剪掉睫毛能讓睫毛長長嗎

◎歐尚坤 賈長凱

流言：剪掉睫毛會促進(jìn)毛發(fā)生長，使其長成好看的長睫毛。

真相：修剪睫毛和睫毛長長并沒有關(guān)系。

睫毛的生長取決于其所在的毛囊及干細(xì)胞情況。睫毛的生長周期為4~11周，分為生長初期、生長中期和靜止期，在靜止期睫毛脫落后會進(jìn)入新的周期。一般人的睫毛每天會長長0.12~0.14毫米。

1.睫毛對眼睛起保護(hù)作用

眼睛是一個(gè)整體，眼表微環(huán)境的平衡和穩(wěn)定對維持眼睛的健康起著重要的作用。

睫毛可防止灰塵、汗水等進(jìn)入眼睛，同時(shí)對強(qiáng)光也有一定的遮擋作用。睫毛根部含有很多腺體，如Zeis腺和Moll腺（類似于毛囊的皮脂腺和汗腺）分別分泌油性物質(zhì)和水性物質(zhì)，可對眼睛特別是眼瞼起到潤滑作用。

2.修剪睫毛當(dāng)心引起眼部損傷

處于靜止期的睫毛大部分生長速度很慢。如果剪掉它，眼睛會暫時(shí)性地失去保護(hù)，增加灰塵、汗水等進(jìn)入眼睛的風(fēng)險(xiǎn)；面對強(qiáng)光時(shí)，也增加了眼睛暴露的機(jī)會；同時(shí)，修剪睫毛也會對其根部的一些腺體造成破壞。

剪短的睫毛比較堅(jiān)硬和粗糙，容易對眼瞼、結(jié)膜以及角膜造成劃傷，導(dǎo)致炎癥。尤其小孩天性好動，在剪睫毛的過程中很容易導(dǎo)致眼睛受傷。

辟謠專家：歐尚坤廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心博士后

復(fù)核專家：賈長凱廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心副主任醫(yī)師

出品方：科學(xué)辟謠平臺（微信公眾號：Science_Facts）