高校心理健康教育中茶道精神的融入探究

王愛祥

（常州工學院 航空與機械工程學院，江蘇 常州 213032）

1 心理健康教育與茶道精神相關(guān)內(nèi)涵解讀

1.1 心理健康教育相關(guān)內(nèi)涵解讀

心理健康教育，顧名思義是對受教育者進行心理健康教育。具體來說，心理健康教育是指擔任心理健康教育的工作者根據(jù)受教育者的身心發(fā)展規(guī)律，運用專業(yè)的手段與方法，將以人為本的素質(zhì)教育理念貫穿其中，對學生進行心理健康教育，旨在培養(yǎng)學生具備良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展的教育。

1.2 茶道精神相關(guān)內(nèi)涵解讀

中國茶道崇尚道法自然，并非外在的形式，它以中華傳統(tǒng)文化為核心基礎，注重修身養(yǎng)性，追求自我。茶在中國自古以來就是待客之道，是禮儀和友誼的象征，是親和力與和諧的具體體現(xiàn)。國內(nèi)現(xiàn)在茶人以“和，敬，怡，真”四字來概括茶道精神的真諦。茶道精神所體現(xiàn)的價值觀和禮儀，能夠補充一些當今社會所缺少的價值理念，洗、靜人的靈魂。茶道精神，它既是茶文化的靈魂更是茶文化的最高境界，它對個體身心發(fā)展具有重要的價值意義。

2 高校心理健康教育中融入茶道精神的重要性

隨著我國高校素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，加強大學生心理健康教育越來越重要。在教師的努力下，我國高校大學生對專業(yè)文化知識的掌握和運用情況越來越好，但部分學生的心理健康狀況卻越來越讓人擔憂。尤其是對于“00后”大學生，他們當中多數(shù)都是獨生子女，從小受到父母的溺愛，所以逐漸養(yǎng)成了以自我為中心的習慣。還有一些大學生家庭條件比較困難，所以當他們看到周圍人身著名牌，并穿戴、使用著各種各樣的奢飾品，他們就很容易產(chǎn)生自卑的心理，不愿意與周圍人進行交流，長此以往，他們的性格就會越來越孤僻，不利于他們身心健康成長。因此，為了保障高校大學生身心健康成長，同時讓他們更好地享受美好的大學校園生活，高校就必須重視心理健康教育，并保證心理健康教育的有效性。當然，與過去相比，國內(nèi)高校越來越重視大學生心理健康教育，并且在心理健康教育工作中投入的資源也越來越多，但很明顯，有些學校的心理健康教育并沒有發(fā)揮出應有的作用，仍然有一部分大學生的心理存在問題。

高校心理健康教育與每個大學生的切身利益都息息相關(guān)，所以這就意味著做好心理健康教育已經(jīng)不再僅僅是學校應該努力的方向，同時也是學生應該努力的方向。但是，心理健康教育并不能只注重形式而忽視效果，更不能忽視內(nèi)涵建設。中國是茶的故鄉(xiāng)，具有哲學教育作用的茶道精神不僅是中國茶文化的重要組成部分，更是千百年來讓中華兒女不斷前進的精神動力。將茶道精神融入到高校大學生心理健康教育工作中既可以豐富心理健康教育內(nèi)容，同時還可以為心理健康教育賦予全新的內(nèi)涵，從而進一步提高心理健康教育的影響力。不僅如此，繼承茶道精神本身就應該是每個中華兒女的責任和義務，而高校大學生作為國家未來和民族的希望，他們更應該完成茶道精神的洗禮，以茶道精神為核心塑造更為健全的人格，同時形成健康而積極向上的心理狀態(tài)。因此，無論是為了促進高校心理健康教育工作的發(fā)展，還是為了繼承中國茶道精神，我們都應該將茶道精神融入高校心理健康教育中。

3 高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀

將茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同時也是培養(yǎng)學生形成茶道精神的重要基礎。隨著時代的不斷發(fā)展，中國茶道精神又有了新的內(nèi)涵。就像是很多大學生的身體那樣，雖然看起來并沒有疾病，但是卻屬于“亞健康”的范疇。相應的，部分學生的心理也處于“亞健康”的范圍內(nèi)。也就是說，如果單純地從學生的日常表現(xiàn)來看，他們的心理狀態(tài)并沒有什么異常表現(xiàn)。但一旦面臨一些不順心的事情，他們“亞健康”的心理狀態(tài)就會顯露出來。很多高校已經(jīng)試著將茶道精神融入心理健康教育中，從而為心理健康教育提供了新的發(fā)展動力。然而，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀還不夠理想，仍然存在著一些問題，例如：

3.1 師生沒有領(lǐng)悟到茶道精神的真諦

從中國茶道精神的特點來看，其主要包含四個方面的內(nèi)容：“怡”、“清”、“和”、“真”。其中“怡”指的是怡情、修身養(yǎng)性，其既包括身體上的養(yǎng)性，同時還包括精神上的養(yǎng)性。茶葉作為原汁原味的大自然產(chǎn)物，其具有天然的保健功能，長期飲用茶葉可以起到強身健體的作用。而且在以茶悟道的過程中還可以讓人陶冶情操，從而保障人們心理健康。“清”指的是清心、清正，中國人講究“清者自清”，而這種自清不單單指身體上的清凈，而且還包含心靈上的清凈，這種“清”的思想與道家思想不謀而合，具有明顯的相似性。“和”指的是“和諧”，“以和為貴”，中華民族從古至今就推崇中庸之道，并有著以茶會友、以茶待客，以茶聯(lián)誼的風俗習慣，這不僅體現(xiàn)出中華民族熱情好客的習俗，而且也表現(xiàn)出中華民族熱愛和平、以和為貴的民族文化。“真是指真誠守信，不虛假，是道家“天人合一”哲學思想的體現(xiàn)，“真”更符合中國傳統(tǒng)文化中道家思想和中華民族傳統(tǒng)美德。雖然中國茶道精神的特點比較明確，但不同的人對茶道精神往往存在不同的看法，而如果僅僅從茶道精神的字面意思來理解茶道精神，那么將很難領(lǐng)悟到茶道精神的真諦，這也是很多師生未能真正領(lǐng)悟到茶道精神真諦的主要原因。

3.2 日常教學中忽視了對學生茶道精神的培養(yǎng)

“冰凍三尺非一日之寒”，對于很多高校大學生而言，健康的心理狀態(tài)并不是一朝一夕就能形成的，所以心理健康教育工作任重而道遠。在這個過程中，既需要教師的有效引導，同時還需要學生自己不斷地調(diào)節(jié)。心理健康教育的受眾是廣大的學生群體，而他們在心理健康教育工作中也可以做出努力。實際上，如果學生對茶道精神了解的不夠深入，那么即使教師將茶道精神融入到心理健康教育工作中，其作用也很難發(fā)揮出來。所以，為了更好地發(fā)揮茶道精神在心理健康教育中的應用價值，首先應該增強學生對茶道精神的理解和認知。但是，由于教育條件的限制，很多高校都不能把茶道精神教育規(guī)范化、有序化。也就是說，高校并不會為茶道精神教育安排專門的課時和任課教師。在這種情況下，教師應該利用日常教學的機會培養(yǎng)學生形成茶道精神，這樣不僅不會增加學生額外的學習負擔，而且也不會增加教育成本。但很明顯，絕大多數(shù)高校都沒有在教學過程中培養(yǎng)學生形成茶道精神，所以給后續(xù)的茶道精神的融入工作帶來很多不利影響。

4 高校心理健康教育中茶道精神的融入方法

高校大學生是社會主義事業(yè)的接班人，加強對大學生思想政治教育、心理健康教育是促進學生身心健康成長的基本要求。在素質(zhì)教育背景下，高校更應該遵守以學生為本的教育理念，全面推進現(xiàn)代化教育，讓每個當代青年大學生都可以健康成長。與此同時，教師要利用好現(xiàn)有的茶文化資源，并重視對學生茶道精神的培養(yǎng)。對于教師而言，他們不僅要有豐富的心理學基礎知識，而且還要有足夠的心理健康教育教學與研究能力、心理咨詢與輔導的教育教學能力以及較強的人際溝通能力，這樣他們才能從學生的日常行為表現(xiàn)、言談舉止中看出學生心理問題。當然，在茶文化背景下，教師還要深入學習和研究茶道精神，并把握好茶道精神與心理健康教育兩者之間的關(guān)系，找準心理健康教育中融入茶道精神的方法。

4.1 深入理解茶道精神的內(nèi)涵

不同的人對茶道精神的理解可能是不同的，但是這并不影響茶道精神在心理健康教育中的融入。茶道精神蘊含著的哲學理念不僅有利于學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，而且還可以增強他們的愛國主義情感和文化自信。高校大學生要明確未來發(fā)展方向，同時做好人生規(guī)劃，這樣才能在步入社會以后有更好的發(fā)展前景。與過去不同，當前的社會背景下，如果高校大學生沒有一個健康的心理狀態(tài)，他們就很難有所建樹。從某種程度上來講，將茶道精神融入高校心理健康教育是一種必然選擇，因為隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，很多教育工作都要圍繞素質(zhì)教育進行。而茶文化中蘊含的茶道精神作為素質(zhì)教育的重要資源之一，本身就可以有效推動心理健康教育的發(fā)展。因此，無論是高校教師還是大學生，他們都要充分認識到茶道精神的價值，并深入理解茶道精神的內(nèi)涵。

4.2 加強對學生茶道精神的培養(yǎng)

加強對學生茶道精神的培養(yǎng)既可以使他們繼承和發(fā)展中國茶文化，又可以為學生塑造更為健全的人格奠定基礎。一方面，學校可以鼓勵學生成立與茶文化、茶道精神息息相關(guān)的學生社團等，讓那些志同道合、鐘愛中國茶文化的學生可以共聚一堂，相互交流學術(shù)；另一方面，學校還要組織茶道精神課外交流活動，讓學生在活動中進一步理解茶道精神，同時也讓他們與周圍人探討茶道精神。與此同時，為了激發(fā)學生參與活動的積極主動性，學校可以用一些名貴茶葉作為獎品來表彰那些表現(xiàn)積極的學生。

綜上所述，將茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同時也是培養(yǎng)學生形成茶道精神的重要基礎。從當前高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀來看，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀還不夠理想，仍然存在著一些問題，這些問題的存在影響著高校心理健康教育的實效性。為提高心理健康教育的質(zhì)量，教師必須要并把握好茶道精神與心理健康教育兩者之間的關(guān)系，針對上文存在的問題制定行之有效的解決策略。