基于積極心理學視域的學生學習品質培養策略初探*

陳澤偉 （甘肅金昌市永昌縣第五中學）

積極心理學從積極角度研究傳統心理學研究的內容，在心理學領域掀起了一場革命，形成了一門新興學科。它倡導心理學的積極取向，關注人類的健康幸福與和諧發展，采用科學的原則和方法研究人類的積極心理品質。在學生學習品質的培養上，運用積極心理學研究成果，應該從以下方面進行了探索。

一、圍繞積極心理學關注主題，聚焦學生新時期存在問題

積極心理學所關注的主題包括情緒智力、希望與樂觀、沉浸體驗等。在學生學習品質的培養的方面，運用積極心理學原理解決新時期存在的問題，不僅切實，而且高效。

（一）吃苦精神不夠，享樂主義潛滋暗長

當前，許多父母有一種意識，那就是寧愿自己吃苦也想讓孩子出息；同時，部分學生在幸福中成長，只知享受不能吃苦。相應的，由主觀幸福感的奉獻主義說到享樂主義說，以追求快感與回避痛苦為幸福定義的趨向在學生意識中遠遠強于以實現人的全部潛能創造幸福與美好生活的幸福定義。按照積極心理學的解釋，積極應該是一個帶有價值導向的概念。就幸福定義而言，積極心理學更指向于兩者中的積極成分。實現人的全部潛能肯定需要吃苦精神，吃苦也并非完全是痛苦，苦中也有快樂。

（二）心理不夠成熟，消極心理影響良好品質的形成

對于基礎教育階段的學生而言，成熟不是權衡學生心理是否積極的指標，但它是學生成長過程逐步呈現的一種結果。學生學習品質不良，有一種表現就是情緒不穩定、意志不堅定、信心不充足。這些都與學生的心理不成熟大有關系。積極心理學就在于克服樂觀與悲觀中的心理缺陷、促成樂觀與悲觀中的積極心理要素，讓學生從不成熟走向成熟。從而導致學生心理浮躁、自卑等不良狀態的原因，致使學習情緒不穩定，從而影響到了學生良好學習品質的養成。

二、瞄準積極心理學主要內容，明確學生關鍵性培養目標

積極不僅僅是指人內在的積極，更多是指人外在的積極。外在的積極外顯的是人的一種出色的心理素質和生活態度。積極心理學支撐下的積極心理健康教育理論體系主張培養學生積極向上的心理品質應面向全體、預防為先。即教育著眼點應時刻從“積極”出發，用積極心理學的視域，發現學生存在問題中的積極方面，深入挖掘根源，用積極、辯證的途徑培養學生積極的學習品質，樹立積極的思想意識；用積極的思想意識澆灌積極的心靈；用積極的教育過程給予積極的情感體驗；用積極的階段性反饋提升積極的教育效果；用積極的人生態度塑造積極的人才形象。

（一）真誠與包容

基礎教育階段是發展學生團隊合作精神和人際交往能力的重要時期。而學生團隊合作精神和人際交往能力的培養離不開基本的優良品質——真誠與包容。真誠、寬容待人，用一顆善良而懂得愛的心靈去待人接物，則無論是集體合作還是日常交往，都會有效培養團隊合作精神和人際交往能力。因為獲得別人的理解或給予別人以包容，對于任何人都是發展與交往的前提。只有真誠利他、包容容人，才能獲得一個良性的自我成長過程。所以，培養學生擁有一顆真誠包容的美好心靈或優良品質，是積極心理學對學生學習品質養成的核心內容之一。

（二）特有的好奇心與很強的求知力

孩子的天性在于好奇，能夠在各學段保持學生特有的好奇心，讓他們對所見所學乃至未知的世界充滿好奇，并不知疲倦地對周圍的事物或環境進行探索，本身就是一種強大的力量。學生求知力的重要源泉就是這種力量，所以，讓學生持續懷有一顆好奇的心，就等于為學生保持很強的求知力。

（三）思維與洞察力

隨著年級的不斷提升，學生的思維發展也從具體形象到抽象邏輯思維不斷地向前發展。由具體可感的各種形象的觀察到發現其中顯著的特點，從紛繁復雜的各種關系中抽象出規律性的認知，都需要洞察力。盡管抽象邏輯思維在很大程度上是直接與感性經驗相聯系的，但仍然具有很大成分的具體形象性。所以，無論是形象思維還是抽象思維，都需要洞察事物的敏感性與敏銳判斷力。這對于提高學生的學習品質，乃至一生幸福，都非常重要。

三、運用積極心理學科學原理，培養學生積極學習品質

（一）校內、校外相結合，形成家校教育合力

積極心理學原理表明，學習活動是學生的主導活動，無論校內校外，學生學習品質的形成與該年齡段的重要的心理生成物——即理性意識和理論思維以及與之相關的心理能力密切相關。學生在學校成績較好，他會以此作為發展與他人合作和交往的“資本”，從而形成他（她）與人合作、交往的自信心和驅動力；反之，學生在學校成績較差，在學校以及與同學交往中獲得的否定的經驗肯定多，他（她）會為之而產生合作與交往的自卑感。所以，培養學生良好的學習品質，促成其學習成績的顯著提高，對于激發其合作學習和人際交往的熱情十分有利。

學校在培養學生積極學習品質的同時還要考慮外在環境因素，與家庭積極合作，將所有影響學生的外界因素盡量變成積極的力量，共同促進學生積極學習品質的形成。一是為家長積極舉辦學習品質培養方法輔導講座，提高家長對學生學習品質培養的思想意識，創設培養積極的學習品質外在環境。二是構建積極學習品質培養溝通促進、經驗分享“平臺”，加強學校與家庭的聯系，增強家校培養學生積極學習品質的合力。

（二）品質、思維相結合，形成行為意識聯動

積極心理學研究表明，心理自由和安全是人類創造性產生和發展的基本條件。而一個人的真誠、寬容品質則是心理自由和安全的“保護傘”。沒有了真誠和寬容的品質，人的心理自由和安全也就失去了生存的精神家園。新時期學生普遍自尊心強，不愿受他人的約束與限制，思想更為活躍，行為更為奔放，個性更為張揚。這也是影響團隊合作精神和人際交往能力的一道“鴻溝”。同時，學生在基礎教育階段憑借具體形象進行思維活動的時間多，利用抽象思維進行分析推理的時候少。為此，培養學生積極的學習品質就需要從真誠、寬容的基本品質和形象、抽象的多種思維活動上相輔相成，形成行為品質展現和思維活躍發展的聯動，在直觀、形象、生動的活動感知中增強好奇心和求知力，在分析、判斷、推理的邏輯演練中增強敏銳感和洞察力，讓他們不成熟的心理趨向成熟，不成熟的意識趨于成熟。

（三）習得、體驗相結合，形成知識經驗互補

學生作為學習的主體，其要務就是學習。從學習中獲得知識，生成能力，是其成長發展的主要路徑。但是，學習過程也應該是一個體驗的過程，不能僅僅用知識包裹自己，還要通過實踐來運用知識，在體驗中消化、升華知識，從而生成寶貴經驗，乃至于進行創新、創造，收獲成果。為此，在引領學生習得知識的同時，引導學生主動參與實踐活動，在活動中體驗，才會形成知識與經驗互補互促的成長格局。如“身邊規則的力量”“目標引領我們成長”“逆風飛翔，愉快成長”“青春貴誠，成長需愛”等這些實踐活動的設計，讓學生在實踐中提高自我認識，對規則、目標、苦與樂、真誠與寬容等都有更為深刻的體驗；像“秘密放松周日行活動”“創想未來故事會”“我鉆我研貼條活動”“同桌心理劇表演活動”等這類活動的設計，注重暢想，立足放松，讓學生在活動中體驗創造性思維給我們生活帶來的美好期望與現實精彩，在學生失意或心緒不寧的時候教給其進行自我情緒管理的有效方法。

總之，基于積極心理學視域，針對學生新時期存在的主要問題，瞄準積極心理學涵蓋的主要內容，通過“三結合”，即校內、校外相結合，品質、思維相結合，習得、體驗相結合來培養學生的積極學習品質，對于促進學生心理健康、提高學生學習效率都具有很強的實踐效果和教育成效。