怕冷，可能是身體的“求救信號”

人體能量來自于食物的動力效應、基礎代謝和活動。因此，人在健康狀態下，通常是饑餓時比飽腹時怕冷，運動前比運動后怕冷。如果近期突然明顯怕冷，可能是身體的求救信號，老年人更應該警惕。

不同類型的貧血? 貧血會出現頭昏、乏力、怕冷、心慌氣短、食欲減退等癥狀。由于貧血種類很多，因此若有上述癥狀，要及時到醫院進行血常規等檢查，明確貧血種類。

甲狀腺功能減退? 甲狀腺素是調節人體代謝的主要激素，而甲減正是由于甲狀腺合成或分泌甲狀腺素不足，或周圍組織對甲狀腺素反應不良引起的一種內分泌疾病，因此甲減患者的機體代謝會減慢，出現怕冷癥狀。此外，患者還會伴有疲勞、瞌睡、體重增加、食欲低下、月經不調等癥狀。

血管病變? 如下肢動脈硬化狹窄等，由于下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血，出現患側肢體乏力、腿腳怕冷、發麻抽筋等癥狀。

外周神經病變? 糖尿病慢性并發癥中常見的糖尿病外周神經病變，幾乎可累及全身任何神經，引起感覺神經、運動神經及自主神經病變。其臨床癥狀就有手指、腳趾及下肢的發冷、麻木、疼痛等。

下丘腦病變? 下丘腦是大腦皮質下植物神經和內分泌的最高中樞，是人體的體溫控制中心，因此它的病變可引起機體內分泌功能紊亂，導致怕冷、脫發、肥胖等。

藥物副作用? 如降壓藥β受體阻滯劑，常見的有心得安、美托洛爾、比索洛爾等，廣泛用于心血管疾病的治療，會引起中樞神經系統的副作用，如失眠、怕冷、性功能障礙等。

減肥過快? 脂肪是很好的防散熱組織，快速減肥或做了抽脂手術后會出現怕冷癥狀。此外，厭食癥患者出現體重下降、怕冷的問題也很常見。