寶寶防感冒 快按太淵穴

江蘇讀者萬女士問：天氣在漸漸轉涼，寶寶很容易感冒，聽說按人體穴位可以預防感冒，是真的嗎？

廣東省中醫院兒科教授、主任醫師 許尤佳答：

中醫認為，孩子的呼吸道常見病如風寒外感等，多是寒邪犯肺導致的。寒邪最易從口鼻入侵肺金，其次是腠理肌膚。如果寶寶肺氣強健、營衛之氣充盈，就不易外感風寒。

而太淵穴是肺經的母穴，最先得氣，能強健肺氣，預防肺系疾病。所以想要預防感冒，可以用拇指揉按兩手太淵穴（拇指根下面凹陷的“窩”）1分鐘，每日1次。