認知行為療法干預老年抑郁癥的研究進展

姜默琳，盧偉

(首都醫科大學附屬北京中醫醫院心身醫學科，北京 100010)

隨著現代人們生活壓力的增大，抑郁癥的發病率逐年增高。據世界衛生組織統計，全球有3.22億人患有抑郁癥，在2005—2015年10年間抑郁癥患者人數增加了18.4%[1]。我國抑郁癥的患病率為1.6%，終生患病率為3.3%[2]。據2015年國家統計局資料顯示，我國60歲以上老年人總數約2.2 億人，居全球各國的首位，約占世界老年人口總量的24.3%[3]。預計到2050年，我國老年人口比例占世界老年人口的1/4[4]。據不完全統計，2000—2010年我國約22.6%的老年人患有不同程度的抑郁癥[5]。老年抑郁癥與軀體疾病的嚴重程度明顯相關[6]。軀體疾病繁多、代謝功能下降以及藥物合用等因素限制了老年患者抗抑郁藥物的選擇范圍和使用劑量，增加了治療難度和風險。合理地加入心理治療干預能夠調節老年患者功能失調性認知，改善患者的應激水平和情緒狀態[7]。美國精神病學會抗抑郁指南[8]和《中國抑郁障礙防治指南》[9]均推薦認知行為療法(cognitive behavior therapy,CBT)為抑郁癥的一線治療方案。由于老年患者服藥的局限性，許多學者對老年抑郁癥患者開展CBT治療研究。現就CBT干預老年抑郁癥的研究進展進行綜述，以期為患者的治療和研究提供新思路。

1 老年抑郁癥患者的生理心理特點

隨著年齡的增長，老年人視力、聽力減退，反應遲緩，認知功能下降，軀體疾病逐漸增多。老年人晚年生活階段還會面臨體力、健康、社會角色、親人等喪失，均會影響老年人的心理狀態，導致多種情緒問題。部分老年人感到孤獨寂寞，信心不足，行動依靠別人決定；或焦慮易怒，膽小恐懼，情感不穩，發火后又懊悔自責；性格改變，變得心胸狹窄、吝嗇、固執、自私等[10-13]。這些變化均與老年抑郁癥發生有關，重度抑郁患者甚至會采取極端行為，給家庭帶來沉重的打擊。

研究顯示，老年抑郁癥患者的心理特點具有高水平的非理性信念，更容易用非黑即白或以偏概全的方式對事物進行評價[14]。非理性信念屬于歪曲認知，指個體在應對負性事件時自發形成的不合理的消極、片面的觀念，使個體產生負性情緒和相應行為[15]。老年抑郁癥患者也更傾向于采取回避、自責、幻想等消極的應對方式，這與其自我效能感的下降有關[16]。在性別方面，女性老年抑郁癥患者可能具有低挫折耐受的人格特質，其治療前后的耐受挫折能力均較男性弱，且不合理信念普遍高于男性患者[17]。心理治療能夠改善老年患者的認知歪曲和應對方式，可考慮作為老年抑郁癥的一線療法[18]。

2 CBT干預老年抑郁癥的原理

20世紀70年代，Beck[19]創立了CBT，其以情緒障礙認知理論為基礎，認為個人的思想與信念是情緒和行為表現的根源，功能失調性認知導致情緒障礙和非適應性行為。識別、評估和矯正不良認知，可幫助患者挑戰自身的非理性信念，從而改變消極行為[20]。老年抑郁癥患者非理性信念水平較高，常以絕對化、概括化等模式看待事物，采取回避、幻想等非成熟的應對方式。CBT可幫助老年患者調整對現實的認知，重新構建合理、積極、適應性的想法，引導患者正確地評價自己和客觀事物，同時學會發掘資源、尋求幫助，以積極應對方式處理問題，進而改善情緒，提高治療依從性。一項Meta分析顯示，經CBT治療的老年抑郁癥患者改善程度明顯優于未接受治療者[21]。在老年抑郁癥患者的治療過程中應及時幫助他們糾正非理性信念，正確面對生活中的問題，提高應對挫折的能力。

3 CBT干預老年抑郁癥的臨床研究

3.1個體CBT 個體CBT是由治療師對患者進行一對一的治療。部分研究以單藥聯合個體CBT進行干預，包括艾司西酞普蘭[22-25]、草酸艾司西酞普蘭[26]、米氮平[27-28]等，結果均顯示聯合治療組療效優于單純藥物組。但也有不同的觀點，周升寶等[29]以艾司西酞普蘭聯合個體CBT干預老年抑郁癥患者，治療8周后，其療效與單純艾司西酞普蘭組比較差異無統計學意義，僅在6個月、12個月隨訪中發現艾司西酞普蘭聯合個體CBT組患者依從性高、復發率低。部分研究不限定使用藥物種類，以常規抗抑郁藥物聯合個體CBT進行治療。李東冬等[30]對老年有自殺意念的患者進行個體CBT干預，治療組在常規藥物基礎上加用CBT治療，結果顯示治療組在干預4周末、8周末漢密爾頓抑郁量表(Hamilton depression scale，HAMD)和自殺意念評價量表評分低于常規藥物治療組，主要體現在睡眠因子、絕望因子和樂觀因子方面。在社會功能恢復方面，王娜等[31]比較個體CBT聯合藥物和支持性心理治療聯合藥物治療老年抑郁癥患者的療效，結果顯示個體CBT聯合藥物組有效率、治愈率、社會功能量表總分和各因子減分率均高于支持性心理治療聯合藥物組。一項Meta分析顯示，以個體CBT為主的心理治療的短期療效較其他心理治療、藥物治療及聯合治療并無優勢，但遠期效果優于上述療法[32]。

以上研究提示，無論應用何種藥物聯合個體CBT治療均能一定程度上提高患者的療效、治療依從性和社會功能，減少自殺意念和復發。這可能與個體CBT治療針對老年患者功能失調性認知進行調節，一定程度上補充了藥物治療的不足，多途徑、多層次發揮抗抑郁作用有關。但目前對老年抑郁癥個體CBT干預研究多為聯合藥物治療，單純CBT對比抗抑郁藥物的研究較少。此外，老年患者常合并多種軀體疾病，其嚴重程度與老年抑郁程度呈正相關，但既往研究未對軀體疾病種類和嚴重程度加以區分，哪類老年抑郁癥患者更適宜CBT治療尚不明確，有待進一步研究。

3.2團體CBT(group cognitive behavior therapy，GCBT) GCBT是同時對8～12例患者進行認知行為治療。GCBT能有效改善老年患者抑郁癥狀[33]。在GCBT中，老年患者不僅能夠得到治療師的指導和幫助，也能互相支持關愛，提高社會交往能力，減輕抑郁情緒。劉娜等[34]首次對37例老年抑郁癥患者進行12次的GCBT治療，結果顯示治療后治療組的HAMD、漢密爾頓焦慮量表(Hamilton anxiety scale，HAMA)、老年抑郁量表評分顯著低于基線評分，脫落組可隨訪者12周末HAMD、HAMA、老年抑郁量表評分與基線評分比較差異無統計學意義；Logistic回歸分析顯示，受教育程度越高，治療依從性越好。提示GSBT對老年抑郁癥患者有效，文化程度較高的老年患者更適于GCBT干預。另有研究對老年抑郁癥患者進行長達1年的GCBT干預，結果顯示治療開始后6個月，藥物組和藥物聯合GCBT組的HAMD、HAMA評分比較差異無統計學意義；治療12個月后聯合治療組HAMD、HAMA評分低于單純藥物組[35]。提示GCBT遠期療效較好，可降低抑郁癥的復發風險。國外一項系統分析提出不同的觀點，認為GCBT對老年抑郁癥患者的短期療效明顯優于對照者，但長期療效尚不清楚，可能與地域、治療具體內容等有關[36]。短程GCBT也被應用于老年抑郁癥患者的治療。譚友果等[37]對老年抑郁癥患者開展每周2次，每次2.5 h，持續4周的短程GCBT治療，結果顯示，治療后短程GCBT組HAMD、老年抑郁量表評分顯著低于個體CBT組；短程GCBT組脫落率為5%(2/40)，CBT組為脫落率為12%(5/40)，比較差異有統計學意義。提示簡單、集中、會談次數少的心理治療方式可能更適合老年人。也有研究將GCBT用于合并有冠心病的老年抑郁癥患者的治療，結果顯示，與對照組相比，GCBT更能緩解患者抑郁情緒[38-40]。在老年抑郁癥患者生活質量方面，李英英等[41]以生活質量量表進行評估，結果顯示GCBT聯合常規藥物治療組在軀體、心理、社會功能因子評分上均顯著高于常規藥物治療組。提示GCBT可在多個方面提高老年抑郁癥患者的生活質量。

GCBT對老年抑郁癥患者有較好的療效，能夠一定程度上改變老年人應對壓力和挫折的方式。但短期療效和長期療效研究結果不一致，可能與治療內容、形式、單次持續時間等因素有關。探索更為適宜老年患者的行為激活、放松訓練、認知矯正等技術，更有益于老年人的常規會談、集中會談形式，有助于未來開展更具針對性的治療，進一步提高療效。

3.3居家CBT(in-home cognitive behavior therapy，IH-CBT) IH-CBT指在抑郁患者出院后，通過家屬、醫師、護士、營養師以及社工等組成的認知行為小組，共同改變患者對疾病的認識，進而改變其情緒和行為，針對目標問題進行短期教育性治療。郭玉敏等[42]對47例出院患者進行IH-CBT治療，干預4個月，與常規隨訪組相比，IH-CBT治療組患者簡易智力檢查評分升高，HAMD評分降低。提示IH-CBT不僅可以改善老年抑郁癥患者的情緒，對患者認知功能也有積極作用。Wong等[43]對中國香港地區老年人進行IH-CBT治療，包括10次社工和義工家庭探訪，干預19周及1個月隨訪，患者的抑郁指數明顯改善，且依從性良好。提示以行為激活為主的短程IH-CBT對老年抑郁癥患者具有可行性及有效性。居住在鄉村、生活狀況較差、多民族的老年抑郁癥患者經過16～20周的IH-CBT治療，焦慮和恐懼癥狀也得到改善，療效明顯優于電話支持性干預為主的治療[44]。

IH-CBT主要針對居家老年抑郁癥患者進行干預，對其情緒和認知均有改善作用。國外多由醫師、護士、社工組成的團隊開展工作。國內開展較少，可能與基層醫療機構無相關專業團隊有關。研究方面，也缺乏全科醫師、護士、社工等非專業心理治療人員的實踐證據。因此，國內IH-CBT有待進一步深入研究，以適應我國居家老年抑郁癥患者的特點。

3.4計算機化CBT(computer cognitive behavior therapy，CCBT) CCBT是基于CBT原則，以互聯網作為媒介進行CBT治療，也稱互聯網CBT。Xiang等[45]的研究結果提示，CCBT治療抑郁癥具有可行性和有效性，對居家老年患者的抑郁癥狀、焦慮癥狀及生活質量有明顯改善作用。Tomasino等[46]研究認為，無論是否有他人協助老年抑郁癥患者均能從CCBT中獲益。但也有研究持不同觀點，認為CCBT不能實質性改善抑郁轉歸。一項研究顯示，與醫師引導式的治療相比，自我引導式的CCBT并無臨床獲益[47]。國外Meta及系統分析顯示[48-49]，目前能夠參與CCBT研究的老年抑郁癥患者較少，且在使用網絡或計算機時需要他人協助，研究存在較大異質性，質量欠佳，未來仍需制訂相關指南完善其治療方案。

張廣華等[50]開展CCBT工作，組織專家在參考美國、英國較為先進的CCBT的基礎上結合我國患者的特點推出CCBT平臺。以藥物聯合CCBT干預老年抑郁，結果顯示，與單純藥物組相比，藥物聯合CCBT組總有效率高，且患者血清5-羥色胺、去甲腎上腺素升高，C反應蛋白水平較低。提示CCBT能夠改善老年抑郁癥患者的抑郁癥狀，其可能的起效途徑與調節5-羥色胺、去甲腎上腺素失衡有關。

CCBT具有靈活性和簡便性的優勢。目前對其療效研究結果尚不一致，且近年Meta和系統性分析結果認為CCBT相關研究質量欠佳。因此，未來應對老年抑郁CCBT治療開展大樣本高質量的研究，進一步驗證其療效。其次，因老年人多數不會使用電腦，如何設計適合我國老年人的CCBT程序也是未來探索的方向。

4 問題與展望

隨著我國老齡化的加速，老年人的精神心理問題日益突出。老年抑郁發病隱匿，患者常反復就診于臨床各科室，不僅嚴重影響其生活質量，也帶來沉重的醫療負擔。CBT是行之有效的抗抑郁一線療法。針對目前老年抑郁CBT的研究及應用現狀提出以下建議：①對老年抑郁癥患者合并的軀體疾病及其嚴重程度進行分類、分層，探索CBT對不同共病情況老年抑郁癥患者的有效性；②對CBT治療抑郁癥技術因子進行分析，探索針對老年抑郁癥患者的有效技術，加以歸納整合；③納入接受正規心理治療培訓的全科醫師、護士以及社工等，評估其應用CBT干預老年抑郁癥患者的療效，為進一步將老年抑郁CBT方案推廣至基層醫療機構奠定基礎，未來使老年抑郁癥患者能就近或居家獲得及時有效的干預，減輕醫療負擔；④探索適宜我國老年抑郁癥患者的CCBT程序，充分發揮CCBT的靈活性和簡便性，減少患者的就診次數，得到及時有效的治療；⑤關注老年抑郁CBT的預測因子。既往研究顯示，CBT干預抑郁障礙的療效與患者的期望、家庭支持以及是否具有邊緣性人格障礙特征等有關[51]。未來可開展老年抑郁癥患者CBT療效預測因子的相關研究，以便在個體化評估指導下，制訂基于老年抑郁癥患者潛在影響因素的治療方案，進一步提高療效。