白露
——勿露身 防“燥”傷人

“白露”時晝夜溫差大，需及時添衣加被。應多補充水分以養陰潤燥；多吃新鮮的蔬果以潤燥生津。年老體弱者需注意預防舊病復發、風寒痹證等。