低血壓、糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲性昏迷、重度脫水以及水腫等情況下，不建議使用毛細血管血糖檢測，應采用靜脈血來進行檢測。

把握好需要的血樣量

如果血樣量不足，會導致測試失敗或測試結果偏低，需更換試紙重新測試；若血量過大，溢出測試區，也會影響測試結果。

建議：只需一粒生綠豆大小的血樣。測量血糖時，需要指尖血量一般在0.5～1.0 微升。

另外，采血過程要迅速。

采完血樣須用棉簽按壓

水腫或感染部位不宜采血，臨床上常選用無名指末端指尖側面進行采血。

建議：采血后，應使用棉簽按壓針扎部位至少10 秒。

對測血糖的手指做好護理

反復對指尖進行取血，會給糖尿病患者帶來疼痛，導致許多患者不能堅持血糖監測。

建議：可使用蘆薈膠和水膠體敷料對手指進行護理，減少疼痛，保護指尖皮膚。

最后，指尖采血屬創傷性操作，患者可能會產生緊張心理而導致腎上腺素分泌增加，從而使血糖上升。所以，采血前一定要做好心理準備，消除恐懼、緊張情緒。

血糖過高或過低都不能使用家用血糖儀

當血糖超過33.3 毫摩爾每升或低于1.1 毫摩爾每升時，血糖儀就不能顯示數字了，而是顯示代表過高（HIGH）或過低（LOW），這時要盡快到醫院取靜脈血進行檢測，進行治療。

做好血糖詳細記錄

每次測定完血糖后，一定要在專用的血糖記錄本上按時間順序記好，看醫生時出示血糖監測記錄。

監測血糖是一件很常見的事情，也是一件很容易的事情。糖尿病患者在平時監測血糖時應注意以上細節，以保證血糖監測的準確性，更好地保持血糖的穩定，防止并發癥的發生。